生薑快速減肥法 減肥僅僅靠一塊生薑狂甩脂肪

生薑快速減肥法 減肥僅僅靠一塊生薑狂甩脂肪

身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然就吃什麼都不會胖了!那麼寒性體質如何調理呢?其實很簡單，就是正確的使用生薑和蜂蜜這兩樣物品而已；具體操作：

(1)薑用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足；

(2)把薑糊放入杯子裡，用200毫克溫熱水衝開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性；

(3)姜湯裡加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多MM的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

(4)每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜姜湯後，30分鐘後再吃飯；入浴前再喝一杯。