懶妹紙最愛的四大吸脂水果 周瘦10斤不驚悚

不愛運動的妹紙用什麼方法可以快速瘦下來呢？看看下面的四大吸脂水果，讓你周瘦十斤絕對沒問題哦！

懶妹紙最愛的四大吸脂水果

吸脂水果1：藍莓

藍莓相當的美味，而且容易攜帶，藍莓的熱量很低很低，不僅會給你飽足感，而且能防止熱量的攝入，最主要是藍莓的抗氧化劑含量是水果中最高的，能切實防止脂肪的吸收哦！

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懶妹紙最愛的四大吸脂水果

吸脂水果2：桑葚

桑葚是含氨基酸最多的水果，有促進新陳代謝之效，喜歡吃零食的妹紙最合適不過了，而且桑葚能促進造血紅細胞生長，讓你美容減肥兩不誤，越吃越瘦，越瘦越漂亮。

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懶妹紙最愛的四大吸脂水果

吸脂水果3：葡萄

葡萄是相當美味的一款水果啦，酸酸甜甜，每天吃10顆葡萄，可以不用節食就能達到理想的減肥效果，韓國女星李英愛就是食用葡萄減肥的哦，愛美的你一定要試試哦！

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吸脂水果4：鳳梨

你有沒有發現，當你肚子餓的時候，吃幾塊鳳梨就會很有飽腹感，其實鳳梨有很好的消化作用，它的最大特點就是熱量低，而且吸油效果特別好，但是鳳梨的酸性物質太多，食用過量也會導致腸胃健康問題哦！