別再懷疑 五種早餐讓你胖都不知道怎麼胖的

早餐可是減肥的關鍵，你是不是還在吃那些讓你肥死的早餐，趕緊停住嘴巴並且！

回味早餐

如果你還在把昨天的剩菜剩飯當作早餐來吃，那你就坐等肥死吧，你已經放棄治療了。

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速食早餐

KFC之類的西式早餐夠吸引人的，我很不懂，同樣是一碗粥，為什麼西餐廳就能賣的這麼貴，肥死人不說，還有那麼一批忠實的粉絲。

早餐可是減肥的關鍵，你是不是還在吃那些讓你肥死的早餐，趕緊停住嘴巴並且！

煎炸類早餐

沒辦法，這是老祖宗傳下來的東西，比如油餅、油條等，但我真心想說熱量實在太高，不要再吃了啊。

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零食早餐

現在有多少妹紙都在把零食當作早餐來吃，例如雪餅、餅乾、巧克力等，沒有營養不說，關鍵是根本不管飽，多吃幾塊就足以把你變成一個肥婆啦！

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運動型早餐

就是路邊攤買的那種，很多人都是在路上把早餐解決的，邊走邊吃，手動，腳動，嘴動，全身都在動啊！體重也在噌噌往上動哦！