乾燥肌膚的救命草 讓你勇敢面對換季的煩惱，美容護膚告訴你如何解決換季帶來的皮膚乾燥問題

春節臨近，換季的氣候對皮膚侵害也愈加嚴重。皮膚表層的水份會隨著天氣的變化，外界的侵襲，慢慢的水份流失，導致皮膚乾燥。所以很多MM 的皮膚看起來沒有彈性，很黃，乾燥，暗沉，並且粗糙。要改善皮膚乾燥問題，毋庸置疑先要保證皮膚的保濕補水充足。

方法1、多吃VC的食物，如：檸檬、橘子、柳丁等。

有條件的話可以多吃點木瓜，既能美容養顏又能減肥，效果很贊。

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方法2、保持良好睡眠習慣，多喝水

睡足八小時，也就等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉起來。