秋冬肌進補 8個習慣讓你遠離肌膚衰老

秋冬天氣乾燥，肌膚的保養是一大難題。不是皮膚容易缺水，就是保養品難吸收，皮膚的老化更是隨之而來。其實想要遠離肌膚衰老並不難，最重要的是你能夠堅持好的抗老習慣，下面介紹的8個保養習慣，每天學習一個，足夠你應付秋冬的肌膚衰老難題。 
 每天學習1個秋冬保養好習慣，幫助肌膚擺脫乾燥粗糙、暗黃和幹紋等難題，讓你遠離肌膚衰老！

全方位補水保持滋潤度

day1&day2：全方位補水保持滋潤度——由內到外打擊乾燥

肌膚衰老危機：乾燥的天氣會令肌膚新陳代謝的自然能力下降，肌膚自我進行清理皮層的能力也下降。秋天空氣濕度大幅度降低，快速流動的空氣會帶走角質層中的大量水分，乾燥的角質層加上厚厚的角質堆積，膚色變黃變暗，失去光澤。
抗老好習慣：

day1：定期去角質

要確保肌膚表層的死皮已清理好，才能讓皮膚好好吸收你為它準備的護膚品。乾燥的天氣致使角質層很不穩定，所以使用去角質產品時要十分小心!磨砂產品不能大力推，最好輕輕打圈，較易敏感的位置甚至要避開。

day2：喝水養顏法

喝水是最簡單保持青春的方法，特別是秋冬時節，一天8杯水溫水，除了有助腎臟及肝臟解毒，排走身體入面的毒素，令皮膚煥發光澤之外，多喝水可補充體液, 增進血液迴圈, 促進新陳代謝，活躍皮膚，使細胞充滿動力，補水保濕效果事半功倍，延遲肌膚老化。
day3&day4：抗老得從預防做起——撐起肌膚保護罩

肌膚衰老危機：由於uva可穿透真皮層，損害皮膚的連結組織，使皮膚老化及變黑，以及破壞皮膚膠原質，是引致過早出現衰老跡象的兇手。即使你是十八歲的少女，亦可能因為uva的侵害下，肌膚提早出現衰老現象。