黃曉明疑似吸毒減肥 減肥食譜大曝光

黃曉明從出道到現在，整個人都清瘦不少，甚至有網友曝出了他疑似整容的事實，下面就跟隨小編的步伐去看看黃曉明的減肥食譜吧！

黃曉明減肥食譜大曝光

房祖名吸毒事件搞的沸沸揚揚，最近爆出了H姓明星朋友也疑似吸毒，很多網友都猜測是黃曉明，更有人爆出黃曉明疑似吸毒減肥震驚四座，在最近的一次採訪中，黃曉明自曝出了自己的減肥食譜，從155斤瘦到130斤，讓我們一起來瞭解下吧!

黃曉明從出道到現在，整個人都清瘦不少，甚至有網友曝出了他疑似整容的事實，下面就跟隨小編的步伐去看看黃曉明的減肥食譜吧！

黃曉明減肥食譜大曝光

黃曉明的營養瘦身減肥餐

早餐：最好是燕麥，但是你也可以用全麥代替，但是全麥還是含有一點點脂肪的，全麥麥片+雞蛋清，不僅不會發胖，而且裡面含有豐富的蛋白質。

午餐：午餐我基本上不吃，都是早餐和午餐一起吃的。

晚餐：晚餐要麼不吃，要麼就是吃番茄，在水果的選擇上也有一定的講究。甄子丹教我喝蛋白粉，因為我有健身習慣，蛋白粉可以補充能量，但是不會讓你餓，而且一直能堅持到睡覺。

黃曉明從出道到現在，整個人都清瘦不少，甚至有網友曝出了他疑似整容的事實，下面就跟隨小編的步伐去看看黃曉明的減肥食譜吧！

黃曉明減肥食譜大曝光

黃曉明是否打過瘦臉針

打瘦臉針看不到咬肌，我拍《神雕俠侶》的時候155斤，到現在130斤，中間花了多少功夫有誰知道呢？每天我都餓的連爸媽都快掉眼淚了，所以網上各種說我整容什麼的，我都根本不理。

黃曉明從出道到現在，整個人都清瘦不少，甚至有網友曝出了他疑似整容的事實，下面就跟隨小編的步伐去看看黃曉明的減肥食譜吧！

黃曉明減肥食譜大曝光

我現在就是想告訴大家一個很簡單的道理，不管別人說什麼，有那些時間不如去充實什麼，我的今天也是因為沒有去理會網上那些閒言閒語而來的，我有時間可以去做自己的事情，這樣來的更加有價值。