成人痘瘋狂冒不停 編輯支招秋冬季節祛痘

成人痘也被稱作後青春期痘痘,通常是因為生活的環境發生了變化，或是壓力太大，生活習慣不正確，還有不正常的作息時間有關。一般都會長在下巴和嘴邊的位置。現在都市生活下，很多成人都長了成人痘。另外，化妝品使用不當也是成人痘爆發的原因之一。

成人痘最容易在敏感和乾燥換季時爆出

換季時，空氣中的水份、浮沉顆粒和紫外線強度都在發生巨大的變化，此時已經適應前一季氣候環境的肌膚一定還沒跟上這速度。此時最先上演的問題是敏感。其實敏感也是成人痘的一個主因，肌膚為抵抗外界侵擾而產生了大量的抗體，讓代謝迴圈變得艱難，一些廢物無法排出從而在毛孔中積存，若清潔稍不到位，就會堵出痘痘。

乾燥則緊隨敏感而來，換季時的乾燥最易讓肌膚開裂，有如乾涸的土地出現小裂口，雖然肉眼不可見，但卻會因諸多外因而受到刺激。判斷是否肌膚過於乾燥的方法，是在清潔後塗抹爽膚水(即使是最溫和型的)都覺得殺痛，但這種疼痛會慢慢減退，大概十五分鐘就完全退去了。這就證明肌膚又重新適應了，爽膚水裡的刺激成分已經被吸收。

要消除敏感和乾淨，徹底清潔和強化保濕必不可少。

成人痘需溫和徹底清潔面部，做到先保濕後去角質

在換季時一定要減少對肌膚的額外刺激，所以清潔的水應該有一定溫度(過冷的水雖然有助收縮毛孔，但此時我們需要毛孔打開)，選擇去脂度清潔力較高但是沒有刺激成分的清潔乳。鹼性太大的清潔產品也要避免，因為也會刺激皮膚，過度的清潔反而會更讓皮膚油脂分泌旺盛。

然後選擇一款保濕無油或以親膚油份為基底的保濕產品。坦白講，只有純粹補水效果的產品在此時會顯得非常無力，因為它不能讓水分存留一段時間，最多20分鐘後就會完全地揮發掉，只有加入一定油份後才能像封蓋一樣將水份鎖住。

這個時候你是不是對去角質有些糾結了?想成人痘被去除，卻不想肌膚被過多地剝離。這想法沒錯，但老廢角質太厚也是換 季痘的另一大誘因。它讓皮脂腺無法正常排出，毛孔也會因此堵塞，從而為痘痘的產生提供溫床。所以應該堅持定期去角質，但可以與清潔產品以1：1的比例混合 使用或使用去角質面膜來達到溫和的去除效果，意即少用強外力，如手搓，磨砂等。

已經長出來的的成人痘，輕護理來緩解

對於已經發出來的成人痘，鑒於主因都來自外部，所以我們強調“輕護理”，為肌膚系統緩慢而扎實的建立新的迴圈代謝規律，而不是著急著重口味地武裝肌膚，那只會讓肌膚和外境環境更加衝突，引發更嚴重的問題。

首先，去痘產品在使用上要適時適量。因為很多去痘產品多少都含有酒精及其他使肌膚變幹的成分，用多了就將削弱補水保濕的努力，比如只在問題嚴重處使用，可以以小棉片沾濕去痘產品做小範圍面膜;其次，在去痘產品之前配合補水面膜，讓細胞先期吃飽水，有足夠的代謝載體來運輸去痘產品，發揮功效。最後，防曬也要“輕”，水狀的或噴霧狀的新產品，不會給肌膚造成新的負擔，雖然需要經常補塗，但是也不會有很油膩的感覺。這樣成人痘就能遠離你了。