泛紅、敏感、紅血絲……請重視肌膚發出的紅色警報！美容師&醫生支招：改善敏感性肌膚的開門七件事！
一直以來，你或許對自己容易泛紅、敏感的肌膚做出如下自我安慰：“紅血絲肌膚是天生的，是不可逆轉的遺傳問題。”然後自我放縱，繼續錯誤的護膚和生活習慣，將紅血絲愈演愈烈嗎？事實上，如果你願意將臉上的紅血絲初現，視為肌膚發出的紅色警報，情況便不會越變越糟。
如果你想在這裡找到紅血絲是如何產生，或者紅血絲的根治方法，那麼一定會覺得失望。作為目前皮膚學界公認的沒有準確答案的議題，我們同樣無法為你作出解答。在這裡，我只希望，能以親身經歷，為有同樣煩惱的朋友，給出忠實、公正、實用、有效的建議，並對沒有這類煩惱的朋友，作出善意的提醒。
關於紅血絲的悲慘回憶錄身為一名資深紅血絲困擾者，時光需回溯到5 年前，我正懶洋洋地躺在三亞的藍天下，忽然間感到一陣刺癢，臉上似乎在充血。起初，我的兩頰癢癢的，伴隨著一陣熱乎乎的暖意。緊接著，整個面龐沒有一處倖免地泛出紅色，而此前，我僅僅是在暖氣房內皮膚會略微泛紅，毫無疑問，我的無知無覺，讓陽光加速刺激了皮膚，結果顯而易見，它再也沒有辦法恢復到原本的較為健康的狀態。
想一想，我或你，都曾有過不怕在任何時刻，讓肌膚裸奔的時候，不塗任何護膚或者防曬產品，肆無忌憚地讓皮膚暴露在陽光下，一切看來都分外美好而自然，皮膚的狀態好到可以任由我們揮霍，仿佛它永遠不會變得一塌糊塗。但是，美景不長，幾年後，你很可能會像我一樣，發現臉上開始出現活像運動過度時出現的紅潤，不知情的人可能還羡慕仿佛天生的蘋果肌，接下去的情況更糟，整個臉上都開始紅光滿面，湊到鏡子前仔細看，嚴重的部位，甚至看來有類似紅色斑點的痕跡。它未必是噩夢級別，但絕對讓人尷尬不已，剛邁進暖氣充足的會議室，要和客戶展開談判，我的臉上已經呈現漲紅的豬肝色，顯得底氣不足；和一位毫無吸引力的男士坐在星巴克裡，旁人看來我滿面緋紅，小鹿亂撞，天知道，心裡其實在磨牙。
等到我實在無法忍耐，去求助醫生時，換來的結果是醫生告訴我，我的狀況已經到了無法根治的地步，任何美容產品或者鐳射美容手術都僅僅能讓情況好轉，並且，如果我再不細心呵護，毛細血管擴張還會致使皮膚提前老化。聽從醫生的建議，未來的日子裡，在陽光下暴曬、承受精神壓力、炎熱的天氣下喝酒或吃辛辣的食物都不可取，都必須成為我需要規避的問題，並且，我發現，蒸汽浴、大量運動、熱帶氣候，還有伏特加，所有這些讓我快活的東西都能瞬間在我的臉上留下痕跡。只有借助化妝的幫忙，我才能讓面龐看來健康而美麗。
連篇累牘地說出我的慘痛經歷，無非是想提醒各位看官，在紅血絲初次露出苗頭的時候，就要使用針對性的策略來扼殺於搖籃，而一旦出現了明顯的狀況，除了求助於皮膚科醫生，在個人生活習慣上也要多多注意，任何的放任行為，導致的後果就是紅血絲伴隨終身的煩惱。
改善紅血絲的開門七件事
紅血絲是無法治癒的，但並不是完全不能控制。針對引發紅血絲的原因，針對性地進行治療，能夠起到改善的作用。但記住，需要長時間的堅持，在調理期間，養成一個良好的生活、飲食習慣，也非常重要。
絕對不過度清潔
你是否習慣使用皂基含量過於豐富的清潔產品？過度清潔會造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、表皮層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。
堅持使用防曬霜
時刻不能忽略防曬的重要性，使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，才可保護肌膚免受紫外線刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。
深層保濕
選擇針對敏感肌膚的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護功能非常重要。
隨時鎮靜舒緩肌膚
肌膚出現泛紅、發熱、乾澀問題時，隨時用紅血絲肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，取紙巾輕輕印幹即可。
選用專業產品
挑選由皮膚科醫生推薦，以及用製藥標準生產的護膚產品，能最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅安全，而且有效，能令肌膚獲得最好的修復，重建健康屏障。
睡好美容覺
午夜12 點至淩晨2 點間是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。在這段時間，做好肌膚保養，並深度睡眠，能讓護膚工作事半功倍。當肌膚突發敏感時，也可在夜間針對紅血絲肌膚採取密集護理。
戒吃刺激性食物和酒精飲品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重，考慮到健康因素，這些食物也不是很好的選擇。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退，酗酒的話，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
醫生支招：紅血絲另類療法
在皮膚醫生看來，紅血絲和青春痘並無明顯不同，都是讓人感覺尷尬、自信不足，從而前來就診的原因，除了常規性的皮膚護理外，醫生也會建議一些其他方法。
少量抗生素
青少年用來治療青春痘的滅滴靈軟膏，對於緩解紅血絲也有顯著的效果，一些細微的紅血絲在塗抹後會迅速消除，但由於這類藥品屬於抗生素範疇，所以一定要在醫生輔導下使用，同時，不建議長期使用，以避免皮膚產生抗藥性。現在還有種新型的西環素緩釋膠囊，比較少抗藥性，也是臨床治療中，經常獲得推薦的藥品。
鐳射治療
例如光子嫩膚這類的美容手術對改善紅血絲有很明顯的效果，但部分皮膚科醫生對此持保留態度，毫無疑問，如果你只是有輕微的紅血絲問題，那麼採用這一方式，的確是很不錯的選擇。但如果你屬於遺傳性紅血絲，或者狀況已經相當嚴重，很可能在初期的改善後，出現連鎖反應，讓紅血絲發作得更厲害，沒有人能保證遺傳性紅血絲會不會捲土重來，當然好的方向是徹底消失。但沒有辦法，對沒有科學定論的東西，還是慎重為妙，尤其事關臉面問題。
精神世界的力量
皮膚作為最大的身體器官，反映著我們的身體狀況，不僅內臟器官，精神方面的焦慮、緊張或是不愉快的情緒也會透過皮膚表現出來。哈佛大學心理學醫生Ted Grossbart 表示：“如果你的精神世界出了問題，你的皮膚也會出問題。借助心理治療，人們不僅可以緩解皮膚問題帶給自己的壞情緒，而且可以減輕症狀。如果精神壓力是紅血絲擴散的主要原因，那麼，只要不讓身體感到壓力，問題就可以得到控制。”
舒緩、讓人心情愉悅的音樂；與朋友的傾談；Yoga的冥想，將緊張情緒調整到off 的狀態，或許你的皮膚會給一個滿意的回復。
別抗拒彩妝
很多女性會認為紅血絲肌膚使用彩妝，會對皮膚造成更大的刺激，其實只要選擇用具有專業保證、針對敏感肌膚設計的彩妝產品，絕對不會對皮膚造成額外的刺激，反而它為肌膚締造的健康、美麗、光彩煥發的狀態，會讓你擁有自信，並激發與紅血絲鬥爭的信心。