五大減肥早餐 輕鬆迎接七夕節

七夕節馬上就要來臨了，不管你有物件沒物件，都想在這一天告訴自己是最完美最幸福的，身材不好？那就從早餐開始瘦起來吧！

問了很多白領妹妹，都有不吃早飯的習慣，不管中醫和西醫告訴我們不吃早飯只會讓你離胖子更進一步，並不能幫助你減肥，那怎樣的早餐才是減肥的首選呢？

今天就給你推薦五款早餐搭配！想瘦就是那麼簡單!

1.一杯蜂蜜醋水+兩個蛋白+一個蘋果

蜂蜜醋水幫你很好的清理腸胃，然後搭配蛋白和蘋果，補充了蛋白質和維生素的同時也阻擊了脂肪。

2.一杯檸檬水+一片全麥麵包

檸檬和全麥的好處我想只要是在減肥的你，沒有不知道的吧。

3一個水煮蛋+一個奇異果

這款早餐給急迫想減肥的妹妹，拒絕一點點肥肉的你可以嘗試一下，奇異果可是減肥中很重要的水果呢！

4一個蘋果+兩杯清水

這可是香港明星李彩樺的減肥方法哦，一個月可以瘦四五鎊呢！

5.一杯檸檬水+一片火腿+一份小份拌蔬菜

這個推薦給一定要有肉的早餐妹妹們，記得拌蔬菜一定不要用沙拉醬哦，否則就浪費咯！

五款早餐選擇，讓你每天都吃的不一樣，但是每天都能健康減肥哦！哈哈哈，加油吧！美麗的迎接七夕節！