負面情緒怎能影響秀髮“過勞”！日常護髮有妙招，解壓要從“頭”奮鬥

靈動的馬尾辮甩起來！

長時間處於焦躁不安的情緒壓力之下，人的正常新陳代謝容易被打亂，毛髮的代謝和營養都將失去平衡。而這也正是秀髮“過勞”的表現：負擔累積超過一定極限，頭皮屏障受損，導致頭皮油膩瘙癢、頭屑反復出現，甚至出現紅腫、脫髮等症狀。負面情緒會損害內在機能，導致代謝壓力，引發頭皮問題。心裡壓力可能不能一時解決，但是我們可以用現實一些的方法來減輕壓力而導致的秀髮問題，下面我們就一起去看一看吧！

夏秋護髮

秀髮問題：頭皮紅腫疼痛

解決辦法：頭皮長期處於過勞狀態，頭暈、頭痛、缺氧的症狀恐怕也極易找上門來，從而影響正常的生活和工作節奏。從中醫角度來看，這其實是經脈不暢的表現。“通則不痛，痛則不通”。就是通過對一些穴位施壓，很好地促進氣血循環。現代醫學對按摩的解讀是通過刺激末梢神經，改善血液和淋巴迴圈，從而提升機體的新陳代謝能力，在西方時，通過“揉，搓，壓，梳，伸”等按摩手法在頭部肌膚上施力，輕柔地刺激頭皮神經末梢，擴張皮膚內的毛細血管，增強頭部血液迴圈，為秀髮生長提供所需養分。選用優質的按摩膏，配以正確的按摩方式，便能自然輕鬆地使頭皮處於更加健康的狀態。

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海飛絲怡神冰涼型去屑洗髮露特含99.7%度左旋薄荷醇和草本清新因數，能去除頭皮多餘油脂，給頭皮提供透徹冰爽；同時，提煉出的薄荷精華中的數十種香味物質，散發清爽而淡雅的香氣，也能安撫緊張的神經，讓頭皮脫離“過勞”。

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羅西·漢丁頓-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley) Bob髮型

秀髮問題：髮絲乾枯毛躁

解決辦法：豔陽高照，頭髮非常容易變得毛糙乾枯。年齡的變化、外部環境與作息膳食都能直接導致頭髮的狀態，選用抗毛躁滋潤的洗護用品，因為一個導致頭髮毛躁的原因是頭髮不夠滋潤，洗髮時先用梳子將頭髮梳通，然後再使用洗髮水，之後再配合使用護髮素、發膜、保濕噴霧等產品。

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秀髮問題：頭皮出汗或外界異味薰染

解決辦法：夏季易出汗，頭皮分泌油脂，一不小心頭髮就會有令人不快的味道，不管工作有多忙，也不能忘記保持秀髮清潔的好習慣，因此夏季洗頭頻次要相較於冬季多一些，儘量選擇清爽柔順型的洗護產品，平日出門可以在秀髮上噴適量香發噴霧，增加好感度，整個人會感覺神清氣爽，並且產品氣味不要太過濃烈，太香反而不會給人以好感，清清爽爽才是真！

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美髮

秀髮問題：剛洗的頭髮，沒過多久就油膩了

解決辦法：頭髮油不油取決於你頭皮油脂分泌情況。想要改善頭皮油膩，首先要從飲食等問題上注意避免油膩辛辣食物。除了避免外界刺激頭皮之外，使用有針對性的控油洗護產品，維護好頭皮出油平衡。頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會顯示缺油資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致頭髮越來越油。

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秀髮問題：頭屑及脫髮嚴重

解決辦法：頭屑、脫髮與許多因素有關，壓力是其中之一，直接導致發根處毛囊硬化，使得頭髮生長空間被擠壓，從而造成脫落，頭皮敏感，頭屑增多等問題，務必合理膳食，保持睡眠，選用柔和去屑型洗護產品，洗髮時，需用指肚輕輕按摩頭皮，並沖洗乾淨。

可以說十個女生，九個半都有脫髮的困擾。防止脫髮，除了儘量不要燙髮、染髮，使用直發器和卷髮棒這些工具這些廢話外。請儘量多吃富含維他命B、鐵和蛋白質的食物來防止脫髮問題。

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飄柔 (Rejoice)

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