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水染美甲：桃紅+黑色創意美甲（圖）
STEP 1：準備好黑色、粉色指甲油和一盆清水。當然也可以用一次性杯子裝。 STEP 2：一次滴一點指甲油，不要太多，不然指甲油會沉下去。 STEP 3：點圈，耐心等待指甲油散開。 STEP 4：等顏色...
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初夏男士流行髮型設計 打造型男專屬髮型
活力四射的夏天到了，帥哥們是不是也需要換個髮型來迎接新的季節了呢？這裡小編為大家帶來了幾款春夏最新男士流行髮型設計圖片，一起來挑挑哪一款最符合你的氣質範吧！ 非常帥氣的一款男生燙髮髮型，微翹的齊劉海襯托了男生可愛的小...
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最新男士流行髮型盤點 韓式短髮清新帥氣
潮男們都很想知道最新的男士流行髮型趨勢，今天就由小編來為大家推薦一組清新帥氣的最新男士流行短髮髮型，教你打造帥氣清爽的型男髮型！ 潮流男生們最青睞的一款最新男士髮型，紋理燙修剪出細密的層次感，棕色染髮搭配燙髮設計很有...
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最健康的減肥運動 高效快走輕鬆甩脂
散步對於很多人來說是每天唯一的運動，那麼如何才能達到快速瘦身的目的呢？下面小編就要交給大家的是如何快提高減肥效率，幫助大家達到瘦身減肥的目的，輕鬆就能擁有好身材。 快走瘦腹方法(共45分鐘) 快走瘦腹要注意的重點就...
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怎樣美化腿部曲線 最速效的瘦腿方法
辣椒泡腳瘦腿 1.每1公升水放1根辣椒為准！放2根辣椒到40度熱水中，辛辣成分會溶解，脂肪燃燒效果很強。 2.辣椒泡腳湯開始嘍！（穿上上衣，讓身體暖和比較有效哦！）熱水放到可浸泡腳踝上10CM部位為佳。穿上長...
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臉型與眉形搭配：方臉長臉圓臉如何修眉？
心形臉 自然的眉形最適合像Chloe Grace Moretz這樣的心形臉，一款圓形的眉毛，眉毛的曲線柔軟並且充滿女人味，能夠很好的減弱突出的尖下巴的存在感。 方臉 如果像Rosie Huntington-...
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秋季如何有效減肥 飲食+運動缺一不可
減肥了一個夏天，隨著天氣的慢慢轉涼，很多減肥的人士開始懈怠起來，殊不知，秋冬季節是最容易屯肉的季節，此時不減肥，來年徒傷悲。下面編輯分享秋季運動減肥和飲食減肥指南，趕緊看看吧。 秋季如何運動減肥 首先，秋季健...
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12款靚麗美甲圖案 讓指尖跳動起來
激蕩撞色 仿佛是上世紀好萊塢的黃金年代，有了它完全不需要珠寶的陪襯，極致的色彩碰撞，想說什麼就直接寫在甲面上吧，藍色與綠色的亮彩也絕對是今季流行。 激蕩撞色 螢光黃與粉相互碰撞，再用白色橫條來修飾讓顏色更加...
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涼秋減肥兩部曲 讓你科學瘦身
涼爽的秋季到了，愛秀的你是否已經躍躍欲試？換上一身美麗的秋裝走在街頭賺足回頭率？可是，對於美食的放縱讓你小腹悄然突起，手臂的蝴蝶袖也愈發明顯，遇到這樣怎麼辦？想要輕鬆應對，今天的輕鬆瘦身2步曲或許能讓你擁有完美身形一...
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男生直發髮型圖片 突顯陽光型男風格
2015年男生髮型怎麼弄好看呢？還是回歸自然的直發髮型吧，下面小編分享的9款男生直發髮型圖片，自然突顯萌系型男範。 新時代的男生都最追求時尚潮流，只是如何打理頭髮更顯自然帥氣呢？這款男生直發髮型，平整的齊劉海，搭配白...
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跑步減肥細節須知 讓你跑出最佳身材
2500多年前，在古希臘艾拉多斯山岩上刻著的三句名言 如果你想強壯，跑步吧 如果你想健美，跑步吧 如果你想聰明，跑步吧 如今，小編要弱弱地說一句：想跑出最佳身材，看看這個版本！ 音樂 聽音樂有助於長跑...
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林志玲VS李毓芬 親授美妝教程俘獲男人心
想成為男生的理想對象，從外貌入手最為快捷!男生喜歡女生的容貌無外乎是是林志玲般的女神系或者是李毓芬般的萌系，想成為男生心中的完美愛人，不妨學習這兩款風格的妝容秘笈走起！ 氣質女神林志玲Style 行動展現了女...
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清爽夏日男生髮型選集 塑造帥氣顏值
男生剪什麼樣的髮型才會顯得好看帥氣呢？如果你想要剪一款好看的髮型，但又不知道什麼髮型才是最適合自己的，那麼就來看看下面小編推薦的這9款帥氣男生髮型圖片吧！ 炎熱夏季換上一款流行男生燙髮，絕對的時尚又清爽無比喲！短髮經...
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12個快速瘦身細節 讓你減肥不走彎路
在減肥前必須對減肥方法有個正確的認識，要知道怎樣減肥才是有效的，減肥的。下面編輯總結12個減肥常識，讓大家減肥少走彎路。 1、少吃多餐不一定會瘦 少吃多餐是很多女生會選擇的飲食瘦身方法，其實這個方法是基於一些...
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內雙怎麼畫眼線？ 圖解極細眼線畫法
選擇透明芯的短睫毛款式 1.只在眼尾戴上假睫毛 就算戴在眼頭也不會很明顯，所以使用眼尾專用假睫毛，或者將通常款式剪去一半來佩帶。 2.用眼線撫平睫毛芯 為了不讓透明芯浮出來，重疊畫上眼線使之相融合。千萬注意...
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蛋白質瘦身秘笈 讓你苗條動人
蛋白質，是一種人體必需的營養物質。有專家發現，合理利用蛋白質，也可以起到減肥瘦身的目的。我們該如何利用蛋白質來瘦身呢?今天，小編我就讓專家來詳細介紹蛋白質減肥法，讓你可以利用蛋白質，來美容護膚、減肥成功。 1....
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九款男生偏分短髮 突顯帥氣熟男範
2015年男生該如何打理頭髮呢？剪什麼樣的頭髮更顯熟男氣概呢？今天小編推薦了9款男生偏分短髮髮型，彰顯帥氣熟男魅力。 熟男髮型怎麼弄好看呢？這款棕色系的偏分短髮髮型，搭配簡約的襯衫，自然突顯帥氣型男風範。 長臉...
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4個助眠燃脂小動作 讓你睡的香瘦得快
運動始終是最佳的燃燒脂肪的方式，下面小編就要介紹給大家一個瘦身操，幫助大家快速的燃燒脂肪，從而輕鬆達到瘦身減肥的目的，同時還有説明睡眠的功效，下面就來看看我們應該怎麼做吧。 動作1：縮腹瘦大腿運動 1分鐘 腰部上下...
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漸變美甲教程：清新漸變色花朵美甲
會用到藍色和白色甲油膠以及模型膠，用淺藍色甲油膠混合等體積的模型膠，再用白色甲油膠混合等體積的模型膠，這樣我們就做好白色和藍色漸變指甲油了。 STEP 1：先給指甲做好基礎修甲，然後刷上一層底膠，照幹之後，用細...
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拉伸速效減肥操 緩解痛經又燃脂
【生理痛】 痛苦的生理痛時也能起到舒緩作用——提升骨盤內的迴圈拉伸運動。 1.雙腳腳心貼合相對坐好，雙手分別抓住雙腳腳踝。 2.上半身慢慢向前傾，保持自然呼吸堅持10秒鐘後回到原位。這樣重複進行6次。 ...
