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多吃下麵六種食物 包你瘦到骨幹身材
冬季減肥只需要在飲食上面下點功夫就可以了，很多人在冬季都不知道該如何減肥，懶美眉們乾脆直接不吃，來減少脂肪的攝入，其實沒必要這麼折磨自己哦，只要多注意飲食就可以了，下面呢，小編就要為大家介紹幾個平時飲食上要吃的一些食物...
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蜂蜜水瘦臉法 怎樣喝蜂蜜水才最減肥
蜂蜜之所以可以減肥瘦身，就是由於它的潤腸通便功能，蜂蜜可以促進胃酸正常分泌，能夠增強腸道蠕動，將體內的廢物排出來，而且蜂蜜含有驚人的抗氧化劑，可以清除體內的垃圾，起到瘦身美容的功效。 蜂蜜水減肥主要由以下的一些方法。...
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2015秋冬季染髮顏色 時尚發色吸睛範
當下正值秋末冬初，時尚盛行的今天，該如何打理頭髮呢？染髮越來越深入人心了，小編今天也精選了9款2015秋冬季染髮顏色，時尚發色靚麗吸睛範。 2015秋冬季染髮顏色一： 今年女生都流行染什麼發色呢？這款金桐色系的中長燙...
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![[圖]紀敏佳整容 不用整容怎樣瘦臉三天快速瘦臉備戰七夕情人節](//pic.beforeout.com/uploads/7/E7/7E708C29BE_400x200.jpeg)
[圖]紀敏佳整容 不用整容怎樣瘦臉三天快速瘦臉備戰七夕情人節
近日紀敏佳在微博曬出的美照吸引了網友的注意，被質疑整容的她矢口否認，沒有整容大餅臉怎麼變錐子臉呢？介紹一個三天瘦臉法，或許效果沒有紀敏佳那麼神奇，但勝在不用動刀整容。 咀嚼法 咀嚼方式也會影響臉型，不正確的咀嚼方式不...
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烏賊劉否認整容傳聞 分享快速瘦臉法塑精緻小臉
【導讀】烏賊劉整容了？近日，劉語熙被曝出整容、已婚的傳聞。劉語熙立即曬與媽媽合影回應傳言。其實劉語熙早前在微博上貼過自己以前與媽媽的合影，2011年、2012年的照片與現在比起來，除了臉龐消瘦些，萌萌的小模樣和現在的...
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【圖解】曹格老婆吳速玲小臉上鏡 臺灣MM瘦臉小妙招
《爸爸去哪兒》第二季收視火爆，曹格家的兩個小寶貝賣萌無止境，而曹格老婆吳速玲也被稱為最美媽媽。曹格老婆吳速玲小臉上鏡，在節目中的每次露臉都格外迷人。難道臺灣美眉有專門的瘦臉方法？支招大臉女生有效的瘦臉小妙招！ 1、趴...
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武媚娘複播被剪"平平無奇" 女主角變大餅臉如何瘦臉
伊秀訊 豪華宮廷劇《武媚娘》複播後，被剪掉“胸部”，只剩脖子以上的部位。難道是劇中女主角太“露胸”了？武媚娘複播被剪後網友大呼不開心！那也沒有辦法，只剩各位女主的大餅臉了。女明星瘦臉妙招是什麼？小編支招，幾種瘦臉小妙...
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昆淩14歲舊照太可愛 成年後肉肉臉不見了秘密是什麼
周傑倫昆淩大婚，童話故事般的婚禮讓不少女生十分羡慕。隨後，曾被曝整容的昆淩14歲舊照曝光，肉肉臉的她十分可愛！那為什麼成年後的昆淩越發美麗動人，臉蛋也消瘦了不少呢？昆淩瘦臉秘密是什麼？下面我們一起探討一下吧！ 1、晨...
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超人氣的瘦腹粥 潤腸通便消脂
冬季脂肪們最愛待的地方就是腹部的了，雖然冬季有厚厚的衣服遮住了，不過小肚子漲漲的難受的還是自己，少吃也不能改善小肚腩的狀況，而且冬季氣候乾燥又容易便秘，要想快速的的消除腹部肚腩，就必須的先解決便秘的問題，潤腸通便，便能...
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范冰冰曬素顏照小臉上鏡 大餅臉多吃什麼瘦臉
新年新氣象，範冰冰曬素顏照，小臉十分上鏡。年前范爺緋聞不斷，此次曬素顏照被網友調侃：想戀愛了？身材一直豐腴的範冰冰卻有著精緻的小臉，女星瘦臉秘笈是什麼？大餅臉多吃什麼瘦臉？ 1、豆苗 綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，...
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羅列駝背糾正的小技巧 8個方法還你挺直美背
青少年的骨胳有機物成分較多，這樣的骨胳韌性較好，具有較大的可塑性，若不注意坐立行走的姿勢，易發生變形。而形成駝背的另一個原因是缺乏體育鍛煉。然而我們身邊有很多的駝背患者也是在苦苦尋找駝背怎麼矯正的方法，那麼我們就來總...
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鳳梨減肥餐 能有效溶解脂肪
鳳梨的果汁能有效的溶解脂肪，它所含的分解酵素可以分解蛋白質及助消化，在冬季人們都喜歡吃大魚大肉，而鳳梨正好是可以分解攝入肉類過多而造成的脂肪，相信很多人都不知道原來鳳梨也可以減肥吧。小編偷偷告訴你，其實鳳梨還有美容效果...
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日系暖色系染髮顏色 溫暖明亮襯膚色
喜歡染髮顏色的妹紙們在這種氣溫一天天下降的深秋裡怎麼能少了一款明亮而溫暖的染髮顏色呢？而下面恰好有一組最新日系暖色系染髮顏色，溫暖明亮的發色不僅可以增添深秋的暖意，而且能襯托出女生膚色的白皙感哦，想要換髮型的妹紙們可以...
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聚會巧吃飲食吃不胖的秘笈
聚會的時候看著朋友們在大口大口的吃美食，而自己只有看著的分，真心是內心各種痛啊。其實呢，想吃的話也是可以吃點，只要掌握一點飲食技巧，就不怕吃胖哦。畢竟人不是傻子，面對美食豈有不心動的道理，只要你掌握下面的飲食技巧，天天...
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不同胖瘦的不同的減肥餐
肥胖的程度不一樣，那麼所選用的減肥方法就不一樣，如果你只是輕度肥胖，那麼就沒必要對自己那麼嚴格，如果比較肥胖嚴重的話，那就必須在減肥期間對自己非常嚴格，無論是在運動上，還是在飲食上都有嚴格控制，下面是三個不一樣 肥胖類...
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個性修眉4步曲
眉毛是眼睛的框架，它為面部表情增加力度，對面部起到決定性的作用，即使你沒有化裝，只需你的眉毛經過很好的修整，整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形，會讓你的整面子容更具立體感。但是大多數人的眉毛都存在不同程度的缺陷。大...
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後背骨頭突出怎麼辦？ 幾個簡單的健身動作讓你擺脫煩惱
肩胛骨突出怎麼辦？很多朋友日常生活中肩胛骨突出不知道怎麼辦？肩胛骨突出是由於後背上部的肌肉過於孱弱造成的，同時，含胸駝背等不良姿勢，以及脊椎傷痛等病也都與背肌力量不足有關。以下幾個簡單的健身動作，可以幫我們改變肩...
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週末自製減肥食譜 款款讓你暴瘦
難得的週末到了，吃了一個禮拜油膩的速食到了週末可不能再虧待自己哦，雖然只有兩天，如果你覺得效果好的話，也可以長期進行哦。到了週末為自己最一天豐盛的大餐吧，小編為大家推薦的這八款食物味道極其美味，重點是吃了能有效的消除脂...
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前港姐否認遭性侵曝曾被追殺真相 楊思琦美背性☆禁☆感誘惑
11月28日，前港姐否認遭性侵，自曝曾被追殺真相。時隔十年時間，鐘欣桐重提當年和前港姐楊思琦在酒店遭受十幾個人追殺的事件，但她否認遭受性侵。港姐楊思琦曾風華絕代，生過小孩後仍舊窈窕身材，來學學楊思琦瘦背部方法，塑造性☆禁☆感...
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中長髮染色髮型圖片 冬季就要時尚吸睛
想必沒有哪個女生不愛美吧，出門前都會右瞅瞅左看看的，那麼怎麼打理頭髮更Fashion呢？小編推薦了9款中長髮染色髮型圖片，寒冷冬季也要時尚吸睛。 中長髮染色髮型圖片一： 日漸趨於時尚潮流化的今天，妹紙們怎麼染頭髮更好...
![[圖]紀敏佳整容 不用整容怎樣瘦臉三天快速瘦臉備戰七夕情人節](http://pic.beforeout.com/uploads/7/E7/7E708C29BE_400x200.jpeg)
