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蜂蜜水怎麼喝最減肥 注意三要點安心減肥
寒氣逼人的冬天，每位女性朋友們能每天都喝上蜂蜜水不僅能滋潤肌膚，同時恰當的飲用蜂蜜水也能起到減肥的效果。蜂蜜沖調的蜂蜜水含有豐富的維生素C、維生素B、鈣、鉀等營養成分，對促進腸道蠕動，減重有巨大幫助的，可謂滋潤養顏和...
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最有效的減肥方法 前三名讓你瘦的不要不要
最有效的減肥方法是什麼？不少女性在進入23歲後，對於自己的身材是越來越關注。放眼望去，網路上的減肥方法一大堆，但是有效並且適合自己的卻不知道有幾個。小編整理最有效的減肥方法前三名，讓你瘦的不要不要的！ 第三名：蘋果減...
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簡單有效的減肥方法 年前相親美上天
又到了被催婚、相親的時候，面對姨媽姑姐還有爸媽的催促，想必不少人都會妥協答應去相親。儘管不是出自真心，但是每次相親都是考驗魅力的時候。推薦幾個簡單有效的減肥方法，讓你相親美上天！魅力無法擋。 不吃晚餐法 其實很久之前...
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夫妻減肥雪婚紗照之恥 魔鬼減肥法甩掉贅肉
婚紗照慘不忍睹，暴肥夫妻3年甩肉300斤。這地來自愛爾蘭的夫妻，因受到結婚照的震撼，下定決心要減肥。3年來，兩人共減掉300斤贅肉！對比減肥前後照，讓人驚歎成功減肥的人都好可怕。。。胖子決不能放棄自己，魔鬼減肥法，讓...
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不留劉海怎麼紮馬尾 T台打結法最時髦
紮馬尾辮是近兩年的主流趨勢，簡單又活力四射的各式馬尾辮相信你也試過，感覺有點厭倦了？那這種非常俏皮爽利的無劉海馬尾你一定喜歡，簡單的打結就能搞定，時髦而有趣！ 俏皮馬尾結，把驚喜藏在身後，我們在這裡教大家一種打結的T...
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三種減肥中藥材 刮油消脂快速瘦下來
肥胖是因為身上的脂肪頗多，而這些脂肪多數是體內積聚下來的廢棄物。想要有效的瘦下來，除了運動健身和控制飲食外，可以試試中藥材減肥茶，草本精華，刮油消脂效果更贊！ 荷葉 清新芬香的荷葉，在曬乾後，一直被用作減肥茶。由於荷...
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刮痧減肥注意事項 避免誤區瘦身見效
隨著減肥大軍越來越多，似乎減肥方法也在不斷更新。有人提出以往的刮痧去濕氣，竟然有減肥功效。消息一出，也引來不少肥胖人士的關注。但是任何減肥方法都有兩面性，只有在充分瞭解刮痧減肥的注意事項，才能更好的見到瘦身效果。下面...
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中醫穴位減肥法 一按就甩肉
中醫博大精深，已經越來越受到年輕人的追捧。除了有專業的知識原理外，極少或者沒有的副作用，讓不少肥胖人士十分動心。下面分享幾個穴位給大家，一按就甩肉，你還猶豫嗎？ 瘦臉穴位：頰車穴，天突穴 不少女性之所以會臉大，絕大部...
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優酪乳減肥法 三種吃法排毒清腸
優酪乳中含有大量的益生菌，這些東西能幫助我們清理腸胃，促進身體排毒。怎樣吃優酪乳更減肥？體檢三種優酪乳吃法，幫助肥胖的你降低體重，恢復身材。下面一起瞭解一下。 優酪乳+水果 富含益生菌的優酪乳，配合新鮮的水果，在清理...
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自製消脂減肥茶 排毒刮油瘦身快
節日來臨，零食吃不完。這時候你的身體很容易堆積了各種油脂和廢棄物，不僅影響你的臉色，還會讓你的額小腹更加突出，身材曲線彎曲消失。如果說沒時間運動減肥？何不試試自製消脂減肥茶，排毒刮油，讓你的身體更加輕盈！ 山楂綠茶 ...
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怎樣運動減肥最有效 三要點塑造曼妙身材
大家都為煩惱著如何運動減肥，但是知道最減肥的運動是什麼呢？經過最新的科學研究報告，慢跑鍛煉是消耗皮下脂肪的最高效的運動，慢跑運動不僅對減肥有明顯效果，還能促進人體血液迴圈，讓心臟和血管更健康，慢跑運動實在是一項減肥和...
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明星都愛的減肥法 跑步減肥正確方法
張天愛、趙麗穎、楊冪、鄭爽...這些明星都愛的減肥法是什麼？在娛樂圈中，女明星對於身材的保養可以說是無時無刻不在進行。除了要快速見效外，還不能傷害身體健康。首推跑步減肥法！綠色健康，通過運動幫你燃燒脂肪。分享跑步減肥...
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美女拍水下健身照 女生健身計畫練出凹凸身材
美女拍水下健身照，美麗海底世界當背景，模特身材更是惹眼。來自攝影師Jessica Bacerra在夏威夷的水下作品，讓人再一次感受到健身的樂趣。女生健身能讓你的脂肪更加結實，推薦健身計畫，練出凹凸身材。 一般來說，健...
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冬季減肥食譜 兩款餐單擺脫臃腫身材
冬季來臨大家都不想在冬季變得大腹便便，除了要積極鍛煉之外，還要配和健康的減肥食譜，今天小編為大家帶來冬季減肥食譜，讓大家吃的健康安心同時能起到減肥的效果。 雞蛋黃瓜沙拉 將煮熟的水蛋剝掉雞蛋殼，切丁蛋白和蛋黃，並且將...
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60斤女子擁抱男友撞斷肋骨 增重食譜拒做紙片人
擁抱男友撞斷肋骨，這名少女體重僅約60斤！患有厭食症的女子，身材變得骨瘦如柴，甚至在跳起擁抱男友時被撞斷肋骨。儘管已經意識到健康受到威脅，但想要肥胖起來不是一朝一日的事情。推薦增重食譜，女生朋友拒做紙片人！ 番茄牛肉...
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胡蘿蔔減肥方法有哪些？ 輕鬆甩掉十斤肉
胡蘿蔔減肥方法 含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及鹽酸、鈣質、食物纖維等十幾種營養素的胡蘿蔔，作為減肥的食物是最好不過的了，在讓身體吸收更全面更多營養的同時，也讓你體內的廢物快速排出，同時也加速了新陳...
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宋智孝獲最美韓國藝人身材 分享懵智減肥塑形方法
我們相愛吧第二季情侶CP曝光，高顏值的“橙汁夫婦”十分搶鏡。來自韓國的宋智孝和魅力男神陳柏霖，兩人的互動也變得頻繁。去年獲得韓國最美藝人身材稱號的宋智孝，在RM中表現收穫了大量的粉絲。穿衣顯瘦、脫衣有肉的懵智，平時是...
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葛薈婕粗口否認借汪峰炒作 葛薈婕秀事業線模特瘦身法
葛薈婕粗口否認借汪峰炒作，任性爆粗被贊真性情。作為汪峰的前任妻子，模特葛薈婕可以說是新聞不斷。早前葛薈婕性☆禁☆感照片曝光，比基尼大秀事業線。模特凹凸身材讓人羡慕，超模瘦身方法有哪些？ 自製沙拉 由於模特要經常保持良好的體...
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李思思複出主持春晚 產後瘦身擺脫腰間贅肉
【春晚公佈支持人】被譽為年輕貌美的央視主持人李思思，產後複出身材更勝從前。都說生育後的女人的分界線，有的人身材變的更加凹凸有致，有的卻嚴重發福 ，難以回到從前。想要瘦身成功，試試下面幾個方法，擺脫腰間贅肉！ 1、轉呼...
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春節後怎樣減肥快 提前支招避免節後發胖
一年一度的春節就要來了，節日裡少不了吃吃喝喝，光想想就能知道重新回去上班那時候的自己，體重飆升，變得珠圓玉潤！不想後面才來後悔？提前看看假期裡如何不發胖！ 1、控制飲食 不要面對美食就吃個不停，要好好選擇應該吃什麼。...
