美白知識掃盲課：學習美白基礎知識

美白對每個年齡段的女人都很重要，美白就是美女們需要每日堅持的功課。也許收效不會馬上呈現，但只要堅持不懈，一定會能有擁有一張白皙的臉蛋。那麼具體如何去做呢？小編蘇米先來掃盲一下，普及一些美白的基礎知識，讓一些從來沒有關注過美白的MM從零開始學習美白。

美白關鍵字：維生素C

經醫學研究證實，使用含有維生素C成分的保養品，皮膚就如同吃了富含維生素C的檸檬一般。現在的維生素C產品不但能夠比較容易地被皮膚吸收，而且能滲入皮膚深層，對抑制日曬所引起的黃黑膚色有很好的作用。所以平時要多吃含有維生素c的東西。（看看什麼水果美白）

美白關鍵字：面膜

具有美白功效的面膜，可以改善發黃膚色，如果能與美白精華液一起使用效果會更好。方法其實很簡單，徹底清潔皮膚後，先塗上適量的美白精華液，然後再塗上一層美白麵膜，保證精華液完全滲透皮膚。（DIY美白麵膜）

美白關鍵字：按摩

膚色發黃的另一個原因是血液迴圈變差，新陳代謝緩慢。按摩不僅可以改善膚色，而且還可讓肌膚富有光澤，因為適度的刺激能增加血液迴圈，如果每天做5分鐘的臉部按摩，皮膚暗淡的現象會有很大的改善。按摩的方法很簡單，可以在每天晚上看電視的時候，用雙手的指腹在臉上從下往上、從內往外輕輕地滑動。

這幾步只是最基本的美白功課哦，要想皮膚白白嫩嫩，一定要多來女性達人網繼續學習哦。