鍋巴的熱量有多少

鍋巴的熱量有多少

鍋巴大家都吃過吧，現在超市里面有很多各種口味的鍋巴出售，我們什么時候想吃了，就可以去超市買上一袋了。以前的鍋巴指的就是大鍋飯在煮的時候靠近鐵鍋上的一層被烤的有點焦了，取下來就可以直接吃了。現在的鍋巴一般是用糯米制作而成的。那么大家知道鍋巴的熱量是多少嗎?下面一起看下。

鍋巴的熱量是多少

每100克的鍋巴所含有的熱量為554大卡，一片小米鍋巴大概是8克，其所含有的熱量大約為44大卡，需要我們散步半個小時才能消耗掉。從這個數字來看，鍋巴的熱量并不低，甚至我們可以認為鍋巴是和薯片、烤雞腿等差不多的高熱量食物。

鍋巴的熱量高嗎

現在市面上出售的鍋巴大多不是以前我們所說的大米飯鍋巴，而是用小米或者大米煮熟之后壓成塊直接放在鍋里進行油炸之后，再加了一些調味料制作而成的。這樣的鍋巴制作起來，其熱量肯定是非常高的。

如果我們吃上一袋這樣的鍋巴的話，其實就等于是吃上一頓飯所攝入的熱量了，所以可想而知鍋巴的熱量有多高。