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健康是女性減肥的前提
有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己...
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貓“眯”小姐也可以很萌 眼線眼影打造閃亮美眸
妝容重點：全框式眼線還有什麼比充滿神秘感的全框式眼線更懂性☆禁☆感的味道？精緻的暈染淡去貓女的強勢與妖嬈，更添一份清麗可人的俏皮感覺。Step1:用睫毛膏均勻塗刷上下睫毛，這樣做可以強調眼線輪廓，並防止暈染Step2:用質地...
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面膜什麼時候做最好 什麼時候敷補水面膜最好
面膜對於女人來說那是一個必不可少的護膚品，愛美的女人知道要經常做面膜，這樣對皮膚很有好處。可是究竟是多少天做一次面膜，一天之中什麼時間做面膜是最佳時間呢？這個恐怕還是有很多MM們想知道想瞭解的喲。關於敷面膜的具體時間以...
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腹部腿部一起瘦
盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。 1.瘦腰腹部 “窈窕淑女，君子好逑”，所謂窈窕者，身...
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跟著袁泉學習自己DIY木瓜嫩膚青春面膜
你用過木瓜面膜嗎？也許很多MM都知道女人多吃木瓜好，那是因為木瓜具有豐胸的功效。其實不僅如此，木瓜除了食用很受追捧之外，其實用於皮膚美容也是很不錯的哦，這個美膚法寶可是袁泉最喜歡的美容寶典呢？下面是木瓜面膜的自製方法，...
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產後初期瘦腹的方法有哪些
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3―18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性...
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自製蘋果泥面膜滋養肌膚抗氧化防衰老
材料：雞蛋1個、蜂蜜2茶匙、蘋果半個、橄欖油1匙、麵粉5克 做法：把蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀，慢慢地參與雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麵粉，並均勻攪拌，直至成糊狀。洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鐘，用清水洗淨即可。...
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偷師學藝撞色眼影彩妝 駕馭明亮雙色眼影
眼睛偏腫時，彩色眼影可以小面積使用，以點、線、圓形等圖案來表達，會使眼妝更有趣味更有層次。Step 1.用圓頭眼影刷將肉棕色亞光眼影塗在眼窩處和上眼瞼,畫出結構，眼睛輪廓立體後較易塗抹其他顏色。Step 2 .沿睫毛根...
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美容專家教你海藻面膜怎麼調，怎麼用？
海藻的美容功效非常強大，相信喜歡用海藻面膜的你早有聽說喲。DIY海藻面膜，加入不同的材料，可以調製出不同功效的面膜。有祛痘型，美白型，補水保濕型，其實調製的方法都是差不多的。如果是第一次使用海藻做面膜，不知道海藻面膜怎...
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產婦如何在美味的同時擁有好身材
1.佐料，另一道減肥風景 雖說要好好地攝取食物中的營養，但並非是要你直接咬黃瓜或吃生雞蛋等。當然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使來當三餐吃就不適宜了。因為三餐是為身體和心理的健康，所以一邊與家人共用美味佳餚，一邊...
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產婦如何走路減肥
做母親的感覺很好，但在喜得寶寶之後，許多產婦又要為恢復苗條身材而頭疼。美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。 美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告...
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黃瓜面膜有什麼用 黃瓜面膜的作用介紹
黃瓜面膜你用過嗎？黃瓜面膜有什麼用你知道嗎？如今很多MM都喜歡自己用小黃瓜來DIY面膜哦，不僅經濟實惠，最重要的是美膚效果特別不錯。黃瓜面膜的作用有很多的，可以美白補水，還能收縮毛孔，對於愛長痘痘的MM來說還能有效的去...
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學會眼影巧施術 將你心靈的窗戶裝扮得美豔大方
一對大而有神的眼睛絕對是吸引人的中腰法器，也必定成為令人羡慕的必要條件。而眼部的眼影施粉並不是每個人都一樣，千篇一律永遠不是美，也許還會弄巧成拙。不同眼型使用不同的眼影施粉法。推薦閱讀：學會修出柳葉黛眉嬌豔無比 推薦閱...
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冬季女生中短髮可愛俏皮 時尚短髮修顏更減齡
一款同樣很顯女生可愛甜美風的中分中短髮髮型，時尚的中分髮型所凸顯的迷人氣質感可不是一般髮型無法比擬的哦，而配合溫暖的棕色染髮與時尚的發梢燙髮更顯小女生的活潑可愛感。 一款簡單的女生中短髮髮型，這種比較常見...
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冬天皮膚乾燥怎麼辦 冬季皮膚水保濕的小竅門
冬天皮膚乾燥怎麼辦？寒冷的冬天總是讓人感到全身的皮膚都變得乾燥起來，嚴重的還有瘙癢現象。如何對待秋冬季節皮膚乾燥的問題呢？美容專家說，其實在這個時候全身皮膚很容易因為缺水而變得特別乾燥粗糙，甚至會出現脫皮的現象。全身皮...
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產後坐月子如何瘦身
懷孕生產，對每一個媽咪而言，都是一種非常非常大的重量及心理壓力，從懷孕時期體內各器官被壓迫，體內內分泌的改變，一直到生產過後一些看得見和看不見的傷口，都被過度伸展的組織等，這些變化絕對會造成身體新陳代謝的改變。 因...
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夏季選化妝品要慎重 大薦5款好用不脫妝眼影膏
1、M.A.C魅可時尚持久眼影不易暈染，乳霜觸感，顏色飽和，中度遮蓋，在肌膚上呈現珠光的完妝效果。柔滑的顏料更貼合肌膚，提供柔滑的感覺和持久的妝效，不會褪色和起皺。提供MAC任何眼影中最持久的妝效——長達8小時！2、B...
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如何做自製補水面膜
如何做自製補水面膜？自製保濕補水面膜就能讓我們在乾燥的季節裡，做一個水水嫩嫩肌膚的擁有者，那麼自製保濕補水面膜的做法都有哪些呢? 自製保濕補水面膜的方法 護膚保濕——檸檬皮與檸檬汁 兩者都是泡澡中的明星材料，能夠創造舒...
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這些年保濕你一直忽視的恐怖“3秒鐘”
保濕的重點是什麼? 簡單來說就是我們要明確什麼時候進行保濕，懂得給皮膚補充水分後如何把水分保持住，而第一個問題往往就是我們最容易忽視的。 這些年保濕你忽略了什麼? 保濕的重點是什麼? 簡單來說就是我們要明確什麼...
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蜂蜜對產後減肥有哪些好處
蜂蜜減肥法 蜂蜜可以避免脂肪積聚 蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果...
