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2012年流行梨花燙髮型
很多女生都想去理髮店燙一個梨花燙髮型，因為髮絲不能經常燙，所以害怕現在燙了到明年會不會過時啊！針對這一問題，小編精心盤點了大師推薦的2012年流行梨花燙髮型，絕對受用噢！ 中長梨花燙 中長梨花燙 對於中長髮的女...
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養成日常瘦背小習慣 擁有美麗蝴蝶骨
面對背部贅肉，我們十分無奈，但你應該知道有些日常習慣有助於我們瘦背，當你養成了這些習慣的時候，你就能擁有美麗的蝴蝶骨哦！ 1.在愛吃的零食上打叉：利用視覺告別零食 拒絕美食誘惑養成不吃零食的習慣是在是好困難，窈窕與美...
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李菲兒美背法寶 學貓弓腰可愛賣萌
李菲兒性☆禁☆感寫真 腿細了，腰細了，可別忽略了那動人的美背。想要成為小仙女般的女生，要時刻注意全方位的瘦身。試試以下4式瘦背動作，還能學貓咪弓腰，可愛賣萌！ 一、拉毛巾的美背法 沒有合適的健身道具又不想站著做操，那就坐下...
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冬季瘦身秘笈 八樣美食吃出纖瘦體質
冬季減肥一定要在飲食上要注意，在好吃的食物，只要有影響到你的身材的食物就只能是割愛了，冬季人們喜歡吃火鍋，火鍋經常吃的話會導致上火，也會造成肥胖，當然啦， 朋友之間聚會少不了吃火鍋，如果要吃火鍋的話就要掌握一些飲食技巧...
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美背瑜伽 瑜伽美背動作
1.俯臥活膝式 這組體位可以靈活腳踝膝蓋，伸展大腿肌肉，強化背部線條，美化臂形。 ①俯臥，雙手放在頭部兩側，雙臂夾緊身體，勾腳尖。 ②吸氣，抬起頭、胸、腹，小臂緊貼地面。 ③吸氣，屈右膝，小腿垂直地面，繃起腳背，再...
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霜淇淋之類高熱量食譜也能為你減肥
想要減肥就要選好的減肥方法，今天呢，小編為吃貨們準備了一些平時減肥吃不到的食物，而你們又喜歡吃的東西，高脂肪的食物一直的減肥界的黑名單，減肥首要做的就是遠離脂肪，其實有的高脂肪食物還是可以吃的，而且對減肥也有一定的幫助...
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歐美短髮燙髮篇沙龍時尚參考首選
即將到來的高燙髮季節，各種精彩的燙髮方式讓人眼花撩亂，無論是流行一年的梨花燙髮，還是經久不歇的紋理燙髮都是秋冬無可挑剔的燙髮選擇。但到底什麼樣的燙髮才是大家心中的水心之選，今天的歐美短髮燙髮篇章，一定有那麼一個是我們...
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教你畫新娘妝的簡易法
粉底：打粉底時髮際、唇部、鼻角、嘴角、脖子等處應均勻揩拭。粉底顏色可比膚色稍微淺一點，但不可太白，以粉紅色為好。臉型修飾：深色粉底具修飾臉型的作用，臉型方寬的新娘，可將深色粉膏塗抹於面頰兩旁，臉型較長者可著重塗抹於...
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夏季露背 趕走背部贅肉秀美背
背部有贅肉，讓你顯得虎背熊腰，穿什麼都不好看。炎炎夏季，只能將清涼好看的露背裝都珍藏起來。有什麼辦法能趕走背部煩人的脂肪嗎？當然有，小編給你支招。伊秀編輯推薦：日本生吃白蘿蔔減肥法三個瘦身偏方 輕鬆瘦夏日降火茶 消暑...
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制定好一日三餐瘦身食譜 為減肥加速
制定一個好瘦身計畫，比餓幾天都效果來的好。減肥先從飲食下手，制定一個好的飲食計畫能讓你的瘦身效果加倍，每一餐都要控制好飲食的平衡，要飽腹也要營養，切勿不能不吃東西，如果你不知道如何制定減肥計畫的話，沒關係，小編為大家準...
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七款減齡髮型讓40歲中年人迅減10歲
邁入40歲月的女性們總是想靠妝容來掩蓋歲月給自己留下的痕跡，不是說化妝起不了掩齡的效果，如果此時再配上一款能夠減齡的中年人髮型那不更是錦上添花嗎？來看看下面幾款減齡髮型能夠讓40歲中年人迅速減小10歲，不容錯過哦！ ...
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日系最新梨花燙頭型圖片
梨花燙髮型是當下時尚流行的髮型之一，是眾多女生所喜愛的髮型，梨花燙可以分為很多種當然也可以打造不同的氣質，氣質溫婉、甜美可愛、優雅魅力等。愛美的你想要打造氣質呢？小編給你精心盤點日系最新梨花燙頭型圖片，絕對受用噢！ ...
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七款瘦身湯 款款美味 款款瘦
在南方很多家庭都有飯前喝湯的習慣，飯前喝湯能增加飽腹感，減少主食的攝入，加快瘦身步伐，以前有王菲的“巫婆湯”今天有小編為大家推薦的7款瘦身湯，學會在家自己DIY食譜，溫暖美味的瘦身湯想著小編都覺得快要留口水了，快拿筆記...
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白領美背瑜伽教程 對抗背部脂肪妙招
久坐是白領的工作常態，在辦公室一坐就一天，除了腿部，腹部會有問題之外，對背部也會有很大的影響。養成了久坐的習慣，再加上不注意坐姿，脊椎受力不勻，對健康造成危害，同時也會是背部血液迴圈不暢，使背部脂肪堆積。關注白領健康...
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合理安排晚餐飲食 快速達到瘦身目的
晚上的飲食一般來說都比較豐盛，很多人都會把自己發胖的原因歸到了晚餐是身上，很多女生減肥選擇不吃晚餐，這樣的做法是不對的，晚餐沒有錯，錯的是晚餐的吃的太豐盛，晚上時間比較短，吃的太飽太豐盛就會積食，從而導致肥胖，所以晚餐...
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女生好看的燙髮 可愛小萌示範
女生打造什麼樣的燙髮好看呢？首先我們要抓住今年的流行趨勢，梨花燙在今年可謂是打的火熱，但是傳統的卷髮卻一樣不過時噢！今天就跟小編一起來看看可愛小萌示範的女生好看的燙髮吧！ 中長卷髮 斜劉海最能彰顯女生氣質，棕黃色...
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2011最新款中長髮燙髮髮型圖片
中長髮是最容易做出各種髮型的一款頭髮，那麼2011這個冬季對於中長髮來說又有了什麼新的變化呢？當然還是燙髮占首要地位，不論是梨花燙還是卷髮燙等都張揚著時代個性，來欣賞2011最新款中長髮燙髮髮型圖片吧！ 齊肩燙髮...
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中長髮燙髮引爆最時尚潮流髮型
2011年末及至2012年什麼髮型最流行呢？當然是中長髮燙髮髮型了，千變萬化、形式各異，兼具著可愛時尚與潮流髮型等眾多元素，來一起欣賞吧！ 可愛萌萌的小女生烏黑的髮絲很是吸引眼球，已在這樣一個發色多變的時代成為了...
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減肥早餐喝什麼 美味果汁讓你瘦不停
減肥的上班族常常在糾結早餐該如何吃，對食物的卡路里有不夠瞭解，吃的不好隨時可能是增加脂肪，早餐的一餐對於一天都是非常重要的，吃的好才能瘦快，早餐的時候來一杯營養果汁，能為你有效的補充一天的營養，然後中午，就可以喜歡吃的...
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天生露背狂 夏天美背實用動作
背部因為不容易被自己看到，所以常常會被忽略它的存在，也會少關注它的變化，但是其實女性背部誘人，背影撩人更能加分。夏天又是背心吊帶出動的時候，這個時候不抓緊讓背部美起來，痛快秀一下美背，過什麼夏天？小編推薦天生露背狂的...
