夏天美白有妙方 以清透不油膩為主

為什麼有的女人寧願自己變成黑珍珠，都不願意成為白玉美人?是因為她們太懶了嗎?非也，而是因為有的防曬乳液、修復面霜太過油膩，或是抹在臉上之後感到太悶熱、毛孔無法呼吸，所以，夏天的美白工作以清爽透氣為主。 【更多美白知識，請看這裡】

1.選擇質地清透的防曬霜，不要少於半茶匙。

這是夏天必須要做的美白功夫之一，因為防曬霜中的有效成分能夠阻擋紫外線侵害肌膚，減少黑色素在肌底沉著，但是必須要在足夠分量，且能及時補全防曬屏障的情況下，因此出門前塗抹防曬霜，分量不少於半茶匙，而且要1-2小時就要補塗防曬霜。如果受不了油油黏黏的悶熱感覺，就選擇質地清透的防曬霜，而非防曬乳液。

2.每週做1次去角質死皮工作。

這是保持肌膚毛孔暢通無阻的基本步驟之一，清除死皮後，能夠讓肌膚保持嫩滑有光澤，專家建議使用每週使用1次微粒磨砂膏，既能清除肌膚內的污垢，疏通毛孔，又能防止毛孔粗大，而沖洗磨砂膏後，別忘了抹上保濕滋潤霜，減少肌膚磨損。

3.幫肌膚做運動。

當你在家或是在公車的時候，可以為肌膚做做運動，也可以晚上洗澡之後，塗抹護膚品的時候，用化妝棉蘸上護膚水，輕輕拍打肌膚50次，促進肌膚血液迴圈，能夠激發細胞活力，讓肌膚看起來比以前更有光澤，抵抗力也會相應地增強。

4.蜂蜜塗面。

蜂蜜能夠美白、收縮毛孔，預防肌膚老化。只要每天晚上用溫水洗臉之後，用2茶匙的蜂蜜倒在手上，均勻塗抹於臉部，從內而外打圈按摩，5分鐘後用溫水清洗乾淨，再塗上一層收斂水或是清透保濕霜，長期堅持就能看到肌膚變得美白潤澤。

5.涼開水洗臉。

這是懶MM必學的美白方法。把開水自然冷卻到20℃左右，溶解在水中的氣體比沸騰錢減少了二分一，你距離增加，讓水分子之間的間距更小，這樣的水質和皮膚細胞裡的水分非常接近，這樣的水更加容易盡頭到皮膚裡，使皮膚變得白裡透紅。

6.多吃水果。

想要瘦身又美白，水果是最好的選擇，它們含有豐富的維生素和肌膚需要的各種營養，可以說，幾乎所有水果都可以為肌膚提供美白、滋潤的效果，以及改善肌膚的各種問題，但是注意一些光敏性的水果不能多吃，例如柑橘、檸檬、芒果、鳳梨等，否則會讓肌膚吸收更多的紫外線。

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