色彩地帶

44歲林志玲大秀好身材,51歲周慧敏還有少女感?女明星們究竟做了什么才能“駐顏有道”!

隨著農歷新年的到來,眼見著大家又漲了一歲,你是不是又默默感慨起“時間都去哪兒了~”但唯獨有些女明星卻已經進入“任憑時間流逝,青春容顏屹立不倒”的超脫境界,檸檬精女孩就問你們酸了嗎!

林志玲春晚表演

林志玲 春晚

林志玲春晚表演

林志玲 春晚

林志玲就是其中相當拉仇恨的一位,今年春晚,她的“水上芭蕾”節目《綻放》不知道驚艷了多少觀眾,挺拔的身姿與窈窕的身段完美詮釋著身材管理的重要性,更別提當鏡頭拉近,她那無可挑剔的精致五官更是給大家帶來一場視覺享受,這狀態說是20多歲的少女也絲毫不算夸張。

林志玲微博之夜活動現場

林志玲 微博之夜

林志玲微博之夜活動現場

林志玲 微博之夜

這并不是她第一次驚艷眾人,去年末在參加“微博之夜”活動時,林志玲身著一襲黑色抹胸開衩連衣裙,在紅毯環節大秀好身材。不論是優雅的儀態,還是完美的肌膚狀態,都讓廣大女孩們十分羨慕了!

林志玲跨年演出片段

林志玲

林志玲跨年演出片段

林志玲

跨年之夜的時候,她則彈起了鋼琴,身著飄逸仙裙,安安靜靜坐在那里就像是“仙女下凡”,少女感簡直快要溢出來了。

林志玲私照

林志玲

被問及“不老秘笈”是什么,林志玲也曾大方分享過心得:“吃要吃得營養均衡,攝取各種營養,有可能的話,吃5種顏色的蔬果,大量喝水;不管再忙,也會運動,瑜伽是必修課 ,可以內外兼修,修煉氣質,疏導心靈;拍戲、活動間隙期間就壓腿,或者找助理打羽毛球;最后,就是一定要堅持,堅持不下去的時候,先緩一緩自己,然后告訴自己'我可以'。”

周慧敏近照

周慧敏

周慧敏近照

周慧敏

除了林志玲以外,曾經的“玉女掌門人”周慧敏近照也引發了檸檬精女孩的關注。只看見她身著黑色高領毛衣與牛仔褲亮相音像店,雖然造型簡單,卻照舊女神范全開。值得一提的是,51歲的周慧敏臉上絲毫不見皺紋,不僅皮膚白皙又富有彈性,真是太逆天了吧!

周慧敏演出

周慧敏

猶記得去年她在出道三十周年的演唱會上Cosplay美少女戰士里的“月野兔”,當時女神的身材與顏值就引發了大家的高度關注。果然人與人的差距真大,再反觀20多歲的我們……

周慧敏私照

周慧敏的“凍齡秘笈”是這樣的:不抽煙不喝酒,作息有規律;控制油分攝入、不多吃糖,每餐都只吃八分飽;另外很重要的一點是防曬,周慧敏從20多歲開始就已經有意識地讓臉和身體不遭受太陽暴曬,出門不僅打傘遮陽,甚至會穿長袖做好“全副武裝”,果然要當女神真不是件容易的事~

周慧敏私照

另外和熱愛運動的志玲姐姐一樣,周慧敏私下也是個健身愛好者,她說:“多做運動很重要,網球、臺球我都很喜歡。我會讓自己大量地流汗,這樣促進新陳代謝,會把體內的臟東西排出來,之后再用護膚品就能起到事半功倍的效果。”

許晴Vlog片段

許晴

這年頭,不老女神真是越來越多了。這不,剛過完50歲生日的許晴最近也在微博放出一段Vlog,只見她在視頻中俏皮地朝鏡頭奔來,又在大象雕像前可愛地比起了擁抱的手勢,這不就是少女本人嗎~

許晴 (Summer Xu)

許晴

之前出演真人秀時,許晴也將自己的“少女心”展露無遺。其實多年來她一直堅定著自己的“除法人生”理念,將五十歲當成二十五歲那樣活,簡單又純粹。年齡只是個數字,從來不是限制,這樣的心態很美~

許晴

許晴

除了擁有良好心態外,許晴“防腐劑美貌”的背后還因為她多年如一日的戒糖。她在節目中說過自己隨著年齡增長、糖分代謝變慢,因此平時干脆連水果都不碰,從源頭杜絕糖分損壞肌膚。

林志玲私照

林志玲

看完了這些凍齡女神們的抗衰老方法,不難發現,其實都是些老生常談的“健康生活方式”,多運動、保持正常作息、控制糖分攝入、保持樂觀心態……畢竟只有做到足夠自律,時間才不會在你的臉上留下痕跡~

接著海豹君再來分享一套預防皺紋的臉部按摩法,每天在護膚過程中配套使用,也能有效緩解肌膚老化問題哦~

抗衰老按摩手法

護膚按摩手法

護膚 按摩手法

Step 1:潔面之后,涂上薄薄的爽膚水和乳液,用手輕輕拍打面部。拍打的時候所有指尖都要同時發力,將整個臉部從下往上推,這樣才可以加速臉部血液流通,讓肌膚熱起來,刺激細胞活性。

護膚按摩手法

護膚 按摩手法

Step 2:從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩,直到眼眶有微微發熱感。這一步要非常注意力度,不能太用力拉扯眼周肌膚,這樣會容易造成皺紋,這個動作也可以配合眼霜一起按摩。

護膚按摩手法

護膚 按摩手法

Step 3:兩手食指上下來回輕揉額頭,拉伸額頭、眉心的肌膚紋理,以防產生皺紋。這個動作主要是針對抬頭紋和川字眉,依然是由下往上發力。

護膚按摩手法

護膚 按摩手法

Step 4:提拉蘋果肌,用中指和無名指的指腹輕輕上推,順著骨骼方向一直推到眼角。注意要用打圈的方式推拉,而不是直接推,這樣才能更好地刺激鍛煉蘋果肌。

護膚按摩手法

護膚 按摩手法

Step 5:提拉下巴,從下巴中間開始,三指并攏向兩側上推至嘴角,轉而向上推向鼻翼。這一步是緩解法令紋的關鍵,也是按摩的最后一步,一定要堅持做完~

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