秋冬換季頭髮頻繁掉發怎麼辦？

一到換季時節，頭髮就會出現各種問題，而最常見的就是掉發和頭屑了。秋冬換季，髮絲如白雪般飄落，尤其是季節性頭髮發質，在氣候改變時常會導致毛囊掉落掉頭發等症狀，因此要特別注意。如何避免頭髮嚴重脫落呢？

秋冬常見的季節性掉發

季節轉換你的掉頭發的次數增加了嗎？先別擔心，若是你的頭皮沒有發炎的現象，掉下的毛髮大多已“壽終正寢”的話，那麼很可能是秋冬常見的季節性掉發。有些人秋冬會有掉發增加現象，稱為季節性掉發，若是頭皮和頭髮都健康，大約持續1至1.5個月即可回復正常。

不過秋冬換季之際，氣候改變常會影響到頭皮的健康，導致毛囊掉落的頭髮會比長出來的還要多。此外，低溫會降低人體新陳代謝的能力、毛細孔也會縮小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因為皮屑芽苞菌異常增生而無法健康地長出毛髮，導致落髮增加，這些也是要特別注意的。

秋冬常見的季節性掉發

頭皮屑增加

頭皮屑，其實是頭部表皮的老廢細胞。隨著氣候越來越乾冷，當頭皮滋潤不足而乾燥或是表皮細胞增生過多，都會促使頭皮屑變多。此外，低溫會使頭皮皮脂腺的分泌減少，使頭皮缺水，出現頭皮屑；乾燥的氣候也會使皮屑芽孢菌增多，使頭皮細胞不正常的的代謝。

頭皮出油、發癢

換季時溫度與濕度的不穩定常影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺的無法正常運作，導致頭皮的pH產生變化，因此會有頭皮出油、發癢，甚至有發紅的過敏現象產生。若有這些現象，頭髮的清潔就很重要，不要讓油脂堵塞住你的毛囊，也必須選擇適合自己的洗髮精進行護髮處理，若是情況沒有改善就應該請皮膚科醫師做專業的診療。