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麒麟臂速速走開 還你纖細玉臂
導語：沒有穿無袖小背心的夏季的不完整的，各種漂亮的裙子，衣服因為手臂的粗壯而無法穿上，難道就一直要與這些衣服無緣嗎?那就每天來花一點時間來對手臂進行一定的訓練吧，幾個瘦手臂的動作每天練習的話，就能為你狠狠的甩掉手臂上的...
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絲巾髮型搭配的糖果味
Arrgnge1 獻給短髮的你 為自己準備一個寬大的編織發帶，看看鏡中的你會多麼動人ing，夏天的太陽雖然炙熱無比，但只需要一件小小的配飾，就足以讓你的心情和身體清涼如斯。清新的自然色系讓你頓變自然美人。就算是短髮...
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調整睡姿，調整飲食，各個方面開始瘦臉計畫
導語：小臉已經成為了這個時代的主流，愛美是女生的天性，自然不少姑娘都開始進行各種瘦臉方法，臉部的贅肉當然還得靠一些臉部的運動來帶動臉部肌肉，促使脂肪的燃燒，下面八個瘦臉的方法給推薦給大家，調整睡姿，調整飲食，各個方面開...
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六款豐胸食譜 能豐胸還能減肥
導語：最安全健康的豐胸方法非食補莫屬，相信平胸的你還在尋找豐胸的方法，因為平胸也沒少被身邊的取笑吧，今天就可以翻身啦，只要你經常吃下面這幾款豐胸食譜的話，就能有效的為你促進胸部二次發育，32變36哦，保證豐胸的時候還不...
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夏日甜美小女生髮型
總是羡慕那些打扮得甜美而嫺靜的氣質女孩，無論是髮型還有服裝搭配都要求精確完美，總能打造出氣質超凡脫俗，風格獨具一派，猶如落入凡間的天使。現在就讓小編帶領大家一起學學她們打扮的秘訣。 松松的長卷髮，猶如精靈般動...
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09最新清純可愛女生髮型
隨著時尚潮流的腳步，清純可愛的女生越來越受男生們的喜愛，不少女生絞盡腦汁的將自己打扮成鄰家清純女生形象，幾款清純可愛的髮型是必不可少的，現在就讓 可愛的黑紅色蝴蝶結發飾，快速提升了可愛度，擺放在胸前的自然的卷髮則...
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調節飲食，適當運動就能為你解決腹部贅肉的煩惱
導語：肚子的贅肉可不是說減就能減的，消滅肚子上的贅肉是需要一定的時間的，今天我們就從飲食和運動兩個方面教大家如何瘦身有效的瘦掉腹部的脂肪，暴飲暴食喜好重口味的食物，不運動是導致腹部長肉的黑手，調節飲食，適當運動就能為你...
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挑選正確的文胸 預防胸部下垂 外擴
導語：女人一都要學會如何呵護自己的雙峰，很多女生胸部由於護理不當，會出現副乳的現象，今天小編就教大家如何了護理胸部，挑選適合自己的文胸，大家一定要懂得護理好自己的雙峰，雙峰不僅僅是豐滿，還要集中、翹挺，下面就來看看如何...
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清純可愛的美女髮型
對於一個女生來說，顯得清純可愛也相當重要，長相很漂亮，卻少了份清純可愛的氣質，那感覺就只是一個漂亮的空殼，很容易被人遺忘。讓自己看上起更加的清純可愛，做一個真正清純可愛的美女少不了髮型的陪襯。 恬靜迷人的淑女型直發,...
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平胸妹紙的翻身站 每天15分鐘豐胸操 做出大胸
導語：胸部豐滿的女生比平胸的妹紙要自信的多，這個事業不是拼爹就是拼身材，事業線自然避免不了，那平胸的妹紙應該如何做找回自信呢，今天我們就來學習一些豐胸的方法，利用好睡前的15分鐘，每天堅持練習的話，就能為很好的促進胸部...
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運動狂甩肉拜拜肉 甩掉手臂內側的拜拜肉
導語：手雖然經常運動到，但是手臂內側的卻很少運動，所以容易堆積不少脂肪，導致了手臂的粗壯，相信不少妹紙都很煩惱手臂的粗壯，都有想割肉的衝動了，今天小編就為大家推薦一套啞鈴瘦手臂操，為你甩掉手臂內側的拜拜肉，還你纖細手臂...
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溫柔可愛鮑勃頭髮
今年鮑勃頭髮仍受歡迎，但與去年相比也有些變化。如果去年鮑勃發型給你一個動態的風格，個性的充分，鮑勃今年髮型讓你可愛的溫柔，但也同樣充滿活力。為了使這個髮型更簡單打造，可以用髮蠟、髮膠來定型打理。 微卷的發尾，蓬鬆的髮...
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如何選擇適合自己的內衣？消除副乳防止下垂
導語：胸部是女性的象徵，擁有傲人的雙峰能讓女性更加的自信，性☆禁☆感，但是除了胸部大之外，還得翹挺、要居中，不能有副乳和外擴的現象，由於很多人在選擇內衣的時候選擇不當或者平時生活中沒有保護好胸部，導致了胸部有副乳和外擴，今天...
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各樣發飾與髮型的搭配
各位漂亮的mm們，是否自我感覺不是自己不夠漂亮，而是自己不會打扮呢？有句俗語說的好，沒有不漂亮的女人，只有不會打扮的女生。下面小編就教大家一個方法，只需要一件小小的配飾，就足以讓你氣質倍增，但是小編要提醒大家，一定要選...
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冬季保暖風格俏皮髮型diy
冬季來臨，半紮發將會重新受到MM們的熱捧，比盤發多了一份可愛感，比馬尾多了有一分俏皮感。在略有寒冷的初冬，留下一些髮絲來修飾臉型，還可以保暖哦，而且可愛俏皮的女生形象立刻顯現出來。今天就跟著這位日本MM一起來學習學習吧...
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中短髮髮型圖片 打造可愛萌甜MM
喜歡中短髮的女生們，想知道今年如何打理中短髮更顯甜美可人嗎？下麵是小編為你推薦的9款中短髮髮型圖片，可愛萌妹紙，甜美嬌俏惹人憐。 中短髮髮型圖片一： 日漸趨於時尚潮流化的今天，妹紙們如何打理頭髮清新又時尚呢？這款棕色...
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女生簡單減齡髮型圖片 清新甜美少女風
接下來小編要為大家介紹的是一組最新女生簡單減齡髮型圖片，利用當下最為時尚的燙髮或染髮顏色來襯托出女生的甜美可愛風，減齡效果當然不在話下了，而且彰顯的清新學院風或甜美田園風可以供大家隨意選擇哦。 簡單減齡髮型一： 清新...
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快走瘦腿小技巧 輕運動瘦腿防止肌肉產生
導語：很多美眉擔心跑步運動會把小腿變成了肌肉腿，那今天小編就告訴大家如何巧瘦美腿，其實快速的走路對消除腿部的贅肉非常的有效，而且不但可以瘦腿，瘦腹提臀也是完全沒問題的，三個走路小技巧推薦給大家，別嫌累哦，堅持就會看到好...
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女生甜美可愛髮型設計 俏皮髮型趕走單調
俏皮可愛的女生髮型設計，是很多軟妹紙們的最愛，想要知道怎麼打理髮型最有清新甜美氣質，那麼下面這組清新髮型不可不看哦！ 女生可愛髮型一： 適合圓臉女生們參考的一款女生可愛髮型，烏黑的長髮側邊紮髮辮，半月形斜劉海修飾額頭...
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提臀運動和日常習慣 教你練就性☆禁☆感緊致的臀部
導語：你知道什麼是曲線美嘛?前凸後翹，凹凸有致的曲線才能展示出一個女人的美，除了擁有一對飽滿的雙峰之外，臀部的曲線也要翹挺結實，這樣才算的上是完美的身材曲線，臀部不完美的你今天就跟小編來學習下美臀的方法吧，教你練就性☆禁☆感...
