達人推薦：28天變白的6種方法

俗話說：一白遮百醜。，是各個年齡段女人都追求。然而秋冬季在微弱紫外線的干擾下，自然是美白的最好季節，然而每個人的美白護膚方法都不一樣，然而最持久自然的還是來自於從內而外的保養，比任何護膚品來得都要經濟實惠，現在由小編為你整理的幾種內在保養法，但願也有合適你的變白方法哦。

要睡覺時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您臉就會白嫩。睡前用最便宜棉加上水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您會有想不到水亮清透。

每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上潔面，讓皮膚放鬆休息。