何潔產后瘦身狂甩30斤 減肥母乳兩不誤

產子一月有余的何潔，昨日發微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且還要通過運動狂甩20斤，誓要成為辣媽。照片中何潔看似剛剛運動結束，臉色通紅但十分健康。她還與其他媽媽們分享減肥同時母乳的訣竅，稱：“做一些不是特別劇烈的運動，在運動后休息半小時是完全可以正常母乳的，不會有影響，加上合理膳食，母乳同時可以瘦身”。

何潔此番減肥母乳兩不耽誤，也讓不少粉絲感到驚喜，他們紛紛留言詢問減肥妙計，還囑咐何潔不要累壞身體。

何潔微博原文：

“月子期間瘦了30斤，還有20斤要減，所以運動模式正式開啟!關于運動后母乳的問題已經咨詢過醫生，在這里跟正在母乳又想瘦身的媽媽們普及一下，做一些不是特別劇烈的運動，在運動后休息半小時是完全可以正常母乳的，不會有影響，加上合理膳食，母乳同時可以瘦身，減肥之路不容易，各位辣媽們，加油!”