秋季瘦臉最快的方法 三分鐘瘦臉操立刻打造小V臉

每個女人都想擁有一張小V臉，這樣照相就非常上鏡了，本期小編為你的帶來秋季瘦臉最快的方法,三分鐘瘦臉操，一周幫你打造小V臉哦！

三分鐘瘦臉操立刻打造小V臉

1.三角形的舌頭。

如何消除雙下巴呢？一個簡單的動作輕鬆搞定，首先頭向後倒去伸長脖子，將舌頭卷成三角形狀朝天伸出。這樣做能讓喉嚨深處的肌肉得到有效的刺激，進一步鍛煉到下巴的線條哦！

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2.保持吐氣發出"嘻~嘻~嘻~"

做這個動作的時候，不只是嘴角和下巴，連喉嚨、鎖骨、胸部都要上提的姿勢。這個小訣竅有提升肌膚的效果，只要你輕輕的打開嘴巴，然後發出"嘻~嘻~嘻~"的聲音，記住，頸部也要用力哦！

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3.鬼臉的表情

臉部浮腫怎麼辦，你可以首先收緊雙頰向下拉伸鼻子線條。嘴巴成"o"型，記住眼鏡朝前看，然後再網上看，這樣不斷練習，能有助於消除眼膠的浮腫哦！

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4.吃驚的笑容

隨著時間的推移，女性雙頰的位置容易往下移，這樣容易形成難看的大餅臉，一個吃驚的笑容動作有助於雙頰提高，像這樣：上唇向內收緊，下唇讓下巴突起。臉部整體都變得立體化。