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多吃糖催人老 女人容顏不老飲食法則
只吃7成飽=心臟年輕10年 少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明,老鼠每天減少30%的食量所換來的結果居然是延長了30%的生命。更不可思議的是,一個瘦人的心臟可能比胖人年輕10到15年。其他相關資料顯示...
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超見效瘦大腿妙招公開分享
白領女性經常久坐缺乏運動,再加上平時的飲食也不是很規律到位,再加之體內水分滯留過多,腿部肥胖那是必然的事情,如何瘦大腿呢,推薦幾個簡單的瘦腿動作,讓你們不再為如何瘦大腿而糾結不堪! 如何瘦大腿快速有效健康: ...
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面部排毒收緊肌膚 圖解9步按摩手法
早morning 手掌式按摩法 讓肌膚保養品的吸收率UP! 額頭 整個手掌來包覆額頭 額頭的面積比較大,必須利用整個手掌來完整的包覆,利用手掌心的溫度説明保養品的吸收。 眼周 眼頭~眼尾畫圈輕點 ...
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60度抬腿靠牆瘦腿動作 消除腿部水腫
如何瘦腿能快速消除腿部的水腫問題呢?什麼樣的瘦腿方法能達到這樣的快速的效果呢?為擁有大象腿的美眉們提供一個經典的瘦腿動作——60°抬腿貼牆瘦腿動作! 60度抬腿靠牆瘦腿動作 消除腿部水腫 瘦腿動作:60°抬腿貼...
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IU妝容教程 韓劇女主妝容你會畫嗎
對比圖所需用品雙眼皮貼、kate三色眉粉、愛麗小屋眉筆。heynatureBB霜、葫蘆棉、愛麗小屋眼線筆、holike臥蠶筆、愛麗小屋腮紅、貝印睫毛夾、蘭蔻巨星璀璨睫毛膏、愛麗小屋染色唇彩、阿瑪尼CC唇膏、倩麗鼻影粉、...
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女性眼部保養必知 眼霜塗抹&按摩小竅門
現在的社會,無論是學業繁重的學生,還是每天忙忙碌碌的職業白領,都面對著各種各樣的競爭和壓力,精神的壓力讓肌膚也同樣承受這壓力,壓力會導致肌膚的衰老提前在臉上呈現,尤其是脆弱眼部肌膚,導致眼周細紋以及嚴重的黑眼圈,怎...
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上班乘公交途中如何趁機瘦小腿?
上班乘公交途中如何趁機瘦小腿呢?學會一些簡單的瘦腿動作,每天乘公交途中練一練,就能快速瘦小腿哦!這個瘦腿方法簡單有效並且還不浪費時間,作為上班一族的你可以嘗試一下! 上班乘公交途中如何趁機瘦小腿? 1、把腿伸直...
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玉腿練成四部曲 輕鬆塑造鉛筆腿
很多女性因為長期穿高跟鞋不僅容易造成腿部疲勞,還容易導致腿部肥胖而形成肌肉腿。想要瘦腿試試腿部按摩減肥吧,按摩腿部不僅能緩解腿部疲勞,還能消除腿部肌肉,輕鬆塑造完美腿型。下面一塊兒來看看具體的腿部按摩減肥方法吧! ...
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夏季瘦腿有妙招 修成吸人美腿
修長的美腿是女性美麗優雅的一個重要條件,而冬天正是瘦小腿,讓你的腿部變得纖細柔美的最佳季節。下面,小編教你幾個瘦腿方法,拯救你的肌肉型小腿,將腿部多餘的脂肪和肌肉通通甩掉。 夏季瘦腿有妙招 修成吸人美腿 用拍...
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7日速效瘦腿 輕鬆減脂不反彈
【(www.jianfei.com)編輯小么原創,未經許可請勿轉載】 細長白皙的雙腿可是夏天衡量美女的標準,但是腿部其實是非常難減的部位。尤其對於經常在辦公室久坐的白領們,爬樓梯減腿顯然會導致腿部變成肌肉堆積區...
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女人4類問題肌膚 男人最討厭嗎?
1、色斑痤瘡 人們總是慣性地追求完美,天生麗質的皮膚上色斑、曬斑、痤瘡,遍部橫生,當色素沉積,形成蝴蝶斑、黃褐斑時,這些只有媽媽級才會出現的肌肌膚問題出現在你的臉上,那麼也就意味著青春離你遠去了,這時,不光你一...
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exid哈尼妝容 看韓國女團哈尼妝容教程
對比圖具體步驟1第一步三色眉粉的中間色上眉尾、眉中,眉頭用淺色眉粉,淺棕色染眉膏來回刷眉毛。這次仿妝眉色較淺,所以選擇淺色的眉粉和染眉膏來畫就好。2第二步淺棕色眼影打底,塗滿雙眼皮以下範圍。3第三步深棕色眼影加深暈染眼...
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番茄汁黃瓜粥 5大美食“吃”掉斑點
1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。 ...
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韓式眼妝畫法 秋季拉長型眼線深邃眼妝
韓式眼妝完成圖這款眼妝整體看著比較淡雅,眼睛也很深邃,在眼影塗抹上比較講究,塗抹量少,而且只在眼尾和眼頭的位置暈染開,增加了眼部的深邃感。同時少量輕暈染,整個眼妝看著也不是很濃烈。韓式眼妝化妝步驟STEP1:在這個妝容...
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全包眼線怎麼畫 韓式全包眼妝畫法圖解
完成圖 具體步驟 1第一步 把粉底液點在額頭、臉頰、鼻子以及下巴處,用海綿撲均勻的推開來,這一步驟也可以用自己習慣的上妝工具哈。 2第二步 刷子沾取淺金色珠光眼影打亮眼窩前半部分,並打...
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清晨午後睡前 3個黃金時刻按摩緊肌術
清晨 3分鐘排水腫緊致術 柔膚水之後按以下4步使用排毒緊致類精華 step1.使用前,雙手搓熱約30 秒,按壓產品一次在掌心塗於兩頰、下巴、額頭,用手指輕輕打圈按摩至產品吸收(反復3 次)。 step2.使...
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蘭蔻粉水為什麼用了臉部刺痛 不是所有刺痛都是過敏
先確認是否購買的是真品現在是電商時代,很多妹子為了購買到原狀進口或者是價格低廉的蘭蔻粉水,紛紛選擇代購購買。而現在代購有些是為了個人利益而用假貨充當真貨賣,而另外一些代購則並不知道自己賣的是假貨,所以如果要買原狀進口的...
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護膚達人示範 乳液&面霜塗抹手法
美膚達人示範乳液化妝棉面膜: 1、將乳液和同品牌的化妝水浸透化妝棉敷在面部約10分鐘。再在化妝棉上倒上乳液。 2、將蘸有乳液的化妝棉貼在面部,從上之下輕輕拍打令精華滲透至深層。約5分鐘後撕下化妝棉加以按摩吸...
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自製5種飲品 幫你“喝”掉色斑
每日喝1杯番茄汁可防治雀斑 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑...
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眼皮浮腫怎麼消除 多種方法消腫天然又安全
消除眼皮浮腫用土豆土豆中含有維生素A以及維生素B,將新鮮的土豆切成片,然後敷在眼睛上,不僅可以去除黑眼圈,還可以消除眼皮浮腫的情況,因為土豆中澱粉很多,所以可以幫助維持眼部肌膚的彈性。消除眼皮浮腫用冰敷冰敷是消除眼皮浮...