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睡前減肥按摩四個部位
推背：一方俯臥於床上，不枕枕頭，頭側向一方，上肢放鬆。另一方立于床邊，面向俯者頭部，雙腿拉開小弓字步，雙手五指展伸，並列平放於俯者背上部(注意手掌與背部貼緊)，然後將腰腿部的力量作用於前臂和掌上，力量適中，向前推...
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高效中藥減肥 一周重塑苗條
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。下面，教你新鮮減肥辣招——中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。 週一：枸杞消除週末水腫，...
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中醫幫你減肥乳☆禁☆房不縮水
愛美的MM都擔心減肥後胸也跟著變小，有什麼方法能減肥不縮胸呢?讓美女中醫師告訴你她的減肥經驗，教你如何減掉體重的同時胸部依然能維持豐滿。 中醫師鄒瑋倫已屆40不惑之年，依舊容光煥發，從小就是易胖體質的她，從32歲起...
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穴位按摩 排毒減肥一步到位！
瘦身減肥現在流行一種穴道按摩法，它是傳統的中醫療法之一，人體有十二經絡和360多個穴道，當我們按壓特定穴道時，就會促進所屬經絡的疏通，進而刺激神經傳導，讓淋巴液、氣血循環通暢。 從而改善相關部位的生理功能，達到...
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明星未PS照片：李冰冰範冰冰真容又老又醜
李冰冰： 李冰冰PS前的寫真照撞臉呂麗萍，除了呂麗萍臉大一點，兩人容貌還真挺像的。看來什麼時尚大片，雜誌封面照全都是靠PS嗎？ 李冰冰PS前後對比照： 除了表情還有點像，這張臉修圖修的太厲害了吧！38歲面部...
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分清類型 用中藥調理減肥
中醫認為“肥人多虛、多痰濕”。氣虛者宜用健脾益氣的藥物，把中氣補足，才能保障機體正常代謝，並用利濕化痰的藥物，使體內蓄積的水濕從小便排泄，達到輕身消脂的效果。應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，從中醫...
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減肥流行風之埋線減肥法
其實這個埋線減肥法也是屬於中醫減肥的範疇，它很早一直深受廣大熱盼瘦身的MM們的發現和關注，那麼其瘦身的原理是什麼?減肥是否安全呢?是否有效呢?這些問題應該是大家迫切想知道的。為了幫助各位瘦身一族全面地瞭解埋線減肥方法...
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日式清新女生髮型集 日劇風髮型最文藝
下面是小編為喜歡日系風格髮型的妹紙們推薦的一組清新的女生髮型，想要打造出日劇女主式的文藝范兒氣質，一款甜美的日式髮型必不可少，下面一起來看看吧！ 日式女生髮型一： 輕熟齡必學的一款日系中長卷髮燙髮，適合發量少的女生打...
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中醫五行減肥瘦身五步法
導讀：你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3...
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OL化妝教程：偷師湯唯劉濤優雅淡妝
“半糖”淡妝其實也是追求清新妝感，不同的是新款的OL妝會在一些細節上再精緻。湯唯的雙眼非常迷人，彎彎的美眸洋溢著微笑電眼的甜美感覺，秘訣就是眼尾處加粗拉長的內眼線，締造出上揚的眼線，再加上自然的粉色眼下腮紅，暗藏小...
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中醫減肥問題
中醫減肥問題集 Q1耳穴療法可減肥? 使用耳針幫助減重，選穴的原則應依據個人體質不同，找出肥胖原因，再針對這些對應的穴位治療。廖麗蘭表示，應選找出主穴(饑點、三焦)，並加以配穴。以月經不調為例，可加子宮、腎、緣中...
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夏天怎麼補妝？讓眼線持久不暈妝
妝容的美感，除了由上妝時的每一道精心描繪的細節累積而來，完妝之後如何補妝也是重要的事情。常常看到許多人花費時間完成了妝容，幾小時皮膚出油後，妝容完全走了樣，原本堅定而美麗的線條漸漸失去它的位置，亮眼的色彩也逐漸褪去...
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4類減肥法面面觀 中醫減肥最佳
導讀：針灸減肥是指通過對人體的穴位施以針刺法，達到抑制人體下垂腦食欲中樞從而減少對飲食的攝入。針灸減肥通過調整內分泌和消化系統功能，調整新陳代謝，提高能量代謝率也能起到減肥的作用。 中醫減肥——無副作用兼顧治病...
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眉毛畫法：大S韓式平眉提升氣質
於上月剛剖腹產下女兒的徐熙媛大S近日通過微博透露愛女的名字叫汪希玥?，被網友紛紛大贊名字好聽。其實大S也是平眉的忠實粉絲哦，大S的平粗眉讓她整體提升氣質和存在感，甚至連臉部也更富有立體感。 今年最流行的眉型莫過...
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耳穴刺針減肥法 加速脂肪分解
核心提示：耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用，尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值，進而掏食欲，達到減肥的目的。那麼這個耳穴針刺減肥方法是怎麼做的呢？ 耳廓的神經、...
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裸妝VS大眼妝 2款基礎眼線畫法（圖）
眼線的畫法多種多樣，不同畫法營造出來的妝效也不一樣。初學者學化妝建議用眼線筆或者深色眼影畫眼線，如果想顯眼睛更加大，可以再疊加上眼線膏或者眼線液，下面一起看看裸妝眼線和大眼妝眼線教程吧。 裸妝眼線Make Up...
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明星驚現整容疤痕 張梓琳隆胸+李小璐柳岩下巴
世界小姐張梓琳被曝隆胸： 張梓琳黑裙出席大學生電影節，腋下似有縫合疤痕，這道疤痕是隆胸留下的嗎？可是胸部這麼小，難道把假體拿出來了嗎？ 張梓琳正面照，胸部確實很小，不過看右邊的舊照，胸部大小很明顯。 隆胸...
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三大按摩穴位法
導讀：繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退，都會讓水腫不期而至，成為影響你美麗的罪魁禍首——那麼就試試自己動手“對穴下按”，擊退浮腫吧! 攢竹穴 位於面部眉...
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四種日用品變穴位按摩器
導讀：中醫認為穴位按摩具有養生通經的功效，但能夠按摩穴位的除了雙手，生活中很多日用品也是絕佳的穴位按摩器。 一、穴位按摩器：筷子 筷子增強免疫力 取兩雙有方棱的日用品筷了，做洗筷子動作，兩手反復搓擦，除了手...
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明星失敗造型：趙薇范冰冰雷人妝發變醜婦
盤發+蒼白妝慘變大媽 趙薇的大臉盤子一向隱藏的很好，但是這款盤發就很殘酷的將她臉上的所有缺點都顯示出來，臉型過大，底妝過於慘白嚴重脫離膚色，大眼睛所帶來的後遺症例如暗沉和魚尾紋等等問題都暴露出來了，完全像是40歲...
