-
網友規律運動 40天減掉21斤
導讀：歷時40天，我從77Kg的體重減到66.5Kg整整少了21斤。可以讓體重恢復到持續下降的美好時光，太讓人興奮了。我身高164cm，雖然離我身高的目標體重還有一定的距離，但是堅持就是勝利，勝利的變成美女，希望就在...
-
胖妹變身美麗少婦的減肥過程
導讀：很多人在肥胖的時候都沒有減肥的意識，往往是出現了某些契機轉折的時候才會激發人的減肥欲望。見天我們就來看一個胖美眉變身美麗少婦的減肥過程，遇到自己心愛的人之後，女人總是想自己變美，這便是減肥的動力源泉。 我...
-
4步打造清新純美粉嫩裸妝
嬰兒般純美粉色裸妝 清爽乾淨的裸妝卻帶著陽光般耀眼的肌膚光澤，淡淡的粉色眼影和雙唇上粉色唇蜜的點綴，讓妝容更顯清純。 Point1：使用的眼影色就是帶珠光的淡粉色 純美粉色裸妝 最忌太過複雜的妝感，因此眼...
-
減肥的看法與交流
“減肥”一直是人們所關注的話題，許多都市女性都將減肥當成日常生活的重要一部分，有的人甚至認為減肥已經成為一種時尚。為了追求好身材，無論男女老少、高矮胖瘦，熱衷於減肥人不在少數。在宣導健康生活方式的今天，你真的需要減肥...
-
達人瘦腿偏方 1月腿圍能減6釐米
導語：很多MM還在為大象腿煩惱嗎？夏天到了，秀美腿的季節到了，可是怎麼也減不下去的小象腿真讓人難過。下面來分享一位減肥達人的偏方，讓你一個月腿圍瘦6釐米。 一位減肥達人一個月腿圍減了六釐米，現在體重是55KG，一個...
-
性☆禁☆感上揚眼線 勾勒出撩人魅力
上揚眼線 眼尾上揚的眼線，適合打造充滿魅力的雙眸，可以魅惑，抑或優雅，充滿女性的柔美。 上眼瞼以眼角為起點慢慢向後描繪上眼線 以上眼瞼的前眼角作為起始點，開始描繪上眼線，慢慢向後拉長。 從前眼角開始...
-
泡腳減肥網友減肥心得
[導讀]我是一名教師，年齡：25，身高：162cm，屬於中等高度的人吧。有一天我在網上看到，用泡腳來減肥，這個方法既簡單又不會阻礙我看電視，就決定試試。現在我就來分享一下我的減肥心得吧。 先來說說我史前最瘦得狀...
-
格子美甲教程：巴寶莉格子VS法式菱格
巴寶莉經典格子美甲教程： STEP 1 在完成透明甲油打底之後，在拇指和中指，無名指的指甲上塗上土黃色的指甲油。 STEP 2 然後把顏料擠到平面上，擠出一點棕色，黃色，和白色。 STEP 3 取一...
-
網友飲食減肥半年成功減掉50斤
導讀：你正在減肥路上徘徊不定麼？正在煩惱怎樣才能減肥成功？下面這位網友成功減肥經驗分享或許能夠為你的減肥之路提供一些幫助。曾經156cm的她體重達到150斤，而在短短半年時間內，她通過飲食減肥方法快速成功收掉了50斤...
-
六款日系髮型 夏季清爽升級
一定要選擇更適合自己的美麗髮型，每一次的改變都有這樣的初衷。而在打造升級的過程中基礎look依然是值得關注的重點，而稍加巧思就能呈現更加浪漫的多元造型。 俏皮的荷葉頭打破厚重死氣的發尾印象，露出優美的頸部曲線，適...
-
網友運動減肥 半年時間減掉20斤
相信世界沒有不勞而獲，減肥亦一樣，需要付出努力才能看得到成果。減肥是沒有捷徑的，健康減肥能夠保證減肥後身體不反彈，減肥還是要做好科學的計畫，然後再加上堅定的毅力。最重要的是要擁有信心，相信自己一定可以做得到的，同時要...
-
人多力量大：組團減肥效果佳
夏季已經到來，很多胖MM還在擔心自己瘦不下來。一個人運動總覺得堅持不下來，節食節到一半也因為意志力不夠強而擱淺。那麼試一試組團減肥吧，在很多網站上都流行組團減肥，所有需要減肥的女孩子集合在一起，大家為共同的目標而...
-
范冰冰章子怡楊冪 女星容顏變美成女神
女神是天生的嗎？縱觀如今娛樂圈中的“神級”女星們，也許你會發現，美麗也要靠修煉和進化的！小編特別列舉了幾位出道至今“路人變女神”的女星，美顏也不是一天煉成的哦！ 從早期的舊照看，當時還是傻傻的齊劉海和微微鼓起的...
-
網友曬食譜 不節食也可以輕鬆瘦
惱人的脂肪總是在不知不覺中就堆積起來了，讓我們的身材大走樣。不想節食，更不想上健身房，有什麼辦法可以能讓我們的身材恢復苗條呢?減肥網小編帶大家一起來看看下面這位網友MM是怎樣做到的吧! 沒有減肥前白胖的臉啊 ...
-
美女網友減肥妙招大公開
很多人可能想不到，我小的時候體弱多病，我那時候很不喜歡動。為了讓自己健康一些，我開始和一群老人家一起打太極拳。後來我接觸到了瑜伽，從摸索著自己練習到從師系統地學習，現在我成了瑜伽教練。 瑜伽可以讓一個人美麗、充...
-
2011日系街拍髮型 短髮最受寵
今天小編給各位姐妹找來了日本網站的5月最新街拍，從日本MM的衣著打扮我們可以明顯看出她們要不比較偏向甜美風要不就是有型一族，但是都能夠看出無論是衣著妝容還是髮型上的改變都是為了要迎合夏日的到來，那麼現在就讓我們一起看...
-
網友產後超詳細食譜
本人身高158，和老公戀愛時最重108斤，本身就不是苗條類型的。但也不至於那麼胖，婚後懷孕生產時達到164J，寶寶一周歲時，瘦到92J，現在孩子3歲了，我的體重又降到88斤了，開心死我了。 這幾年也減肥的經歷可...
-
胖海歸妞 瘦成萌妹紙
看這個粗壯的手臂，我都不敢承認是我啊！ 很多人都會被肥胖困擾。在這裡我就想和大家分享一下我的減肥經驗。還有從95到85後轉變。 我在高考時，因為心情緊張就吃零食減壓，長期缺乏運動導致的肥胖，最高峰體重達47...
-
夏日最火減肥法 7天暴瘦15斤
（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 有多少MM正在或曾與肥肉大戰？那段艱辛痛苦的血淚史相信每一位MM都還歷歷在目，為了甩掉身上惱人的肥肉，你曾餓得眼花繚亂只為了二兩重量吧？也曾試過高溫運動和長時間無氧運動累得氣...
-
女星機場素顏照PK 楊冪化妝前後兩個樣
王菲 天后現身機場非但沒有感受到氣場，反而大媽范兒十足，造型難看臉色憔悴，不過下次出現在機場一定會春光滿面吧! 王菲 連天後也逃不過歲月這把殺豬刀! 楊冪 楊冪最經典的素顏照，肌膚暗黃宛如上了年紀的大...
