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寒冷冬季 這樣敷面膜效果加倍
冬季面膜這樣敷才夠保濕 冬季皮膚進入“枯水期”，要想在寒冬裡保持水當當的嬌嫩皮膚，皮膚保濕十分重要哦，越來越多MM注重保濕的保養了，而保濕產品中，保濕面膜是最快見效的，但經常使用保濕面膜的你，方法是否正確呢？正確的...
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網友大曬暴瘦35斤減肥史
以前我的照片，是不是比較胖？ 以前的我體重高達133斤。由於肥胖，我患有高血壓病、脂肪肝。平時稍微動一下，就大汗淋漓，心跳不止。醫生警告我：減肥，否則後果不堪設想！ 剛開始用節食減肥，可每次減肥幾斤後，又嘩嘩的...
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狂減26斤網友分享減肥秘笈
參加工作了，一直生活比較安逸，所以體重就嗖嗖的往上長，班裡有同學偷偷的叫上我胖妮兒，我知道後很難過但是還是沒有激起我的羞恥心，知道一次相親失敗，加上一個男同事說“你一個女孩子怎麼會胖成這樣！”滿臉的同情，才使我下...
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尋找“皺紋橡皮擦” 讓細紋淡化
問題： 25歲時，眼角就開始長細紋了，還能去掉嗎？ 專家解答一： 眼角出現細紋，並不是說你已經開始老了。眼周皮膚脆弱敏感，揉眼睛過度就會損傷眼周皮膚，戴隱形眼鏡，睡姿不對擠壓眼部皮膚，都會為眼周出現細紋留下隱...
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准新娘自述 兩個月變身小“腰”精
週末就要結婚了，雖說結婚前的準備工作很多但是忍不住一定要先來說件事，那就是我這2個月的瘦腰成果，分享給同樣有煩惱的姐妹們。 先說說我的情況吧，我165CM，59KG，因為骨架子小比較藏肉，而且上半身比較窄，所以一般...
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瘦身達人經驗總結 58天成功減14斤
導語：減肥是困擾了很多人的難題，有人很努力卻減不下來，有人減下來卻很快反彈。本文的主人公試驗了各種方法，最終證明，健康的減肥才是真的減肥！ 當年的我，自己都不忍看的，蛻變在後面！ 我不是從小就胖的孩子，從青春期...
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美國無敵減肥達人 狂減90斤
美國熱播的一個減肥競賽節目，裡面有非常多的減肥達人分享了他們的減肥經歷。下面，我們就來看看參賽選手荷莉的減肥經驗談，看她是如何成功減掉95磅的體重的，向她學習最有效的減肥方法。 荷莉的小檔案： 減肥達人小檔案...
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網友這樣吃月瘦10斤
減肥對於很多人來說是一件非常難受的事情，經常會因為減肥捨棄自己喜愛的食物。如此痛苦的減肥肯定難以堅持，所以減肥還需要採用聰明的方式，並非少吃就一定能瘦下來。下面就讓小編來為大家介紹她的減肥方法，吃好三餐就能瘦! ...
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滋潤肌膚的高濃度護膚品真的高效嗎？
問：高濃度保養品是否真的等於高效果？ 答：Dr. E（中華醫學會皮膚科學分會醫學美容 委員）：活性物質的效果與濃度成正比活性物質的效果在很多時候都是與濃度成正比的，將有利於皮膚健康、美白 或者抵抗衰老的活性成分濃...
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日系OL髮型圖片集錦 優雅幹練職場必備
作為OL一族的妹紙們怎麼能少了一款同樣時尚幹練的髮型呢？下麵剛好有一組最新日系OL髮型圖片，主打的優雅幹練風，最適合職場女性了，感興趣的女生們可千萬不要錯過下面的內容哦。 日系OL髮型一： 清新低調的自然發色可是最顯...
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減肥達人瘋狂減重72斤 分享減肥心經
減肥是件辛苦的事情，但辛苦之後的喜悅也確實令人嚮往。本文的主人公的經歷非常典型，包含了快速減肥期、平臺期、穩定期等每個人都必然經歷的時期，她的應對方法以及心理活動對我們都有很大的參考價值。 大家好，我是一個93年的...
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肥媽減肥成功記 變身優雅女強人
每次看到明星們的好身材，你總會發誓說這一次一定要減肥成功？有木有。可總是像以往N次一樣，不是三天打漁兩天曬網，就是沒有找對減肥方法，還是以失敗告終。 減肥反彈一直都這個體型 我今年30歲，一個普普通通的女人，一個...
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別讓肌膚受凍 補水保濕全效呵護
鞏固0.02mm超薄角質層 因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防禦性的屏障，比一張紙還要再薄上10倍的角質層也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到...
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1200千卡減肥餐 月瘦10斤不反彈
想要減肥合理的減肥餐能使減肥過程變的更簡單，如何安排減肥餐能讓自己吃好不吃胖了，看看下面來自飛華網友的減肥餐吧。1200kcal的熱量裡面吃下更多的食物，邊吃邊享瘦。 減肥餐 1杯不加糖的脫脂牛奶(250毫升...
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胖妞速瘦42J 養成瘦體質任吃不胖
我最胖的時候，那腿粗得自己都不好意思 我是怎麼胖起來的具體我也不太記得了，跟眾多胖子形成原因差不多吧，家人的溺愛，偏食，缺少運動等，不知不覺的長期積累下來很多肥肉漸漸的可以被稱之為“頑疾”漸漸的威脅到了我的生活，...
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腰酸背痛電腦病 瑜珈動作解除煩惱
手和肘的運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，手肘儘...
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夏日減肥好時節 網友大秀瘦身照
先上一張肥照吧，臉蛋好圓，大腿好多肉，還是很結實的那種。 俗話說“好女不過百”，可我這個矮個子倒好，身上屯滿了結結實實的肥肉，麒麟臂、大象腿這些傷感的詞都是對我身材的生動描述，體重嚴重超標，看上去整一個小胖墩，還有...
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網友告別頑固性肥胖 坦言做瘦MM真好
曬減肥：以前身上全是厚厚的脂肪 曬減肥：我從小就是個胖妞，全身肉鼓鼓的，是頑固型肥胖那種類型，漂亮的衣服從來與我無緣。從大學起就一直在跟減肥做鬥爭。還想了個口號鼓勵自己：“不瘦絕不停止”。直到我用了花月婷瘦身精油...
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不花一分錢一夜醒來水水當當
夢中補水 夢中補水：對於護膚 時間不夠的OL來說，睡眠面膜簡直就是天底下最省事的面膜了，只要在所有的護膚程式之後額外敷上一層面膜，等它完全被吸收後就可以直接上床睡覺了。 極度貼合：對於面貼膜來說，貼合度是評判一...
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學生妹揮別戰肉青春 享瘦紙片人兒
這是減肥前後的驚人對比照 減肥就是一場戰鬥。 以前，我對美的認識一直停留在道德層面上。不管是父母，還是老師，他們都告訴我：美不只是外表，更重要的是內心，只有擁有了一顆完美的內心，才真正能夠稱得上是美，不然就是徒有其...
