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瘦身操打造女神般纖細身材
想要成為女神嗎?女神可不是那麼容易當的哦，女神可不是滿身油膩的胖子，不是一個看著吃的就兩眼發光的吃貨，不是一件S尺碼都穿不下的胖紙，想要當女神，就先甩掉那滿身的肥肉吧，教你一套瘦身操，每天堅持練習在配合上清淡的飲食就能...
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如何讓黃牙變白 3個小妙招讓你露出自信笑容
經常看到一些美眉，長的挺漂亮的，笑起來牙齒卻是黃的，瞬間覺得被毀了！很多人只注重面部護理，卻不知道牙齒也是需要美白的，千萬不要讓牙毀了你美麗的臉！牙齒變白了，笑起來也會更加有自信！如何才能讓黃牙變白呢？下面幾個小妙招...
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一周清談飲食嚴格控制熱量
在減肥期間總是小心翼翼的吃著東西，就怕熱量超標了，女生一天所需要熱量是1600-1800卡，男生一天約需1800-2000卡，如果對食物掌控不到的話很容易就會讓熱量超標，對於想減肥的人而言，控制熱量是減肥的第一步，那在...
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明星整容失敗太嚇人 崔智友韓恩貞慘變“塑膠臉”
韓國明星整容有多瘋狂相信大家都知道，不少明星整容過度臉上留下了無法修復的後遺症，臉看起來像假臉一樣，超級恐怖，接下來小編為大家盤點那些整容失敗的韓國明星，看看她們整容前後的差別有多大，大家可要做好心理準備哦。崔智友年輕...
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減肥人士必備解饞低脂零食
一年之計在於春，一年最好的瘦身方法也是在於春季，春季的到來就寓意著夏季也即將到來，胖妹紙們已經開始了瘦身計畫，各種跑步瑜伽，可是減肥的時候難免忍不住會嘴饞一下，吃又不能吃，不吃心裡就難受，鬱悶，會一直惦記著，小編為大家...
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卡戴珊家小妹整容 表情僵硬嘴巴變香腸嘴
近日，卡戴珊家小妹整容後現身。凱莉·詹娜做了豐唇手術，從照片中來看嘴唇十分腫，表情比較僵硬，看起來不是很自然，有點像香腸一樣。現在很多女星都喜歡這種厚厚的嘴唇，認為這樣才性☆禁☆感，其實想要這樣的嘴唇，完全不需要整形，靠彩妝...
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緩解便秘有妙招排毒食譜來幫忙
不規律的飲食，工作的壓力等等都是造成便秘的因素，長期便秘會導致病變，也會給減肥帶來一定的困難，解決便秘是一定要的，而解決便秘的最好方法食療，小編為大家介紹幾款能有效地緩解便秘的食譜，還有一些錯誤的緩解便秘的食譜，為了不...
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百變火熱造型 推薦不同風格梨花頭
冬季最流行的梨花頭來嘍，梨花頭髮型一直有最百搭最修顏的髮型之稱，不管你是什麼類型的女生，不管你是什麼臉型的女生，梨花頭髮型都是你最佳的選擇。 從頸部開始的卷髮可以修飾一些突起的輪廓，令臉型更為加完美。特別嫵媚...
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明星誰整過容 盤點那些大膽承認整容的明星
“明星誰整過容”這個話題相信大家都非常感興趣，在娛樂圈中，其實有不少明星臉上都動過刀子，剛出道時都是醜小鴨，整容後五官變精緻。下面小編為大家盤點那些大膽承認整容的明星，敢做敢認勇氣可嘉！ 鄭爽其實本來底子就非常好，為...
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營養瘦身粥搭配按摩瘦身的效果加倍
週末到了，辛苦了五天，難得的週末當然要好好的犒勞下自己拉，上班的時候吃速食，休息的時候就為自己做一頓既營養又能瘦身的粥吧，經常坐著臀部和腿部會變得有些水腫，吃完瘦身粥可以為自己的下半身進行一個按摩，堅持一段時間後你會發...
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怎樣使頭髮快速長長 7個小方法輕鬆促進頭髮生長
相信每個人都有剪髮失敗，恨不得希望自己頭髮一夜之間變長的時候。那麼，怎麼樣才能讓頭髮長得更快一些呢？方法/步驟1、每隔6-8周就要修剪一次發尾：儘管把發尾減掉會影響頭髮的整體長度，但是由於發梢其實是乾枯分叉現象嚴...
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10種食物有助你輕鬆減脂
減肥怎麼能多食物不瞭解，想要瘦可不能是單運動就可以了，運動後如果不注意飲食的話，也是白搭的，減肥期間吃什麼很重要，每天攝入的熱量都要有嚴格的控制，想吃一些甜品，飲料更是不可能，想要瘦的話，就一定要管住自己，小編為大家推...
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女子除痣致癌變 鐳射祛痣手術前後注意事項
近日，女子除痣致癌變的新聞引起關注。這名女子在年輕時曾做了多次鐳射祛痣手術，可是臉上的痣一直都沒有去乾淨，近兩年這顆痣越變越大，到醫院檢查竟然發生了癌變，推測是痣細胞沒有清除乾淨，然後帶到深層的真皮內，轉化為惡性，發...
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神奇搭配健康營養瘦身都不拉
食物的人體的主要營養來源，就算是減肥也要攝入一定的營養，營養一定要均衡，不能為了減肥而破壞了身體健康，飲食對於減肥很重要，只要你懂的搭配，根本不需要那麼的辛苦的去減肥，減肥要注意飲食，要營養，要健康，要能瘦身，那麼如何...
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雙眼皮後遺症你瞭解嗎 愛美需謹慎
眼睛對一個人的容貌起著重要的作用，很多愛美的小眼妹子都選擇割雙眼皮或者埋線來變美，雖然現在雙眼皮技術已經很成熟，但是還是存在風險的，不少美眉做完手術後留下了不可修復的後遺症。如果你有做雙眼皮的打算，小編建議你先來看看可...
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營養搭配瘦身不累燃脂加倍
導語：減肥可不是瘦下來就可以了，很多人因為對減不瞭解，一旦開始減肥就會選擇類似於節食減肥這種快速而傷身的減肥方法，那是你以為你對減肥還不夠瞭解，如果你知道飲食吃的好也會幫助你快速減肥的話，我相信聰明的你就不會選擇節食減...
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能讓你吃出好身材的10種食物
導語：現在的人非常懂的養生這一塊，減肥也不在單單是為了減重而瘦身，也是為了身體的健康，減肥方法有很多種，然而選擇一款好的減肥方法卻讓很多人糾結了，那麼多自稱好的減肥方法，糾結怎樣的才算是最好的呢，當然是飲食啦，飲食可是...
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揭男士香水使用方法 這樣噴讓你更有男人味
很多男士有這樣錯誤的觀念，認為女人才噴香水，男士噴香水會顯得太娘！其實並不是這樣，香水是一個人品味的體現，男士噴對香水能提升品味，讓自己更加有魅力，更有男人味！究竟男士應該如何噴香水，噴的時候有什麼需要注意的呢？小編來...
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三款清淡小菜一月幫你甩肉10斤
要減肥了，想到美食就不想放棄吃美食的機會，沒人說減肥就要不能吃東西啊，節食減肥那老一套已經OUT了，好吃好喝照樣瘦，不過減肥期間飲食還得是以清淡為主，減少肉類的攝入，控制熱量的增加，小編這就為大家推薦幾款清淡的飲食小菜...
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這些香水使用禮儀你知道嗎？
都說不用香水的女能人沒有未來，雖然很多人都用香水，但是有很多人都不知道香水使用的禮儀，下面小編來給大家介紹一下。女人們一定要掌握這些香水禮儀，噴對香水才能提升你的氣質。家庭聚會家庭聚會不能選擇太濃烈的香水，這樣很容易讓...
