祛痘的方法是什么？祛痘的提示

調整你的飲食。痤瘡的主要原因是飲食不均衡，并且不辣。當然，長痘也與個體的遺傳有關。

保持工作和休息的時間表，不要熬夜。晚上看電視，上網時間不宜太長。玩在線游戲還為時不晚。最好在10點前睡覺。

如果你有長痘，不要用手擠壓它并打破它。

使用具有抗炎作用的手工皂。金盞花成分，超強愈合能力，殺菌收斂傷口，治療炎癥，粉刺，毛孔粗大，防止疤痕的發生。紫草：紫草具有顯著的痤瘡和抗炎作用，可以加速痘印和疤痕的代謝。

一些口罩可以祛痘，長痘也可能是皮膚缺水，帶有保濕面膜。

更多的維生素C補充劑，維生素C可以修復皮膚。建議多吃富含維生素C的水果，如獼猴桃，草莓和橙子。維生素C片等。