色彩地帶

瘦臉並不難 六個小動作讓你悠哉告別大餅臉

女生還是臉小點好看,今天小編要給你介紹平常就能做的幾個瘦臉動作,讓你快速變V臉


1、首先像吹泡泡一樣鼓起嘴巴,堅持十秒左右,再努力扁起嘴,也保持十秒左右,這樣可以減少臉上的贅肉。

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2、慢慢的抬起頭,看天,張開嘴巴,舌尖向上送,堅持10秒;然後再收回舌頭,閉上嘴,慢慢低下頭,重複10次左右,可以減少下顎的贅肉。

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3、嘴巴略張開,下顎左右移動,反復30次左右,每天堅持2-3次。

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4、用你的雙手把臉上的肉往上提,注意兩邊提的數量要一樣,否則會變大小臉偶,堅持半個月就會有效果啦!

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5、讀“O”堅持10秒,再讀“E”,再堅持10秒。反復練習。

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6、把下巴往上抬起,讓你的脖子有拉伸的感覺,每天做20次左右。

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7、用受聯邦在你臉上向上滾動,每天做15次左右。