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瘦腿方法集錦 教你甩掉蘿蔔腿
告別了寒冷的冬天，打開衣櫃，看著短褲和短裙，再捏捏自己的蘿蔔腿，實在鬱悶地把衣櫃門重重地關上，一股討厭自己肉腿的心情油然而生。當我們在埋怨自己沒有時間做運動時，不妨看看自己有沒有養成瘦腿的良好習慣。良好的習慣可以...
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四個祛痘小偏方祛痘小竅門 揭秘臉上長痘痘怎麼調理
臉上長痘痘怎麼調理祛痘小妙招一：綠茶包敷臉用泡過的綠茶包或者是綠茶來敷臉是一個很好的祛痘的小妙招，將泡好的綠茶包或者是綠茶等到溫度適中的時候敷在臉上，特別是長痘痘的部位，大概15分鐘左右後溫水洗淨即可，不但可以抑制痘痘...
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範冰冰的蘋果泥面膜養顏抗衰老
蘋果泥自製面膜 材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個、橄欖油1匙、麵粉5克 做法：把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀，慢慢地參與雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀。洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘，...
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青春痘怎麼快速消除 揭秘青春痘的治療小偏方
青春痘怎麼快速消除青春痘的治療小偏方一：選擇具有消炎和化痘功能的凝膠臉上長痘痘怎麼調理？青春痘怎麼快速消除？可以在痘痘已經長出來的時候選擇具有消炎和化痘功能的凝膠，用棉簽蘸取塗抹在長痘痘的部位可以幫助肌膚有效治療青春痘...
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怎樣跳繩可以快速瘦腿
跳繩能瘦腿嗎? 跳繩是一種有氧運動，以中等速度跳繩1小時能消耗600大卡的熱量，能有效燃燒全身的脂肪，腿上的贅肉也能減掉。 跳繩(慢速跳繩)(強度：高)消耗480大卡/每小時 (以60kg體重為參考) 跳繩...
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自製蘆薈補水保濕面膜的方法及步驟
如何自製蘆薈補水保濕面膜？蘆薈是純天然的植物，具有消炎殺力的功效，而且補水效果也很好，是美容DIYMM們的最佳材料之一哦。蘆薈面膜怎麼做才能起到補水又保濕的功效呢？別急！！！別急！！！接下來我們就開始學習製作方法了哦！...
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怎樣瘦小腿最快最有效
針對肌肉型小腿粗壯有以下3種瘦腿方法，平放而身旁就可以了。一起來重點學習一下吧!讓你的小腿更加的迷人。 一：輕擊拍打瘦小腿法 1、首先你可以雙腿盤膝而坐在地上，用拳頭輕輕拍打雙腿外側的肌肉。 2、再將雙腿張開...
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補水面膜可以天天做嗎？
皮膚乾燥需要急時補充水分，而補水面膜則是我們平時給皮膚補水的最佳方法，不過補水面膜可以天天做嗎？要說面膜，很多都不建議天天使用的，像美白麵膜，去黑頭面膜，去角質面膜等，這些都不可以天天使用的。 不過補水面膜則是可以天天...
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茶樹精油的作用 達人支招茶樹精油祛痘方法祛痘小妙招
推薦閱讀：面膜排行榜面膜哪個牌子好 達人教你不同年齡如何挑選面膜茶樹精油祛痘方法祛痘小妙招一：直接療法茶樹精油的作用是什麼呢？臉上長痘痘怎麼調理呢？其實茶樹精油又很好的祛痘的效果，方法非常簡單，取一滴茶樹精油輕輕地滴在...
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女性怎樣才能有效地瘦腿
美腿與瘦腿 對於辦公室女性來說，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿會變粗或出現浮腫。如何改善消除蘿蔔腿呢？ ...
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國品海藻面膜一周用幾次最合適？
國品海藻面膜一周用幾次最合適？要說海藻面膜的功效那就是補水效果超強，而市場上賣得最好的一款海藻面膜就是國品海藻面膜了，大多數的人都用這個品牌的，據說用後的反應效果都很不錯。 至於說海藻面膜一周用幾次最好？其實面膜有很好...
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下巴長痘痘是什麼原因 下巴長痘痘怎麼調理祛痘小妙招推薦
推薦閱讀：女人吃什麼臉上不長斑 4種食物食療美容祛斑祛痘抗衰老下巴長痘痘的原因：內分泌紊亂在月經期間，體內的雄性激素會不斷上升，而雌性激素則會下降導致皮脂分泌旺盛內分泌失調因而導致下巴長痘痘。下巴長痘痘怎麼調理：平衡內...
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瘦小腿 跳繩可以瘦小腿嗎
跳繩瘦腿 緊致腿部皮膚 跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項非常好的減肥瘦腿運動。瘦腿就是減脂肪，運動瘦腿收效慢，但比絕食減肥一個月要來得科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥收效快，但倒是以健康為代價...
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幹性皮膚用什麼護膚品好
幹性皮膚常年出現皮膚乾燥的現象，皮膚乾燥的肌膚最需要的就是補水保濕，幹性皮膚用什麼護膚品好，能使乾燥的肌膚恢復水嫩而有彈性呢？幹性皮膚在選擇護膚品的時候一定要選那種補水保濕效果超強的產品，最好是上面有注明幹性肌膚使用的...
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夏季額頭上長痘痘怎麼調理 4個祛痘小妙招推薦
推薦閱讀：女人吃什麼臉上不長斑 4種食物食療美容祛斑祛痘抗衰老額頭上長痘痘怎麼調理祛痘小妙招一：早晚溫水洗臉額頭上長痘痘是什麼原因呢？額頭上長痘痘怎麼調理呢？額頭上的痘痘此消彼長的很是煩惱，洗臉是我們每天必做的事情，但...
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如何瘦小腿？四款果蔬坐著吃就能瘦
一、奇異果避免脂肪堆積 奇異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。 奇異果沙拉 ...
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幹性皮膚補水首選果蔬面膜
幹性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、番茄成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 獼猴桃補水面膜 奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還...
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張靚穎模仿鄧紫棋髮型 盤點人氣歌手相似之處
鮮豔卷髮 鮮豔的紅色、粉色系很難駕馭。但這兩位卻演繹出了各自不同的風格特點。鄧紫棋鮮豔的紅色頭髮打造出一種帶有朋克的時髦氣質；而張靚穎則用偏粉色的發色打造出了些許神秘感。 亞麻系卷髮 淺淺的略發白色的...
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後背長痘痘是什麼原因 4個祛痘小妙招祛痘小竅門推薦
推薦閱讀：女人吃什麼臉上不長斑 4種食物食療美容祛斑祛痘抗衰老先弄清後背長痘痘的原因後背長痘痘是什麼原因呢？造成後背長痘痘的原因有很多，比如角質層過厚導致的毛孔堵塞；作息和飲食的不規律或者是藥物引起的痘痘；更多的則是油...
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如何自製補水眼膜 補水效果最好的眼膜DIY
如何自製補水眼膜？自製面膜網小編今天將要為大家介紹補水效果最好的眼膜DIY方法。眼部皮膚特別脆弱，最最需要我們日常精心的呵護，所以補水保濕是關鍵。除了眼霜之外，多用補水保濕眼膜能夠止皺紋的產生，所以這點大家一定要緊記喲...
