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粉紫色柔情大眼妝畫法 小女人桃花眼妝技巧
喜歡粉色但又不懂如何駕馭粉色的女生，對於粉色眼妝一定很害怕、眼影銜接不自然就很容易變土氣，甚至是庸俗不堪。今天為大家分享粉紫色柔情大眼妝畫法，屬於小女人的桃花眼妝。Step1：首先將淺粉色的眼影畫在整個上眼皮，分量少，...
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肥胖先知 這些習慣可以推測你20年後有多胖
年齡在增長，自己的體態也日漸臃腫起來。不知道20年後自己什麼樣？時間雖然可以帶來成熟和風韻，也會招來肥胖和疾病。專家認為，一個標準體重的成年人，如果在20年後增重20％以上！ 想知道自己20年後有多胖嗎？開始測...
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哪個牌子的唇膏最好用 三款熱賣口紅大推薦
口紅是女人包包裡必備的彩妝品，它不僅能增添氣色，還能打造屬於你的氣場。一款好的唇膏應該是顏色飽和度高，持久性強、滋潤度佳、易塗抹幾個特點，那麼哪個牌子的唇膏最好用，畢竟市面上的選擇太多。下面推薦熱賣的三款口紅，絕對值得...
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藥妝保濕噴霧品牌推薦 冬季保濕舒緩護膚品
VICHY薇姿潤泉舒緩噴霧300ML薇姿是專門為痘肌打造的，對於有炎症的皮膚效果非常顯著。薇姿噴霧中含有豐富的礦物質，無化學製劑，適合敏感皮膚，也適合准媽咪使用。噴在臉上，可深入到達皮膚深層，從根源上解決皮膚乾燥和敏感...
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辦公室裡午休可以做的運動
如果你是上班族，想要鍛煉身體卻找不到時間，那麼你不妨趁著午休時間來做點運動。既不會影響下班之後的社交活動，又可以整天充滿活力，記憶力和創意也會因此而更加增強，卡路里也不囤積在體內，真是一舉數得。 在辦公桌旁鬆口氣 如...
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騎單車減肥 速減20斤全攻略
花錢買健康，早幾年前這還是相當時髦的一句話，不過放在今天，捨得下大力氣耗在健身房的人不計其數，門啟容就是其中之一，不過如果說到她的運動初衷，絕對是面對“超標”的體重尚能泰然處之，但是面對不爭氣的身體狀況卻無論如何...
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走路減肥方法 三周可見成效
與其為自己制定一個不切實際的減肥計畫，還不如從簡單出發，對減肥更有效。強令自己去健身房。加大運動量、節食，似乎都有些被動，而抬步走，卻是你每天必做的，那就從走開始，讓減肥在走中實現。 實踐表明：跑步接觸地面時，重力...
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2015年新款女生髮型 時尚靚麗迎中秋
中秋佳節即將到來，相信很多妹紙都有出行的打算吧，那麼怎麼的啦頭髮更時尚好看呢？下面小編為你分享了2015年新款女生髮型，讓你輕鬆出行，時尚吸睛。 2015年新款女生髮型一： 妹紙們想知道最新女生髮型怎麼打理嗎？這款栗...
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腹式呼吸減肥法 加快新陳代謝
人體通常的吸氣只能到達肺部，這是由於橫隔膜的微孔阻塞而影響氣的流通。這種胸式呼吸的最大缺點是不能大量吸入新鮮空氣。 現代醫學研究認為：人們在進行腹式呼吸時，由於腹部肌肉緊張與鬆弛交替發生，從而使局部肌肉內毛細血管也...
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肉嘟嘟的胖臉MM如何化妝 可愛瘦臉妝容技巧
肉嘟嘟胖臉MM瘦臉妝容模特的臉就是典型的肉呼呼的可愛MM，臉型沒有明顯的棱角。妝前妝後的對比，效果是非常明顯的，不管是眼睛還是臉型，就連膚色也是好的沒話說。如果你喜歡這款妝容，那麼按照下面的妝容技巧畫畫看吧！底妝眉妝技...
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金素賢韓式粉色系裸妝驚豔 秋冬少女柔美淡妝
金素賢因出演《想你》中李秀妍少年版而被大家熟知，這樣一個乖乖女越來越懂得用自己的演技獲得大家的認同。近日，金素賢拍攝某大片，其柔美的韓式粉色裸妝帶有幾分氣質感，非常值得大家學習。金素賢本身的肌膚狀態就很好，在畫裸妝的時...
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七日詳細跑步機減肥計畫
跑步機對減肥是種非常理想的運動器械，你能夠準確地把握速度，坡度及時間，不管你是一個新手還是資深運動員，都能夠根據自己的運動目的特別設計一套鍛煉計畫。以下是一個把三種運動強度結合在一起，以減肥為目標的周計畫。 第一天...
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《美女的誕生》韓藝瑟韓國裸妝畫法 光澤肌底偽素顏裸妝超自然
韓藝瑟《美女的誕生》妝容韓藝瑟的妝容特點是直眉，立體感、自然的眼妝，光澤的肌膚共同打造出韓國裸妝造型，偽素顏妝容完美的將韓藝瑟的美貌還原，屬於第一眼美女的韓藝瑟非常適合這款妝容，如果你也喜歡來學妝容畫法吧！韓藝瑟《美女...
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最新發現 跑步能夠抑制食欲
運動減肥中那個項目最能燃脂減肥呢？人們都知道跑步能減肥，但是你知道它還有抑制食欲的作用哦! 英國學者研究發現，人們參與慢跑和游泳等不同類型體育運動後的饑餓感不同，所需食物類別也存在顯著差別。這一研究成果推翻“運...
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初學者怎麼快速化眼妝 兩分鐘日常眼妝的畫法
效果圖初學者怎麼快速化眼妝，要知道眼妝可是個技術活。眼影怎麼搭配自然，眼線怎麼化流暢，睫毛怎麼刷不結塊，統統都是問題，而且是大問題！眼妝這些問題看似很嚴重，其實只要細心觀察技巧並多練習，就能巧妙的避開問題，輕鬆畫出大眼...
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5種騎車方式 減肥很有效
大家可知道，騎車方式有哪些？不同的騎車方式對減肥塑身起著不同的效果，是一種很好的戶外運動。下面就告訴你這種減肥塑身的戶外運動！ 有氧騎車法--以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時注意加深呼吸，對心肺功能...
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少女時代金泰妍臥蠶眼妝甜美減齡
少女時代組合隊長金泰妍有著一張娃娃臉，其妝容更是受到少女們的追捧。接下來欣賞少女時代金泰妍的臥蠶眼妝有多美，甜美減齡的法寶還屬臥蠶。她的臥蠶顯得非常無辜，適合所有想要減齡的女生模仿。臥蠶眼妝秘訣一：寬度臥蠶妝一定要把握...
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競走是最有效的減肥運動
“一睜開眼睛我就把自己的減肥宣言大聲讀了一遍，從小學體育課以後，我就再也沒聞過自己的汗味了。今天將是我穿上嶄新的運動鞋的第一天！” 在整理日程時我們總會把重要的約會用紅色記號筆標出來，同樣如此，先把這周要做運動的日...
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大步走路能夠快速燃燒脂肪
別以為走路減肥是最簡單的減肥方法，走路大步走，才能真正燃燒脂肪哦！走路減肥，的確是一種很好的戶外減肥運動。 每天走路也瘦不下來？ 下定決心開始運動的你，選擇走路當作開始的第1步。可是怎麼走都走不瘦嗎？ 首先...
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OL職業女性日常淡妝教程 十分鐘化妝手法超省時
OL早上的時間特別緊湊，沒有必要花大把的時間去裝扮自己，但基本的精氣神還是要有的。畫個小妝，換個職業裝，你害怕自己不端莊嗎，也不怕桃花運跑掉。下面分享OL職業女性日常淡妝教程，只要十分鐘就能帶來與眾不同的自己。拓展閱讀...
