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爽朗春季女生短髮
隨著萬物的蘇醒，溫度上升，寒冷的遠去，爽朗輕鬆的春季也正式進入了。對短髮情有獨鍾的mm們，短髮在這個爽朗輕快的季節可是最適合mm了，讓我們用女生短髮一起歡迎春天的來臨。 暖暖的奶茶發色，烘托臉部肌膚的白皙，黑色的眼影...
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什麼舞蹈最減肥 拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線
什麼舞蹈最減肥？拉丁舞瘦身塑造玲瓏曲線拉丁舞減肥拉丁舞已經不再是賽場或者專業人士的專利，越來越多的人開始選擇學習拉丁舞來減肥。在健身房裡，跟著節奏感強烈的音樂，完全釋放身體壓力，扭腰、擺臀、抖肩和屈膝等動作都能有效消耗...
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8款日系柔美女生短髮
在溫暖的春季裡，女生髮型有出現那些流行的髮式呢？一起來欣賞2010年最新的日系流行髮型，在柔美的日系髮型裡，你一定會發現你喜歡的髮型。從中選擇一款柔美的女生短髮，一定可以扮靚這個浪漫的春天。 金黃的發色，在這個即將五...
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女性快速瘦腰必備錦囊
正常情況下，腰圍與臀圍之比率應約為0.72。如果比率低於0.72，就屬於標準的梨型身材，如果比率高於0.72，即為蘋果型身材，若達到0.8，則是典型水桶腰了，用手輕輕一捏就會捏起贅肉，這時的體型已是“紅燈”高懸，危險已...
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養生瑜伽球 減肥還修身
上身趴在球上雙手伸直支撐地面，雙腿併攏；伸展背部，將一條腿抬至盡可能高的位置，然後放下，換另外一側進行。有瘦腿、瘦臀的作用。 站姿一條腿壓在健身球上，雙手臂彎曲交叉抱在頭後部，整個身體慢慢向左側伸展，重複多次，換側進行...
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春日流行女士卷髮髮型
濛濛細雨，清爽微風，溫暖陽光，這是屬於春季的輕鬆浪漫。在這個明媚的春日裡，日本女生髮型又在流行什麼。春日的浪漫，理所當然的少不了流行浪漫的女生卷髮。看到這些流行的春日卷髮髮型，絕對讓你更加迷人誘惑。 明亮水潤的大眼，...
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Kappa共舞芭莎世界盃之夜靚衣大起底（下）
簡單、休閒、陽光，就是沙溢的風格了。 董璿採用多層穿搭的方式，讓運動款式避免流于平凡。 螢光粉、白色和藍色，只用三種顏色就搭出引人注目的效果！除了粉色的耀眼外，選擇有設計感的款式最重要。 牛仔、編織皮包和羅馬鞋風格非常...
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家務瘦身篇之邊休閒邊減腹
很多女士，無論是家庭主婦還是宅女一族，因為缺乏運動而被肥胖困擾，形成小腹突出和腿部粗壯等問題。其實只要加點巧思，家也可以變成“健身房”。下面小編就來教各位愛美女士一套居家減肥操，利用看電視或做家務的時間做運動收腹又瘦腿...
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瑜伽美體 輕鬆鑄就苗條身材
下面小編教您幾招瑜伽瘦身法可以幫助您快速排除體內廢氣，調節內分泌，幫助身體新陳代謝的加快，在炎熱的夏季裡，讓您快速瘦出好身材。 1、喝大量的水12-16通常一天喝8杯水的說法在減肥時期要加大。儘量多喝，不要喝咖啡，可以...
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2010女生流行染髮顏色
10年的春季早早來臨，不要認為2010年的春季流行發色與09年的流行發色一樣。耀眼明亮的發色，在10年春季不在流行，2010年女生流行染髮顏色，在色彩上更講究自然柔和。今天我們就來一覽10年女士流行發色吧。 流行的中...
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家務瘦身之蹲坐塑造完美腿形
蹲坐塑造完美腿形健身器材：洗衣籃鍛煉部位：下半身、大腿肌肉鍛煉時機：洗衣服 練習方法：步驟：1、雙手托籃子，儘量靠近身體，雙腳分開與肩同寬，腳尖微向外。2、重心放於腳跟，以坐椅子的姿勢慢慢下蹲，讓大腿與地面平行。3、站...
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揭秘 臺灣知名模特隋棠護膚心經
第一招：美容秘笈除了天生麗質以外，隋棠開心的透露，她是依靠保養逐步將自己調整到最佳的狀態，這樣才在競爭激烈的模特行業中占得頭籌。不上節目不出席宴會的時候，她一定不化妝，不粘粉脂，讓肌膚處於完全自然的狀態下，有閒暇時間就...
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茶益纖腿 有效去除“水腫型”肥胖
1.昆藻茶——消痰、利水、減肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。 2.減肥健身茶——去脂通便降壓減肥材料：...
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2010最新最流行“傘”型短髮髮型
新年新氣象，從“頭”開始，來個新髮型是再好不過，所以今天的“編輯最愛”推薦2010最潮流的短髮！ 剛剛結束的紐約時裝周，Lim秀場的這款短髮可不同於以往的“蘑菇頭“或者是BOB頭。著名髮型師Odile Gilbert...
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家務瘦身之多做瘦身有氧操
很多女士，無論是家庭主婦還是宅女一族，因為缺乏運動而被肥胖困擾，形成小腹突出和腿部粗壯等問題。其實只要加點巧思，家也可以變成“健身房”。下面小編就來教各位愛美女士一套居家減肥操，利用看電視或做家務的時間做運動收腹又瘦腿...
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好習慣促進好肌膚悄悄靠近你
美肌 好習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。...
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美妝急救箱 你可以這樣來代替
外出旅行就怕東西用著用著突然發現沒帶，去買又怕買不到。如何解救燃眉之急，今天小編為你奉上美妝急救箱。如何在某些單品突然沒有的情況下幫到你! 沒有保濕霜？使用凝膠保濕面膜來代替 凝膠類的保濕面膜使用方便簡單，基本上人...
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韓國小天后施展誘惑攻心攻心美腿計
孫藝珍美腿攻心計：伸展運動每天睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉，還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。升級武器：足浴+半身浴她的腿部很容易腫脹，所以喜歡足浴和半身浴。洗的時候，加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。...
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歐美明星7.10-7.11周未街拍（上）
Zac Efron帥帥的紮克平時比較喜歡休閒又陽光的健康大男孩裝束。 Victoria Beckham雖然很少見維多利亞開懷微笑，但是穿衣風格還是不錯的，不過看起來她真的是這款名媛鉑金包包的忠實擁躉。不過旁邊那枚大叔，...
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酷帥女生短髮髮型5款
陽光青春，動感酷帥，這些不在是男生的專有詞。中性風的到來，讓男孩髮型不斷在女生當中出現。想酷帥，但又不想失去女人味，下面5款酷帥女生短髮髮型一定要試試。大熱的短髮，讓你更加帥性。 很有BOB髮型的女士短髮，在BOB髮...
