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三款飲食減肥法 消脂瘦身效果強
一大堆的節過去了，各種美食也是吃進腹中，脂肪也肯定不少增長，這個時候肯定少不了的就是一個好的減肥方法，正準備減肥的你不妨來嘗試下小編為你推薦的這個三個減肥食譜，讓你輕鬆的趕走脂肪，下面就來看看是哪三個好辦法吧。 現在...
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冬季喝粥脂肪通通都掃光
肥胖帶來的不僅僅是外表的不美觀，還會帶來各種疾病，過年期間在家各種大魚大肉，很容易造成營養過甚，導致肥胖，在節後大家大可以吃一些流食，減少腸胃負擔，既能保證在減肥的同時也能保證營養充足，不會損害身體健康。下面就一起來學...
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韓式人氣卷髮 長短造型全都有
說道卷髮很多人只能想到長長的大波浪卷髮，當然小編不否認那樣的髮型確實很好，不過現在韓式卷髮越來越流行的短卷髮，時尚甜美而又不單調的髮型才是最適合現代妹子的，看看那這些卷髮，長短造型全都有，總有適合你的一款! 一款十...
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海帶減肥餐促代謝減脂肪
海帶具有非常好的減肥效果，能促進新陳代謝，而且所含的纖維素不容易被人體消化吸收，女生減肥吃海帶對身體非常有好處，海帶含有豐富的鐵元素，還能改善酸性胖體質，減肥的你不妨嘗試下海帶減肥餐，下面就為大家介紹幾道海帶減肥餐的具...
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膠原蛋白面膜適合年齡是多少 介紹5款自製膠原蛋白面膜
膠原蛋白面膜適合什麼年齡？從20歲起，皮膚裡膠原蛋白開始流失，到40歲時，皮膚內的膠原蛋白只有20%，而且越來越難以再生。所以不斷補充膠原蛋白，促進膠原蛋白的合成與再生，始終保持25歲時70%的平衡，從而保證皮膚...
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在家自己怎麼做補水面膜 11個方法讓你補水又保濕
補水面膜，可以說是女人梳粧檯上必備的護膚品，因為水是建構肌膚結構的重要組成部分，有了水，肌膚可以保持細膩光滑，而且能夠抑制油脂分泌過多，減少痘痘、粉刺等問題，但是不是每種補水面膜都適合自己，那麼試試自製補水面膜吧...
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利用中醫五行減肥法科學飲食瘦身
肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土，在中醫上五行對應我們的五臟，如果其中一個環節出問題的話，那就環環出問題，如果能很好的平衡這些身體機能，身體就會處於健康的狀態，就不會有變胖的情況出現，怎麼樣聽起是不是覺得很神奇呢...
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小性☆禁☆感大氣短髮 給鍾愛短髮的女生
愛短髮的女生無論春天秋冬始終堅持著自己的短髮，短髮妹子最給人大氣的感覺，簡單的剪個短髮，不做個好看造型可是不行。造型應該如何做?看看那小編給你的推薦吧! style1 清涼指數：★★★★★ 髮型點評：棕紅色短髮女人...
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營養瘦身食譜暖身瘦身狂甩肉
飲食是最好的，最健康的瘦身方法，各種五花八門的減肥方法都沒有飲食減肥法來的實在，來的健康。不同的食物能帶來不同的瘦身效果，而且在寒冷的冬季還得保證能為身體提供足夠的熱量，營養不能缺，熱量不能少，快來看看小編為大家推薦了...
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雞蛋清去皺真的有效嗎 4款DIY雞蛋清面膜做法推薦
雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩、去除死皮。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸和溶菌酶，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，溶菌酶能殺滅細菌，兩者共同避免皮膚遭受細菌感染。此外，雞...
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2015日本流行髮型 日系時尚風突顯
有人喜歡韓範，而有些人卻獨愛歐美範，還有人偏愛日系風，今天小編就為日系風妹紙們分享了9款2015日本流行髮型，時尚日系風輕鬆突顯。 2015日本流行髮型一： 今年都流行什麼日系髮型呢？這款深咖色系的微卷中長髮髮型，自...
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土氣麻花辮 簡單盤發變女神
如果你認為麻花辮讓你變得很土氣那就那就特錯特錯了，麻花辮不禁不會土氣而且還超級有女神范兒，今天要為大家帶來一款麻花辮盤發，簡單好學，這樣的麻花辮你還會覺得土氣嗎?輕鬆塑造女神氣質。 1.把頭髮從後面分成兩部分。 ...
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女性排毒必備果蔬 排除體內毒素 由內而外一身輕
工作再忙，可別忘記減肥哦，整天坐在辦公室，血液迴圈緩慢，很容易就造成堵塞，積累不少毒素，導致身型變得臃腫，沒時間運動的話，那就只能是利用下飲食進行排毒瘦身了，小編為大家分享幾個排毒瘦身食譜，為你解決肥胖，排除體內毒素，...
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麻花辮的十種新花樣 土氣髮型大翻身
如果說麻花辮是一個土氣的髮型小編絕對不會否認，因為在發尾紮兩個麻花辮確實有時候比較俗氣，但是麻花辮也有翻身的時候，今天我們一起來看看那秀場上那些時尚搶眼的麻花辮，土氣髮型大翻身，讓你的髮型與眾不同。 很難分辨出Ba...
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男士補水保濕化妝品怎麼選 小編帶給你7點技巧
夏秋換季帶來告別酷暑的爽意和換上冬裝的欣喜，但肆意的秋風卻吹走皮膚大量水分。皮膚乾燥這個問題不僅是女士們要面對的，它同樣煩擾著男士們。想擺脫這煩人的乾燥，在冬季也能擁有好肌膚?首先要在保濕時避免保濕誤區。小編將為...
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生薑紅茶減肥法驅寒養顏瘦身樣樣具備
冷冷的冬季不來一杯暖暖的薑茶怎麼能行，生薑能驅寒，在美容，瘦身方面也是具有非常好的效用，常食用生薑還可以放衰老哦，現在小編要為大家介紹的就是生薑紅茶減肥食譜，為你快速溶解多餘脂肪，下面就一起來看看如何進行生薑紅茶減肥法...
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紅糖的祛斑方法有用嗎 自製紅糖面膜讓你的臉重回光彩
紅糖面膜最明顯的效果就是美白祛斑，但一般建議在手上使用較多，尤其是冬天。因為紅糖也有很好的滋潤效果，紅糖通常比較粗糙，即使是細紅糖也一樣，所以會有去角質的效果，也就意味著不能每天使用。在臉上使用要慎重，手法力度要...
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學習如何製作美味瘦身湯
怎麼做消脂最快呢，除了運動外，最好的減肥方法就是飲食啦，飲食也分為很多種，各種減肥水果，減肥粥，如果你不想要這幾種減肥食物的話，那就換減肥湯吧，營養全部都在湯裡哦，既能讓你飽腹，又能增加營養，只要一周哦，就能讓你體重下...
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體驗短髮不一定要剪短髮 這樣盤就不錯
一頭長髮都想幻想著自己如果自己短髮的時候應該是一個什麼樣子的，去建一個短髮總是下不了這樣的決心，畢竟這樣的一剪剪下去就接不上了，那麼這個時候盤發就體現出了自己最好的優勢，這樣不用剪，短髮造型立顯! 很多長髮MM容易...
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日系甜美髮型設計 簡約時尚顯氣質
甜美的日系髮型相信很多妹子都會喜歡的，下面小編就來推薦幾款日系甜美髮型設計，簡約時尚顯氣質，一起來看看吧。 日系甜美髮型一 簡單的長髮髮型，搭配上氣質的偏分劉海，輕鬆勾勒出一張小巧的臉蛋，增添了幾分甜美氣質，深棕色的...
