全身皮膚乾燥怎麼辦 秋冬季護膚竅告別乾燥肌膚

全身皮膚乾燥用溫和沐浴乳

秋冬季全身皮膚乾燥怎麼辦呢？首先要注意的是，秋冬季節沐浴適合所用的洗澡水一定要注意水溫不宜太燙，很容易導致皮膚水分加速流失，引起皮膚頸部缺水。此外，清潔產品要根據膚質進挑選，使用溫和保濕的滋潤型沐浴乳為宜。

全身皮膚乾燥沐浴後塗抹身體乳

身體皮膚乾燥的情況下，每次洗完澡後，將身體各個部位多餘的水分擦去，待肌膚處於濕潤狀態的時候立即塗抹上身體乳。對於皮膚粗糙乾燥的部位可厚塗抹一些，能快速起到恢復問題肌膚的效果，幫助身體皮膚的水油平衡，防止皮膚水分容易流失。

全身皮膚乾燥減少去角質產品使用

經常性的長時間使用磨砂顆粒或者鹽浴產品清潔肌膚，起到頻繁去角質的作用很容易導致皮膚角質變薄，降低皮膚的鎖水能力。因此身體的護膚品也應該根據季節的變化適當的進行調整更換使用。對於秋冬季護膚可選擇富含膠原蛋白和保濕成分的身體乳最佳。

全身皮膚乾燥提高室內濕度

秋冬季節全身皮膚乾燥怎麼辦呢？對於每天處在的環境應該加強濕度。乾冷的空氣很容易將皮膚水分帶走，因此，提高室內濕度對皮膚保濕補水也有一定的效果。建議在室內擺放一台加濕器，或者在空調室內置放幾盆水，對維持室內水分濕度保養皮膚一定的效果。

全身皮膚乾燥食療護膚

秋冬季節，也是滋補的護膚季節了。食療護膚是最有利的護膚方法。不妨通過日常的飲食療法來解救各種的問題肌膚。日常多吃蔬果多喝水，適量的使用美容養顏湯很利於肌膚吸收。有效改善各種皮膚問題。

全身皮膚乾燥使用牛奶泡澡

巧用牛奶護膚是很多明星保養的護膚方法了，對於皮膚乾燥的情況下不妨使用牛奶稀釋洗澡水進行泡澡。另外，還可用橄欖油等美容油進行按摩塗抹於乾燥粗糙的部位，能快速有效的改善乾燥粗糙的不良狀況。