眼睛浮腫如何應對 小編出招解救泡泡眼

眼睛浮腫，擋住了眼睛自身的美麗，也讓人看起來憔悴沒有精神，更主要的是，眼睛會很不舒服。眼睛浮腫的情況經常會出現在早上。

很多姐妹早上起床後會出現眼睛浮腫的情況，這有可能是在頭天晚上臨水之前喝了太多的水的原因，也可能是因為自身的血液迴圈不好，導致不能及時排除體內多餘的水分，讓水分留在微血管中，造成了眼睛或者其他部位的浮腫。

☞解救方法：
❤1、冷熱敷。
冷熱敷可以讓血流順暢，減少靜脈鬱血、組織水腫。每天早晚、睡前要熱敷，可改善血液迴圈，預防黑眼圈發生。先將臉部洗淨，用毛巾浸在熱水中然後敷於眼部。

❤2、眼膜。
準備好化妝棉或者棉簽。然後將化妝棉或棉簽放在凍過的牛奶中，也可以是茶水中浸泡透徹，然後將它們取出貼在眼睛周圍，然後在眼皮上敷上兩片梨或是鳳梨，15分鐘後取下，就可以趕走浮腫，讓眼睛神采飛揚了。

❤3、睡前飲水適量。
要根據季節的來調成喝水的情況，在睡覺之前千萬不要喝太多的水，也要避免大量的飲酒，或者吃汁水多的水果。

❤4、肢體運動。
起床後可以在屋裡做一些簡單的肢體運動，比如伸展、抻拉、緩速蹲起、擴胸等等，一方面把你的懶筋抻開，啟動興奮細胞，另一方面也促進血液迴圈，緩解浮腫。

❤5、眼部按摩。
按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈，鬆弛緊張肌肉，緩解眼睛浮腫的情況。用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複3次，或用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複5次。

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