小S毛巾瘦手臂操 好身材就是這樣練出來
其實小S年輕的時候也是個微胖妹紙，通過運動才有現在的好身材，下面我們就來學習下小S的完美瘦臂操吧！
小S雖然個子不高，但是身材比例很完美，而且即使生完小孩，身材也是越來越辣，她的瘦身秘訣是什麼呢？小S有自己的一套瘦身操，下面小編就跟你一起分享小S毛巾瘦臂操，想瘦的你一定要試試哦！
其實小S年輕的時候也是個微胖妹紙，通過運動才有現在的好身材，下面我們就來學習下小S的完美瘦臂操吧！動作一：首先你得找一條毛巾，大概一米左右，挺直站立好，抬頭挺胸，雙手自然放在身體的兩側，兩腳打開與肩部同寬。
動作二：將毛巾對折，雙手握住毛巾的兩端。
其實小S年輕的時候也是個微胖妹紙，通過運動才有現在的好身材，下面我們就來學習下小S的完美瘦臂操吧！動作三：雙手舉過至頭頂，然後慢慢向右移動，手肘彎曲，右手用力拉扯左手，感覺左手手臂內側肌肉有被拉緊，然後再回到初始動作。
其實小S年輕的時候也是個微胖妹紙，通過運動才有現在的好身材，下面我們就來學習下小S的完美瘦臂操吧！動作四：雙手握住毛巾向左移動，手肘彎曲，左手用力拉扯右手，感覺右手手臂內側肌肉有被拉緊，然後回到初始動作。