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袁泉為產後出新片 與陳坤陸毅飆戲
每天運動兩小時為複出備戰 十月為《跟我前妻談戀愛》走紅毯自從懷孕就淡出公眾視線安心做媽媽的袁泉因為《跟我的前妻談戀愛》上映正在積極地為複出做準備，據身邊的工作人員介紹，其實袁泉產後跟懷孕之前的分別不是很大，袁泉屬於天生...
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女生長髮直發髮型 彰顯最純真清新氣質
長髮飄飄柔美清純，擁有一頭直滑長髮的妹子，總是能吸引更多的眼球，下面小編搜羅了幾款清新女生長髮直發髮型，大家一起來欣賞欣賞吧！ 長髮直發髮型一 飄逸的長髮隨風舞動出美麗的弧線，長髮飄飄最能彰顯女生的柔美清純氣質，黑色...
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熱薦9款學生直發髮型 突顯清新靈動氣質
越來越潮流化的今天，很多妹紙都盲目跟隨潮流風，而忽略了適合自己的，那麼清純的學生妹適合什麼髮型呢？今天小編推薦了幾款學生直發髮型，清純又靈動。 學生直發髮型一： 一頭黑色的披肩長髮直發髮型，簡單的打造成齊劉海的半紮發...
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五個時段管住你的嘴 想不瘦都難
早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。為了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡...
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拯救小眼星人 瞬間變身大眼妹
一雙水旺旺的大眼睛你是不是做夢都希望得到，可是自己偏偏是一個小眼睛的姑娘，不甘心的心還在努力尋找不同的眼妝技巧嗎?今天小編就為推薦這樣的化妝技巧，巧用化妝術讓你的眼睛變大! 各種化妝煩惱中最耗費時間的部位一定是“眼...
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六種跳繩方式 玩出花樣跳繩
下面就一起來看看這些花樣跳繩吧！1.蜈蚣爬 學生分為四組，每組按縱隊站好，每人一根跳繩，排頭除外。後面的同學把跳繩繞住前面同學的腰，自己抓好繩的兩頭，全組一起向前跑動。練習時，以先到達目的地，隊形又不散的隊為勝。2.螃...
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女生中分中長直發 演繹夏季溫婉風
溫婉的中長直發不僅有氣質而且十分搶眼哦，所以整個造型的設計勾勒出無比的時尚感來，氣質的中分打造出別致的時尚感來。 中分中長直發一 精緻的鵝蛋臉髮型設計，內扣的鬢色與氣質的中長直發髮型勾勒出別致的時尚感來，甜美的內扣中...
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擔心減肥瘦身不成 胸圍變小告急
1、對神速型減肥說不千萬不要嘗試在短時間內急劇減輕體重，因為快速減脂會導致乳☆禁☆房急劇“縮水”，並且很難恢復，得不償失!想要讓胸部保持健康，守住脂肪，就要儘量保證讓體重勻速下降。TIPS：最佳的減脂速度是每週1~1.5公斤...
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2015清新長直發髮型設計 飄逸髮型變身鄰家妹妹
清新甜美的直發髮型是女生們不變的最愛，今天小編就為大家盤點一組2015年最新的女生清新直發髮型圖片，教你輕鬆變身清純可人的鄰家妹妹。 清新長直發髮型一： 很有少女氣息的一款韓式清新長髮髮型，垂墜感十足的甜美直發髮型無...
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辦公室體操幫你趕走辦公室亞健康症狀
為了不再讓自已處在亞健康症狀就經常運動運動吧！辦公室體操第一式：站立椅子前，兩腳自然分開如肩同寬，雙手搭在椅背上，展胸，背部下壓，深呼吸，保持幾秒鐘，重複多次。 辦公室體操第二式：站姿，雙手十指交叉置於頭後，頭部儘量保...
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2010年流行女生短髮髮型
雖然寒冷的冬季還沒有過去，但2010年卻早已來臨。2010年在短髮髮型上有會有哪些時尚流行髮型元素呢？追隨潮流的潮女們肯定迫不及待的想知道，而鍾愛短髮的mm就更想知道了。今天 想要時尚摩登短髮髮型，這款髮型的配搭就不...
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2010歐美流行大氣短髮街拍
2010年將是女生髮型將是女生短髮的天下，歐美的大女人氣息短髮，在時尚髮型已經流行開來，今天讓我們來看看大氣時尚的歐美街拍短髮，酷酷的感覺實在讓人移不開視線！ 歐式可愛髮型 波西米亞風格潮流短髮 誇張頭飾品的巧...
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女性家中健身減肥計畫 與大明星做一樣的健身操
相信沒有人懷疑大明星們對健身與減肥做出的努力，那麼他們的健身教練親授的冬季家中健身計畫，崇拜美的你一定要好好學習了，跟大明星做一樣的健身操！給自己制定一套女性健身減肥計畫，不需要任何器械，非常簡單，在家中就能有效的鍛煉...
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她們的臀部全世界的男人都愛
美國演員潔西嘉·阿爾巴腰臀比怎麼算嗎？方法很簡單，就是拿你的腰圍除以你的臀圍，如果你的腰臀比在0.7左右，那真是值得恭喜了，演員潔西嘉阿爾巴，瑪麗蓮夢露，維多利亞的秘密的代言人亞歷山卓安布羅西奧和超級名模凱特莫斯都擁有...
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7個豐胸方法 做個“挺”美人
動作一：正確的穿戴內衣方法：首先你必須知道的是，你的胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦!下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看...
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十大資深OL瘦身秘訣
如果你家有私車，從明兒起不開了，改坐公共汽車，一個月擠下來，保證你掉5斤肉；你要家遠本來就坐公車的，從明兒起不坐了，改騎自行車，騎它一個多小時到公司，保證騎到你腿軟，能不減肥嘛! 1.多喝水有專家不是說每天正常應該喝8...
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日韓女生短髮髮型圖片
日韓mm在髮型打扮方面，總是有特色個性的地方。新一年的短髮風潮強勢來臨，使得短髮在日韓女生髮型中的位置越來越高。短髮潮流在歐美同樣是獨佔鰲頭，今年春夏髮型將是短髮的天下。今天一起來欣賞日韓女生短髮的髮型圖片吧。 簡單...
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有效的提臀運動方法怎麼做 健身球操有效美化背部線條
有效的提臀運動方法怎麼做？健身球操有效美化背部線條動作一平躺在地上，兩手自然放在身體兩側，掌心向下。腳跟放在健身球上，臀部和背部離開地面，背部挺直，肩部要注意緊貼地面。然後用腳踩著健身球向臀部移動，直至極限堅持2秒，放...
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2010日系最新流行短髮髮型
新年也要換新髮型，這個冬天也快過去了，換髮型來點春天的氣息吧！編輯在想美眉們肯定都很想換髮型，可又不知道自己適合什麼樣的髮型，心裡很矛盾又非常想換髮型，那麼就由 (點擊圖片參考下一頁) 中分蓬鬆的內卷短髮 適合臉型...
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4式肚皮舞扭轉出纖細小蠻腰
第1式 8字美臀鍛煉重點：纖腰、翹臀。將注意力集中在腰部，雙腳張開，身體微微坐低，將重心放在下半身，做動作時背部要挺直。兩手張開，呈“8”字形來回擺動腰部，注意不要用背部力量旋轉。 第2式 側提臀鍛煉重點：纖腰、瘦臂。...
