孕期減肥也很重要 明星孕期都是這樣減肥的
這一招已經聽很多人都推薦過了，而且全智賢左手吃飯這招可是江湖有名呢，雖然很殘忍但也覺得很有毅力，而且據說這已經養成習慣了，現在都是這樣吃飯的，能讓進食速度變慢、吃少一點。另外則是「雞胸肉奶昔」吃法，將水煮雞胸肉與300ml牛奶、10顆杏仁、3顆核桃與水果打為奶昔作午餐或晚餐，每餐熱量控制低於400大卡，且講求低卡、清淡。看看她宣佈懷二胎後，14日首次公開亮的樣子，腿瘦到不行耶！
韓國速食產品真的很多的說，不過金泰希從來不吃速食，每天還會隨身攜帶水或綠茶，攝取至少2公升。而為了提升身體代謝，韓國料理中含有較多的辣椒、大蒜等，她也常常會常吃。宣佈孕後的她很少曝光，不過日前她為生技公司拍攝影片，就讓孕後大肚首次曝光啦，四肢看起來還是超纖細的。
baby本身就很瘦了，還以為懷孕會有變化，但其實沒多大差別啊！baby的秘訣就是看不出食物本體，脫離原型的加工食品，Angelababy絕對拒吃！與全智賢相同，也會補充滿滿蛋白質，另外也遵從營養師的指示，攝取極豐富的鈣質、蛋白質，像是早餐是低脂牛奶配高纖穀類，午晚餐則以肉類為主。據說整個懷孕7個月她只胖了5公斤，真的很厲害。