-
生薑擦臉真的能祛斑嗎 使用五大方法大曝光
生薑作為餐桌上的佐料，其營養價值很高，很多人將其作為配料用來做成各種美食。但是你知道嗎？生薑還可以用來美顏和祛斑哦，小編為你介紹生薑祛斑小妙招。生薑作為餐桌上的佐料，其營養價值很高，很多人將其作為配料用來做成各種...
-
梨花頭依舊大熱 圓臉姑娘秋冬髮型如何選？
梨花頭從出現的那一刻就墊定了在姑娘們的心中的地位，尤其是適合圓臉的姑娘們，秋意越來越濃啦，你是否應該換一個新的髮型啦?看看今天小編給你推薦2014秋冬新款梨花頭吧，圓臉妹子千萬不要錯過哦! 不規則燙髮造型 染髮顏色...
-
男士精油推拿介紹 精油按摩五部曲大揭秘
方法 精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動...
-
常吃5種抗老食物 年年25歲
【導語】：想要肌膚保持年輕狀態，除了使用抗老護膚品以外，還要多吃抗衰老的食物，二者結合效果更好。小編給大家介紹幾種經典抗衰老食物，讓你越來越年輕。伊秀編輯推薦： 橄欖油 橄欖油也有抗衰老的作用？對的，橄欖油中含有單元...
-
開學學生如何一個月內快速瘦身
好的飲食習慣能讓你加快瘦身腳步，吃是現在人釋放壓力的一種方法，暴飲暴食後果就是導致體重暴漲，這樣是容易就會發胖的，減肥第一步就是要控制飲食，減肥食物攝入，如果餓了的話，我們可以利用少吃多餐的原理進行瘦身，養成好的飲食習...
-
小長假旅遊 必備護膚品清單
【導語】：端午小長假來襲，你是否早已準備好了要出門遊玩一番呢？大家記得旅遊期間也要做好護膚哦，下面小編為大家總結必備的護膚品清單，讓你美美出門，來看看吧！伊秀編輯推薦： 1、防曬霜 防曬是一年四季都必須做的，特別現在...
-
遠離導致你減肥不成功的三個食物
你知道你為什麼減肥屢次失敗嗎?先是你無法堅持下去，其次是你沒有選擇一個適合你的減肥方法，然而在飲食上也不注意控制，吃了一些看似低卡，卻含有很高熱量的食物，小編為大家列舉了一些食物，看看你有沒有吃這些食物，記得以後不要在...
-
2014年熱賣的防曬霜排行榜10強
美膚寶美白隔離防曬霜 40ml/45元產品功效：獨特的防紫外線的功能，可以在你的皮膚表層打造出隱形的防護網，為你提供高達20倍的防曬指數，幫你抵擋夏日的陽光，可以防止肌膚被曬黑曬傷。夏天用什麼防曬霜好，防曬霜推薦。20...
-
2015日系流行髮型 清新髮型甜美度滿分
以下是小編為各位喜歡日系風格髮型的MM們，精選的一組2015最新日系流行髮型圖片，想要擁有日系麻豆般的甜美氣質，那就一起來學一學吧！ 日系流行髮型一： 女人味十足的一款日系流行髮型，蓬鬆的燙卷長髮搭配深栗色染髮顯膚白...
-
國際化減肥法TheEat-Clean教你完美瘦身
TheEat-Clean減肥方法你聽說過嗎?是不是覺得很國際化，TheEat-Clean是一種飲食減肥法，利用飲食進行健康的減肥，讓你不節省不運動就能為你減重不少，是否有引起你的興趣呢，下面就讓小編來具體為你介紹下Th...
-
適合月光族的豆腐減肥餐經濟實惠效果好
豆腐含有豐富的蛋白質，而且熱量低，脂肪接近於0，豆腐最為家裡飯桌上最常見的一道菜，一年四季都能買到，對於月光族而言豆腐一道非常經濟實惠的減肥餐哦，每天食用適當的豆腐就能讓你減少不少體重哦，還能降低患心臟病的機率。 豆...
-
網上超HOT的減肥方法讓你一次瘦到底
要快速減肥也要健康減肥，減肥期間營養，瘦身都不能少，相信很多聰明的女孩是不會選擇節食這麼不明智的減肥方法的吧，只要掌握到了飲食的規律，減肥什麼的算神馬，想瘦就能瘦身，小編為大家推薦一些在網上非常HOT的飲食減肥法，快來...
-
吃海鮮能美容能瘦身讓你越吃越苗條
減肥期間可以食用一些海鮮這類的食物，海鮮的營養價值高，熱量低，而且對女性美容，瘦身等具有非常好的功效，今天小編要為大家推薦的幾款海鮮食物，讓你越吃越苗條，越吃越健康，而且還能滿足你貪吃的欲望哦，對海鮮過敏者可不是適合這...
-
睡眠面膜什麼牌子好 5款口碑面膜推薦
【導語】：白天太忙沒時間護膚？不要緊，不妨選擇睡眠面膜，利用睡覺時間偷偷變美。那麼睡眠面膜什麼牌子好呢？下面小編推薦幾款口碑好的睡眠面膜給大家。伊秀編輯推薦：1.蘭芝LANEIGE鎖水滋養睡眠面膜 規格：80ml參考價...
-
一日三餐減肥食譜豐富蛋白質叫你月瘦20斤
懶人減肥首先飲食減肥法，注意一日三餐的飲食搭配，營養要均衡，切記勿暴飲暴食。減少脂肪的攝入，可以吃一些蛋白質高的食物，如蛋，魚，之類的，這樣的食物既有飽腹感，讓人不覺得餓，減少食欲。下面小編為大家推薦一個減肥餐，堅持吃...
-
自製黃瓜面膜 塑造雪白肌膚
導語：黃瓜面膜的功效與作用很多,深受廣大愛美人士的歡迎。今天教大家自製黃瓜面膜，敷出水嫩肌膚。 1、黃瓜酒甘油面膜 把黃瓜和酒放在一起很新鮮吧，因為酒類所含的酒精能夠有效除菌，刺激性不會那麼強烈，方法是把黃瓜去皮切絲...
-
蘋果減肥餐款款美味讓你瘦
吃對飲食能加快你燃脂效率哦，不吃不喝還不如吃的好，節食減肥是跟減肥沒有關係的，如果身體沒有營養供需就會出現問題，雖然肥胖的主要來源於飲食，只要你分配好飲食，不要暴飲暴食就不會造成肥胖哦，反而還會幫助你瘦身不少哦。 ...
-
防曬霜怎麼選？謹記5原則
導語：防曬霜是一年四季包包裡必備的，那麼該如何挑選防曬霜呢？有什麼需要注意的？來看以下幾個原則，讓你安心度過這個夏天。 原則1：防曬就是防曬，任何打著美白抗老去角質等“買一送一”功效的防曬霜都有誇大其實之嫌，防曬霜...
-
夜宵如何吃才能不發胖
對於上班族而言，加班到半夜是家常便飯的事，加班忙餓的也快，想吃個夜宵又怕肥，不吃晚上又睡不著。夜宵不是不可以吃，晚上吃完就睡，消化時間比較短，吃的話就有學會挑一點，要選擇一些清淡容易消化的食物，對於吃夜宵，應該這樣吃。...
-
日系甜美減齡髮型 淑女氣質約會首選
日系風格的淑女髮型一直是MM們打理約會髮型的上佳選擇，今天小編就為大家盤點了一組很有氣質范兒的日系減齡髮型，教你打造滿分約會髮型！ 日系減齡髮型一： 想要變身氣質女神，這款日式女生髮型必學，蓬鬆燙髮搭配打薄的齊劉海設...
