導語：在炎熱的夏季怎麼能少的了美腿呢， 夏季是女人大顯身材的大好時機， 一雙雙纖細的美腿在街上能夠獲得無數的眼球， 你想擁有百分之的回頭率嗎？你想成為別人羡慕的對象嗎？想的話， 那就趕緊來跟小編學習一套超級有效的瘦腿方法， 讓你的腿部又細又直。
1、大蒜+米醋最平民的瘦腿膜
傳說中麻豆最愛， 見效最快的瘦腿方法就是用那個火辣辣的瘦腿霜了!最近聽聞很多MM用的效果不錯， 可是100多大洋才那麼一小管的辣椒瘦腿霜， 很多MM都猶豫了!還好， 經過多方打探， 發現了這個既簡單又實用的DIY瘦腿膜瘦腿法。
材料：大蒜3個， 米醋20ml
做法：大蒜去皮洗淨， 搗成泥狀， 加入米醋浸泡5分鐘即可。
使用方法：清洗腿部， 將大蒜泥汁均勻的塗抹在腿上， 裹上保鮮膜， 敷上熱毛巾， 15--20分鐘後洗淨腿部。
功效：消除腿部多餘的脂肪。
小編tips：蒜泥敷在腿上， 雙腿會感覺有些辛辣， 但加上米醋的酸性， 能使腿部的脂肪快速燃燒， 迅速分解血管內的油脂。 持續使用一個月， 就能還你一雙芊芊玉腿。
2、浴鹽按摩美膚塑形一次搞定
如今的女性工作太忙， 想要找出特定的時間來按摩瘦腿有點難度。 其實， 只要睡覺的時候用上浴鹽， 就可以解決這個問題啦。
而且， 帶有磨砂效果的浴鹽能夠快速“拋光”皮膚， 用浴鹽後馬上塗上潤膚乳液， 讓你的小腿瘦下來的同時更富有光澤。
具體步驟：
step1把雙腿打濕， 先用浴鹽畫圈按摩整腿。
step2再將雙手沾滿微濕的浴鹽由下往上提拉按摩， 力度要稍大。
step3沖洗後塗上保濕乳液， 塗的時候要從下往上提拉按摩。
小編tips：小腿的老舊角質生成的速度比較快， 可以一個星期“拋光”一次， 之前最好先浸泡小腿10分鐘， 讓角質軟化， 效果更好。
