一套超級有效的瘦腿方法 泡腳分解脂肪

導語：在炎熱的夏季怎麼能少的了美腿呢，夏季是女人大顯身材的大好時機，一雙雙纖細的美腿在街上能夠獲得無數的眼球，你想擁有百分之的回頭率嗎？你想成為別人羡慕的對象嗎？想的話，那就趕緊來跟小編學習一套超級有效的瘦腿方法，讓你的腿部又細又直。

1、大蒜+米醋最平民的瘦腿膜

傳說中麻豆最愛，見效最快的瘦腿方法就是用那個火辣辣的瘦腿霜了!最近聽聞很多MM用的效果不錯，可是100多大洋才那麼一小管的辣椒瘦腿霜，很多MM都猶豫了!還好，經過多方打探，發現了這個既簡單又實用的DIY瘦腿膜瘦腿法。

材料：大蒜3個，米醋20ml

做法：大蒜去皮洗淨，搗成泥狀，加入米醋浸泡5分鐘即可。

使用方法：清洗腿部，將大蒜泥汁均勻的塗抹在腿上，裹上保鮮膜，敷上熱毛巾，15--20分鐘後洗淨腿部。

功效：消除腿部多餘的脂肪。

小編tips：蒜泥敷在腿上，雙腿會感覺有些辛辣，但加上米醋的酸性，能使腿部的脂肪快速燃燒，迅速分解血管內的油脂。持續使用一個月，就能還你一雙芊芊玉腿。

2、浴鹽按摩美膚塑形一次搞定

如今的女性工作太忙，想要找出特定的時間來按摩瘦腿有點難度。其實，只要睡覺的時候用上浴鹽，就可以解決這個問題啦。

而且，帶有磨砂效果的浴鹽能夠快速“拋光”皮膚，用浴鹽後馬上塗上潤膚乳液，讓你的小腿瘦下來的同時更富有光澤。

具體步驟：

step1把雙腿打濕，先用浴鹽畫圈按摩整腿。

step2再將雙手沾滿微濕的浴鹽由下往上提拉按摩，力度要稍大。

step3沖洗後塗上保濕乳液，塗的時候要從下往上提拉按摩。

小編tips：小腿的老舊角質生成的速度比較快，可以一個星期“拋光”一次，之前最好先浸泡小腿10分鐘，讓角質軟化，效果更好。