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牙齒發黃怎麼辦 美白牙齒N種方法
總是對鎂光燈下光鮮亮麗的大明星那璀璨的笑容情有獨鍾，想要在自己也如她們般唇紅齒白，微笑迷人而自信，將喵喵喵與內涵不加掩飾地表露出來？其實，欲達到這樣的效果並不難，越來越貼心的美牙、美唇產品，以及日趨完美便捷的美容技術...
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眼部保養 脂肪粒去除方法大公開
明眸最大剋星 眼部脂肪粒防治法則 眼睛周圍的皮膚只有約0.07毫米厚，沒有皮下腺，不能很好地進行新陳代謝。而且由於眼睛頻繁地眨動，造成眼部周圍皮膚很容易形成脂肪粒。另外，很多人在使用一些營養型的眼霜時，常常不進行...
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12個護膚秘笈讓你更年輕
給你得肌膚注入能量 現在就來告訴你為什麼你需要瞭解彈性蛋白：這些經常被忽視的膠原蛋白的主要任務是在你按壓皮膚時可以讓你的皮膚猶如年輕皮膚般迅速彈回。（肌膚緊致的關鍵。）非常不幸的是，我們的肌膚在青春期結束之後就會...
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6個護膚細節避免肌膚變敏感
注意 6個導致敏感護膚陷阱 雖然你花在臉上的時間和金錢一點都不比別人少，可是肌膚卻反而變得脆弱不堪。泛紅、起皮尚是輕微症狀，隔三差五就來襲一次的紅腫過敏又癢又痛，真是讓你傷透了腦筋。其實大多數情況都是平時護理不當造...
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保濕美白 西瓜的夏日護膚妙計
第一計：西瓜皮去斑煥膚 美膚功效：去斑 補水 鎮靜 方法一：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。 方法二：整個西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的...
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肌膚曬傷 4招快速修復美白曬後肌膚
1.發紅發燙 當你感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以...
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7種食物潤膚美白 提亮膚色抗衰老
潤膚食物 提亮膚色抗衰老！ 牛奶： 牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 一般來說，成年人一天應喝400~500毫升，即兩瓶牛奶，建議至少要喝250毫升...
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優酪乳神奇美容功效 3分鐘就可美白
材料：牛奶一杯， 麵粉適量，小缽一個。 做法： 1、將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵。 2、將適量的發酵牛奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的麵粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚。)用來發酵的牛奶...
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解析肌膚不白的原因 毛孔是主要殺手
秘訣1、 熱氣蒸臉 秘訣1、 熱氣蒸臉 這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸3-5分鐘即可。也能購買坊間有販售的蒸臉器，只要加水插電就能進行保養。 閉...
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九大運動提案 高效達到瘦身目標
瘦身減肥最重要的就是找到合適的方式方法，那麼平時我們應該採取什麼樣的方式瘦身呢？下面小編就要介紹大家幾個減肥方法，幫助大家有效的提高運動減肥的效率，達到瘦身目標。 提案1....變化運動方式&運動處方。 每...
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走路減肥法講解 讓燃脂速度翻倍
不想節食？不想做劇烈運動？又想瘦身？走路減肥法能夠一次過滿足你這三個願望！掌握好正確的走路減肥動作，輕輕鬆松地就能讓脂肪燃燒，快來學習走路減肥法吧！ 一、散步 散步，看似簡單，其實這項茶餘飯後的活動卻有著不少...
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教你如何正確塗抹防曬霜
Step1 順肌肉紋理推勻 額頭、兩頰、鼻、下巴分區點上防曬，再由內往外推勻。 Step2 頸部由上往下推 脖子利用手掌由上往下滴水不漏推開。 Step3 手指V字擦耳際 像比劃“耶”一樣夾住耳朵，在耳周均...
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揭秘呼啦圈減肥法 讓你科學燃脂
因工作繁忙沒有時間去健身室，為了瘦身減肥在家轉呼啦圈吧。正確的呼啦圈減肥運動，不僅形式生動有趣，能培養身體靈敏度，而且對減少腰腹部脂肪特別有效，類似於按摩或針灸的擠壓作用，從而達到瘦身塑形的效果。 問：呼啦圈在...
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抓出護膚9大陷阱 粉刺黑頭不再出現
陷阱1--粉刺不是青春痘 粉刺當然是青春痘的一部分，而且有研究證明，更重要的是，粉刺同痘痘本是同源，而且粉刺極易引發痘痘的發生，如果只是想治好痘痘卻不根除粉刺，簡直是緣木求魚。 tips:必須雙管齊下才能達到治療...
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夏日美白食療 吃對你會白到驚豔
薏仁 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 成分： 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用： 1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。 ...
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運動減肥留心細節 讓你瘦得更加健康
高頻率、高強度的健康運動，真的可以讓我們加速甩掉身上多餘的贅肉和脂肪嗎?其實不然，只有掌握正確的運動方法，留心細節，才可以讓運動效果事半功倍。 1.拆分多個階段 如果連續做高強度的運動，你很快就會筋疲力盡，但...
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最新日系修顏髮型 精緻小臉不是夢想
臉型偏大或偏胖的女生們在這個以小臉為主流的時代裡是不是也想能夠擁有一張精緻小巧的臉型呢？而這些完全可以利用髮型來解決哦，下面是小編簡單的為大家收集的一組最新日系女生修顏髮型，有需要的妹紙們不防來看看哦。 日系修顏髮型...
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DIY面膜：曬後快速美白法 秒殺大牌護膚品
珍珠粉加優酪乳 選擇粉質最為細膩的珍珠粉和優酪乳混合在一起，敷在曬傷處，不要按摩。平時珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是曬後肌膚還很脆弱，只需敷上5-10分鐘即可。 牛奶面膜DIY 作用：美白保濕，臉會滑...
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這個夏天，你的防曬霜卸乾淨了嗎？
卸妝訴求1：免洗 卸妝訴求 1 免洗！ For 忙碌狀態 免洗卸妝 產品比較適合忙碌狀態下需補妝、補塗防曬產品的OL，可以在無水狀態下進行。不過，要是有可能，還是再用乾淨的水清潔一次肌膚吧。 Tips：免洗不是真的不...
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螢幕古裝女王美顏計 林心如劉詩詩護膚PK
林心如 領銜作品：《傾世皇妃》 從《還珠格格》的紫薇到《美人心計》的竇漪房，再到《傾世皇妃》的馬馥雅，林心如越來越有女王范兒，這部《傾世皇妃》便是她自立門戶成立林心如工作室後的重磅之作，大有將女王進行到底的勢頭...
