為出鏡而“拼命”！美女舒淇的私家護膚保養小貼士，面膜、發膜、體膜一個都不能少！

近期一直被傳情感出現問題的舒淇，前不久亮相澳門某慶典活動現場。當天的她以一襲淡雅黃裙現身，氣質優雅大方。舒淇看上去似乎並沒有因為感情問題而心緒受擾，反而精神飽滿而且肌膚紅潤水嫩。在這位已經奔四的美女臉上，一點也看不出歲月留下的痕跡，一定是日常護膚保養工作做得很到位吧，那她都是如何護膚保養的呢？讓舒淇自己來告訴我們。

Q：你每天花多少時間美容？

舒：我每天差不多花2小時在美容上。因為除了敷面膜外，我還會為全身肌膚敷體膜，加上事前的磨砂、浸浴等工夫，才可令身體各部分如頸部及手部的肌膚也可以與面部肌膚一樣滑溜。此外，我還會每星期敷一次發膜，保養頭髮。

Q：拍攝或出席公開活動前，你會做什麼美容準備？

舒：其實如果平時保養得宜，上鏡時就不用太擔心。好像早前拍攝香氛廣告，飛到巴黎後的第一天便是我閉關保養的時間，拍攝期間又不會讓自己大吃大喝。而且拍攝當日我更要全日浸在泳池裡，除了前一日敷補濕面膜外，拍攝後又再敷，便可令面部肌膚長期也好像有一層保護膜一樣，不怕受到外在因素的侵害。

Q：你最愛哪種化妝？

舒：我愛以淡妝配搭紅色唇妝，給人一種美麗而聚焦的感覺。

Q：你有何美容食療？

舒：我會吃芝麻、花生、腰果等堅果來為指甲及頭髮提供額外的營養。拍電影期間，因為要熬夜的關係，我更會吃保肝丸來保護肝臟，對抗衰老。

Q：平日如何Keep Fit？

舒：我會跑步、做Gym，找教練做負重運動配合清淡的飲食來Keep Fit。即使是自己很喜歡的蛋糕及油膩食物如豬扒飯，我也會很嚴格地執行一個月吃一次的原則。