防曬小知識 教你如何選購夏日防曬霜

防曬霜很重要（相信大家都已經知道了），但是在你購買和使用它之前，不妨來瞭解一下我們給大家的建議。

一、選擇適合自己的防曬霜

每個人的膚質不同，所用的護膚品也是不同的。防曬霜也是一樣，一定要選擇適合自己皮膚的。

普通皮膚：選擇滲透力、保濕效果較好的防曬霜。

幹性皮膚：一定要選擇有補水效果、質地滋潤的防曬霜。

油性皮膚：最好選擇無油配方、滲透力較強的防曬霜。這樣的防曬霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮膚：與油性皮膚一樣，但是在痘痘發炎或者破了的時候千萬不能使用防曬霜，這樣會讓痘痘更嚴重。

敏感性皮膚：最好使用不添加任何化學成分的、溫和持久的防曬霜，防止使用後過敏。

二、不要只關注SPF水準

“一旦你去的環境高於SPF 50，那麼SPF的不同沒有太大的區別。”紐約皮膚醫學博士 羅伯特 J.弗裡德曼（Robert J. Friedman）說。為了最好的保護你的皮膚，選用那些含有氧化鋅（Zinc oxide）、二氧化鈦（Titanium dioxide）和亞佛苯酮（Avobenzone）的SPF 30的防曬霜。

三、你需要的要比你認為的要更多

對於度假來說，一瓶防曬霜可能還不夠。“日常外出需要一盎司防曬霜覆蓋身體，如果在陽光下暴露六個小時，你需要再塗兩次。”美國皮膚博士珍妮佛·林德（Jennifer Linder）說。

四、“防水”防曬霜不是那麼可靠的

新型的防曬霜標籤會涉及防水和防曬係數，這樣的防曬霜通常最多可以保護肌膚40分鐘，如果是非常耐水的，可以達到80分鐘。因此，相應的，需反復再次塗抹，來達到保護肌膚的效果。

五、唇部防曬也重要

紫外線也會對唇部皮膚帶來傷害。每天都應該使用具有防曬係數的潤唇膏。

六、天天都要防曬

一年365天，每一天都有紫外線隨時對皮膚進行騷擾，因此我們天天都要使用能抵禦紫外線UVA、UVB的防曬用品。

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