想要變美怎麼辦 多按摩四個穴位效果顯著

足三裡可以說是女人很需要保養的一個穴位之一了，足三裡是屬於胃經，對於身體腸胃是有著很大的關係的，平時吃的食物和水都是需要經過脾胃運化出營養，平時多按摩足三裡可以很好的調節到腸道的健康，足三裡在那個部位呢？就是在膝蓋處的直角處的兩公分處，多按摩這個部位，你會感到一陣的酸痛然後身體是舒服的。多按摩這裡可以很好的幫助身體進行調節腸道這樣身體不會堆積毒素，身體的皮膚自然是變得很好看啦！

對於女子來說，血氣是很重要的，平時要多養血，多養血能夠很好的促進身體的代謝迴圈，並且皮膚會很好看，有氣色，其實平時也是可以多按摩血海的，血海是屬於脾經，脾經好，身體的脾胃也就好，不會出現脾胃的問題啦，血海在哪裡呢？血海在大腿內側髕底內側端上2寸的地方，平時躺著或者坐著的時候都是可以多按摩這個部位，多按摩這個部位促進身體的氣血循環，讓膚色看起來是白裡透紅的！

太溪這兩個字很明顯的說明了，女人是水做的，身體中的水分充足自然是很養顏的，太溪就是提供身體水源的重要穴位了，如果身體水分不夠多就很容易初選肝火旺盛的情況，人的身體就會容易失眠、上火、口渴、便秘等情況，這樣一搞身體的皮膚是很不好看，皮膚很同意暗黃，所以平時多按摩下太溪穴位，太溪穴位就是在足內側，足內踝的後方，跟腱與內踝尖之間的凹陷處就是了，多按摩或者是利用針灸的方法都是可以的，讓身體的面色變得更加的水嫩，自然也是會變得很美！

一定神門這個名字就是能夠養心安神的穴位，中醫中認為心主神明，神門是心經的原穴，作用就是儲藏心經之氣的大倉庫，現在很多的女性都是工作壓力大，所以很容易健忘、煩躁的情況，神門在哪裡呢？就是在手腕上，手掌小魚際上角有一個突起的圓骨，其後緣向上能夠摸到一條大筋，其外側緣與手腕上靠近手掌的那條橫紋的尺側端(小拇指那側)的交點處就是了，平時多按摩這個神門，能夠安心神，又能夠很好的美容養顏！