維生素C維生素E改善熊貓眼 用維生素去黑眼圈效果好

年齡越往上就越容易出現黑眼圈，一旦出現了黑眼圈就會特別的不好看，整個人看起來特別的憔悴又沒精神的，那要如何的去除黑眼圈呢?除了使用土豆以外用維生素C、維生素E也是不錯的選擇哦，接下來就與維度女性網小編一同去看看維生素C維生素E改善熊貓眼，用維生素去黑眼圈效果好吧。

服用一些維生素，如維生素C、維生素E。日常生活中要多吃富含維生素C的食物，脾氣不好者不妨多吃點醋，少吃刺激性食物。

飯中或飯後口服還有易於維生素和食物中的礦物質相互促進吸收。例如：維生素D能促進食物中的鈣、磷在小腸內的吸收，維生素C能促進鐵在小腸內的 吸收。食物中的食用油、肉類、蛋類、奶類等食品，有助於脂溶性維生素在腸道的溶解與吸收。

例如維生素A需在食物中脂肪、蛋白質的幫助下方可吸收，並需與蛋白質結合方可儲存在肝臟中。

飯後服用維生素類藥物還可減輕部分藥物的不良反應，例如減輕胃病患者口服維生素C後的胃酸增多和胃液反流等。

中醫治療黑眼圈，常根據不同的病因給予對症治療。

腎氣虛者可以服用桂附地黃丸;脾虛者可服用歸脾丸或補中益氣丸;情緒不佳者可服用逍遙散。