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7種果蔬富含維C 常吃美白抑制黑色素
夏天哪些蔬果含有豐富維生素C： 櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！ 芭樂...
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烹飪佐料也能減肥 生薑快速瘦身月掉十斤肉
導語：生薑在廚房裡一直擔任著配搭食物的輔助性工作，也就是廚房小配角。可是其實生薑在減肥功效上，可是大大超越了許多食物，成為最近日本女性推崇的減肥食物。如何吃生薑可以快速減肥？試試最近日本至hot的生薑快速減肥法吧，不...
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日系流行髮型推薦 引領潮流風尚
下面小編來推薦幾款流行的日系髮型，輕鬆走在時尚的最前端，喜歡的mm趕緊隨小編一起來欣賞欣賞吧。 日系流行髮型一 一款頗有甜美氣質的中長卷髮設計，搭配上清新的斜劉海，修顏顯嫩，顯得頗有靈動感，棕色的染髮襯托出白皙的皮膚...
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食鹽+卸妝油按摩 去黑頭偏方哪些可信？
4個祛黑頭偏方不可信 小編自己曾經就是用指甲掐黑頭的“不良分子”，這樣粗暴地對待，後果也是誰掐誰知道。毛孔越變越大，黑頭越來越多，苦不堪言的一切也是咎由自取。如何以最溫柔的面目輕輕“趕走”黑頭，為了不想看到兩敗俱...
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中醫消除水腫 改變肥胖體質
中醫師表示，女性的肥胖屬於“水腫型”的極為常見，特別是懷孕生產後。因為在產後體質改變、水分代謝異常而持續性的水分蓄積，就會一直停滯在類似懷孕過程胖胖的體態。此外，肥胖但體質一向虛寒者，也常是水腫型肥胖好發的族群；因為...
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韓國女星整容項目：“鄭氏姐妹”開眼角+打瘦臉針
之前評出的韓國十大零整容美女中，林允兒、鄭秀晶都光榮上榜，她們那精緻的臉蛋宛若天生，但仔細查看，你也會揪出整容破綻。緊致無痕的臉蛋，愈發飽滿的蘋果肌，各種逆生長現象都暗示著她們整過容，你想知道她們整了些啥嗎?馬上為...
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分清中醫燥型and濕型 直擊肥胖核心
如果你的體內的某些功能或器官失去原有的平衡，就會使你的減肥事業變得比登天還要難哦，這樣的話，減肥停滯期提前到來或者加長，還會面臨不斷反彈……該怎麼辦才好？想要平穩瘦下來，一定要學會辯燥濕，吃對食物才能體質調瘦！跟著的...
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自製美白麵膜配方 夏季曬黑後快速變白
強烈的日光無時無刻不在侵害我們嬌嫩的肌膚，把我們的肌膚曬黑或曬傷，而且皮膚黑黑的也不好看。那麼，關於曬後美白我們要做些什麼相應措施呢?曬黑的皮膚怎麼變白?快來看看小編介紹的變白方法，回歸雪白美肌不是問題！ 珍珠粉...
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夏季護膚：4大元兇讓皮膚變黑老化
元兇一號：紫外線 紫外線是肌膚最可怕的敵人，尤其是炎熱的夏日陽光更加猛烈，而且由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素，時常曝曬在陽光下，而沒有做好防曬措施，會導致此種暗沉的出現。 假如你仍然不加強保養，...
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《Let美人》抽屜下巴醜男整容史
《Let美人》嘉賓 韓國整形真人秀節目《Let美人》19日播出第四季最新一期，這期節目中男嘉賓手術後足以媲美偶像藝人的容貌成為了觀眾熱議的話題。 《Let美人》男嘉賓 出演本期《Let美人》的男嘉賓手術前因...
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夏季不怕曬黑+曬傷 常吃深綠色紫色蔬果
最佳防曬抗曬食物——番茄 專家說，番茄中的番茄紅素有抗氧化的作用，能夠阻擋紫外線損傷，降低曬傷指數。 番茄紅素不溶于水，但是溶於油，所以在食用番茄的時候加入油類(植物油、動物油、橄欖油等食用油都可)，可以提高人...
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中醫刮痧減肥法 打造完美小腿
一、刮痧瘦腿所需的工具 1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就來選擇一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成，這些材料具有分解脂肪、排毒消水腫的作用。 2、...
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網傳郭美美13萬整容“變臉” 容貌不及親媽
郭美美與媽媽容貌差距大： “郭美美被抓”新聞曝光後，郭美美好友曝光郭媽媽當晚飛回國內見女兒，看過郭美美媽媽的照片後，不少網友表示女兒整容都比不上媽媽，母女兩除了這個塌鼻子比較像，似乎其他部位差距都挺大。 郭美...
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中醫找出女人身體特區 讓你健康享“瘦”
中醫中，望聞問切是最基本的步驟。為什麼醫生一看你，就知道你是哪裡出了問題呢？關鍵在於找對地方。在日常生活中，我們看對地方，也可以知道自己的問題出在哪裡哦！ 特區一：腹臍 養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。 ...
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夏季空調房內 8招預防皮膚乾紋+暗黃
長期待在空調房內，皮膚水分流失： 空調房中氣候乾燥，濕度較低，容易使肌膚角質層水分不足。加之空調室內外溫差大，人進出次數頻繁，忽冷忽熱的溫度變化，使排汗機能減退，皮膚酸鹼度失衡，引起乾燥，皺紋增多。 皮膚易感染...
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減肥新視界 中醫論東方人肥胖
胖子並非某個區域的特產，全世界各個地區都有不少肥胖者。不過東方人和西方人由於生理、生活習慣的不同，同樣是肥胖，卻有不同的特點，減肥方法也就不能簡單地照搬。 中醫論肥胖原因 中醫對於肥胖的認識早有記載，發生原因...
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日系中短髮梨花頭 2015秋季延續甜美
日系中短髮梨花頭如何打理會更加好看呢，接下來小編就為大家介紹幾款好看而且修顏百搭的時尚日系中短髮梨花，喜歡的妹子們不要錯過哦。 日系中短髮梨花頭一 斜劉海短髮髮型是氣質髮型的不二選擇，個性的黃棕色發色 搶眼吸睛，發尾...
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中醫專家教你 根據臉色選減肥方法
中國有句古話叫做“相由心生”，在減肥界這句話同樣適用哦。中醫專家根據望聞問切就可以為你診斷肥胖類型。下面小編就為大家介紹中醫專家是怎麼說的。 女孩減肥，還有一個更重要的環節，就是要養氣。即使減肥，也萬萬不能壞了...
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艾灸減肥法 祛濕又驅寒
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 明明已經吃得很少但是卻還是肥胖？運動減肥、節食減肥也療效甚微？那麼你很可能就是中醫上的‘虛胖’，即是體內脾胃虛寒、腎虛或不調導致的體內內分泌...
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爆強拔罐減肥食譜 瘦身效果看的見
要想拔罐減肥效果好，一定要配合拔罐減肥食譜，合理的食譜能加強瘦身效果，那麼拔罐期間如何安排拔罐減肥食譜呢?一塊兒來看看下面的建議吧! 一、減肥三餐食譜 1、早餐：主要以低熱量高營養為主，比如燕麥片、無糖豆漿、...
