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明星名模都愛的玉米減肥餐
玉米的熱量低，而且容易腹飽，減少其他食物的攝入，減肥者可以多食用玉米，能有效的幫助減肥，而且玉米所含的纖維素不被身體消化吸收，反而還能帶出一些不被消化的脂肪帶出體內，在娛樂圈很多女星名模都是採用玉米減肥的，減肥的你可要...
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寒春吃這三道食物防寒又消脂
春季的氣候變化大，忽冷忽熱的，春季減肥的時候也要注意身體的保暖，穿薄衫的日子馬上就到了，美眉們也在積極的忙著瘦身，好的身材固然重要，也不能為了追求快而傷害都身體哦，小編為大家推薦三款美味的瘦身食譜，幫助你寒春暖身減肥。...
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洗面乳什麼牌子好 小編告訴你油性皮膚用什麼洗面乳
【洗面乳什麼牌子好】清潔是護膚的第一步，所以挑選一款適合自己的洗面乳很重要！很多人問洗面乳什麼牌子好呢？夏季氣溫高，油性肌膚MM出油嚴重，才剛洗完臉沒多久又油光滿面了！油性肌膚應該用什麼洗面乳？下面小編來為大家推薦！...
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防曬霜排行榜10強有哪些？盤點最受歡迎防曬霜TOP3
【防曬霜排行榜10強】夏季大家最關注的就是防曬問題了，那麼防曬霜什麼牌子比較好呢？哪些防曬霜比較多人買呢？如果大家不知道該買什麼防曬霜，那麼來看看最受歡迎防曬霜TOP3吧，看看有沒有適合你的！ 蘇菲娜映美煥采防曬控油...
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針灸減肥搭上合理飲食讓脂肪徹底說再見
與其去選擇危險的抽脂手術瘦身還不如選擇中醫針灸減肥呢，中醫針灸安全有效，刺激身體的某些穴位比較手術開刀安全的多，好的減肥方法在搭配上一些好的減肥餐，想要獲得好的減肥效果，定要控制好飲食，這樣才能獲得好的減肥效果，縮短減...
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週末小資女自製減肥食譜
今天是週末了，冷冷的還下雨可一點都不適合逛街哦，在家待著的你是不是還在電腦面前看電視吃零食啊，這個可是減肥的好時期哦，週末雙休不要以為才2天就不能做什麼，可以試試小編這套瘦身食譜，如果你覺得效果好的話，還可以繼續吃下去...
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日系齊劉海燙髮髮型 修顏顯嫩時尚滿分
甜美的日系齊劉海髮型相信很多妹子都會喜歡，不僅修顏顯嫩，也打造出滿分的時尚感來，喜歡的女生可千萬不要錯過了。 日系齊劉海燙髮一 簡單的齊肩燙髮髮型，搭配上齊劉海的設計，修顏顯嫩，凸顯出mm甜美的氣質來，棕黃色的染髮也...
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四款低脂低熱量食物怎麼吃怎麼瘦
減肥期間的飲食一定要營養低脂，不能什麼都吃，要學會精挑細選，安排好一天的飲食能讓你充滿能量，每一餐都要吃的好，營養要充足，低脂低熱量的飲食絕對不會讓你長一斤肉，減肥的你大可放心食用哦，下面呢就為大家推薦四款低脂的食物幫...
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蘋果牛奶減肥法效果絕對讓你偷笑
.減肥的方法不需要有多神奇，多快，而是要健康。減肥者一心要尋找快速的減肥方法而忽略掉了身體的健康，那些傳言快速有效的減肥方法也不一定真的有效，為什麼不選擇一些健康的減肥方法，健康的減肥方法在不傷害身體的前提下也照樣能幫...
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髮型影響美麗 盤點男人最討厭的幾種髮型
反感造型一：精靈系短髮造型 雖然當下短髮、復古髮型、漸變挑染是較為流行的髮型元素，但是不知時尚為何物的大多數男生還是欣賞無能，對於女生一頭前衛十足的髮型也絲毫理解不了。你花費大把時間和經歷打造了一款新髮型之時，或許那...
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四款冬季羊肉瘦身食譜讓你享瘦美食
減肥期間肉是被禁止的，肉含有大量的脂肪和熱量，會影響到減肥效率，但並不是所有的肉都不能吃，冬季可以多吃羊肉，冬季多吃羊肉能暖身，而且還能促進新陳代謝，要懂的吃，羊肉可是冬季的瘦身法寶哦，下面呢就為大家推薦四款冬季羊肉瘦...
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氣質新娘髮型盤點 獻給准新娘的你
復古高貴經典盤發 復古高貴經典盤發 如看過《凡蒂尼的早餐》 ，怎能不對奧黛麗 赫本的優雅難以忘懷?光影變幻中，她的古典盤發映著優雅黑裙，成為我們心中永在的女神。或許是對優雅的眷顧，亦或許是對經典的獨鐘，在新娘髮型中，...
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3個縮小毛孔去黑頭的護膚品助你擺脫“草莓鼻”
【縮小毛孔去黑頭的護膚品】鼻子上密密麻麻的黑頭的確不美觀，那麼如何才能將黑頭清除呢？選對產品很重要，小編為大家介紹3個有效縮小毛孔去黑頭的護膚品，解決黑頭粉刺不是問題，助你快速擺脫草莓鼻。 bliv信美肌去黑頭...
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滿足你口腹的同時還能瘦身的美食
飲食減肥對愛吃的美眉而言簡直是最好福音,飲食減肥是目前最受歡迎的減肥方式,美味的食物是吃貨的最愛,想減肥就必須遠離其中的一些食物,不控制好飲食始終是減肥路上的一塊絆腳石,美食可以吃,但是吃也要吃一些能幫助減肥的食物,下...
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日系流行甜美髮型 日式髮型知性減齡
以下是小編為各位職場OL們帶來的一組最新流行的日系甜美女生髮型，想讓髮型更有知性簡約的日系感？那就一起來看看吧！ 日系流行髮型一： 輕熟齡女性最愛的一款日系甜美髮型，齊肩的中長髮微微燙卷蓬鬆，外翻的齊肩髮絲加上打薄的...
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盤點適合秋季染髮最迷人的五大色系
推薦1：片狀挑染黑金色 染髮tip： 在追求時髦的風潮下，很多人希望通過改變發色來改變整體造型。不管是改變全發色還是僅作局部點綴，你都需要對色彩理論和染髮劑的選擇有較多的瞭解。 一般常用的有四種染髮類型： 一、挑染...
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炸雞和啤酒熱量大吃點吃些清淡食物刮刮油
韓劇《來自星星的你》火了“叫獸”也火了炸雞和啤酒，很多人也爭相開始模仿起居中的情景，喝啤酒吃炸雞，你可知道炸雞和啤酒可是非常高熱量的食物哦，油炸的食物更是減肥的頭號黑手，吃一份炸雞和啤酒你知道要多久才能將其消耗掉嗎?炸...
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揭卸妝水和卸妝油的區別 使用方法大不同
卸妝是護膚之重，那麼卸妝水和卸妝油的區別是什麼呢？很多美眉不知道應該選擇卸妝水還是卸妝油好，下面小編來為大家介紹。卸妝水和卸妝油不僅質地不同，使用方法也不一樣哦，大家應該根據自己的自身情況來進行選擇！像淡妝或者是防...
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最適合減肥吃的低脂低卡食物
飲食減肥一直是減肥人士的福音，對於懶人而言有的吃還不用節食不用運動的瘦身方式真真是極好的，低脂低卡的食物可是能為你刮油不少哦，小編為大家推薦幾款減肥食物，大家可以放開了吃，根據自己的喜好選擇自己喜歡吃的食物，讓脂肪神馬...
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七日減肥食譜營養瘦身都不少
誰說減肥就要節食啊，誰說減肥就 不能吃東西啊，那是因為你不懂的吃，只要你掌握了飲食的規律，懂得搭配食物，單用吃的就能為你調節出好身材哦。讓你不節食不運動就能瘦出好身材，下面呢小編就為大家推薦一個七天瘦身食譜，照吃的話一...
